itholoinfo.com.com

Cum se prepară sparanghelul prăjit

Sparanghelul prăjit sau fiert este un fel de mâncare foarte gustoasă și relativ scăzută, care poate fi savurată în primăvară. Următorii pași vă vor ajuta să pregătiți un acompaniament ușor de sparanghel prăjit.

ingrediente

  • sparanghel
  • sare
  • piper
  • Spray non-stick
  • Parmezan (opțional)

pași

Imaginea intitulă Aspărături (paine) preparate (paine) Pasul 1
1
Cumpără aproximativ 500 g de sparanghel pentru a servi 4 porții.
  • Imaginea intitulă Aspără de friptură (friptură), pasul 2
    2
    Puneți sparanghelul într-o sită și clătiți bine.
  • Imaginea intitulă Aspărăturile la grătar (copt), pasul 3
    3
    Lăsați apa să iasă complet.
  • Imaginea intitulă Asparagus (prăjit) prăjit (paste) 4
    4
    Preîncălziți cuptorul la 250 de grade Celsius.
  • Imaginea intitulă Asparagus (prăjit) prăjit Pasul 5
    5
    Îndoiți o bucată de folie și trageți o formă.
  • Imaginea intitulă Asparagus (arde) prăjit (paste) Pasul 6
    6
    Înșurubați spray-ul anti-lipici pe folie.
  • Imaginea intitulă Aspărăturile la grătar (în coacăt) Pasul 7
    7
    Scoateți partea grea a sparanghelului și așezați sfaturile în formă.
  • Imaginea intitulă Asparagus (prăjit) prăjită Pasul 8
    8


    Nu lăsați vârfurile de sparanghel să rămână una peste alta, deoarece acestea îi defolucă în loc să le coace.
  • Imaginea intitulă Asparagus (prăjit) prăjit Pasul 9
    9
    Spray spray anti-aderente de ulei de măsline pe vârfuri de sparanghel.
  • Imaginea intitulă Asparagus (prăjit) prăjită Pasul 10
    10
    Se condimentează cu sare și piper.
  • Imaginea intitulă A face sparanghel (prăjit) de paie 11
    11
    Puneți forma în cuptorul preîncălzit.
  • Imaginea intitulă Aspără de friptură (friptură) Pasul 12
    12
    Coaceți până când sparanghelul este auriu și ușor crocant. După 15 minute, ar trebui să fie gata.
  • Imaginea intitulă Asparagus (prăjit) prăjit (paste) 13
    13
    Aranjați vârfurile de sparanghel pe o tavă de servire.
  • Imaginea intitulă Asparagusul prăjit la grătar Pasul 14
    14
    Presați brânza parmezană rasă pe sparanghel, dacă doriți.
  • 15
    Puneți niște extract de roșii pentru a da mai multă aromă dacă doriți.

  • 16
    Gata.

    • sfaturi

    • Când vă aflați în supermarket, alegeți sparanghelul stocat vertical și pe o tavă de apă proaspătă.
    • Alegeți sparanghelul care arată proaspăt și verde. Ei vor gusta mai bine.
    • Nu este nevoie să speli forma cu folie, dar acest lucru va face mai ușor curățarea.
    • Pentru a coace în loc de a găti sparanghelul, preîncălziți cuptorul la 260 grade Celsius. Urmați instrucțiunile de mai sus și coaceți sparanghelul la o temperatură mai ridicată. Această metodă este puțin mai rapidă, face ca sparanghelul să fie mai crocant, dar poate îndoi forma.
    • Utilizați o foaie de copt pentru a pregăti 1 kg de sparanghel prăjit.
    • Evitați să luați sparanghel uscat și vechi.
    • Cele mai rigide capete ale sparanghelului vor ieși cu ușurință dacă țineți sparanghelul într-o mână și cu cealaltă pentru a le rupe.

    avertismente

    • Utilizați mănuși de cuptor pentru a elimina forma cuptorului.

    Materiale necesare

    • sparanghel
    • Spray non-stick
    • Folie din aluminiu
    • mod
    • Sare și piper
    • Parmezan (opțional)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci Asparagus crudCum sa faci Asparagus crud
    Cum să pregătiți sparanghelulCum să pregătiți sparanghelul
    Cum să coaceți sparanghelulCum să coaceți sparanghelul
    Cum să mănânci sparanghelCum să mănânci sparanghel
    Cum să mănânci EdamameCum să mănânci Edamame
    Cum se păstrează sparanghelulCum se păstrează sparanghelul
    Cum să gătești sparanghelCum să gătești sparanghel
    Cum să gătești sparanghel pe sobăCum să gătești sparanghel pe sobă
    Cum să gătești sparanghel proaspătCum să gătești sparanghel proaspăt
    Cum să gătești sparanghel în aburCum să gătești sparanghel în abur
    » » Cum se prepară sparanghelul prăjit
    © 2021 itholoinfo.com.com