itholoinfo.com.com

Cum sa faci Asparagus la gratar

Sparanghelul este o legumă care pare a fi întotdeauna rezervată pentru o cină sau o ocazie specială, pentru a fi servită gătită sau răcită în salate simple sau ca garnitură pentru alte feluri de mâncare. O modalitate de a vă pregăti și de a vă asigura că va fi plăcută este să-l gatiți pentru al lăsa cu gust puternică și pronunțată

și serviți-l cu o felie delicioasă și ușoară de somon.

ingrediente

  • 450 g sparanghel
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1 lingură de fulgi de ardei măcinat
  • 2 lingurițe de oțet de vin
  • 1 lingurita de zahar
  • 1 lingură de semințe de susan prăjită.

pași

1
Încălziți grătarul.
  • 2
    Tăiați sparanghelul pentru a îndepărta capetele tari. Spălați-le cu soluție pentru curățarea legumelor sau a apei curgătoare.
  • 3
    Așezați sparanghelul într-o farfurie de mică adâncime cu ulei de măsline, piper, oțet, zahăr și sare și piper pentru a gusta și lăsați marinatul timp de 15 minute.
  • 4
    Grătar pentru aproximativ 5 până la 6 minute, întoarcerea o singură dată. Se scoate din grătar, se pune pe o farfurie și se presară cu semințele de susan prăjită.
  • 5
    Gata.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci Asparagus crudCum sa faci Asparagus crud
    Cum să pregătiți sparanghelulCum să pregătiți sparanghelul
    Cum se prepară salata de pasteCum se prepară salata de paste
    Cum să pregătești o gulașă maghiarăCum să pregătești o gulașă maghiară
    Cum să răsuciți semințele de floarea-soareluiCum să răsuciți semințele de floarea-soarelui
    Cum să coaceți sparanghelulCum să coaceți sparanghelul
    Cum să mănânci EdamameCum să mănânci Edamame
    Cum să gătești sparanghelCum să gătești sparanghel
    Cum să gătești sparanghel pe sobăCum să gătești sparanghel pe sobă
    Cum să gătești sparanghel proaspătCum să gătești sparanghel proaspăt
    » » Cum sa faci Asparagus la gratar
    © 2021 itholoinfo.com.com