Cum de a ajuta o persoană Stuck într-o relație abuzivă

Oricine, indiferent de rasă, sex și orientare sexuală, poate să rămână blocat cu un partener de control, care dictează cum ar trebui să se comporte și să acționeze. Deși majoritatea acestor parteneri de control au capacitatea de a ascunde pagubele provocate de ei, acest tip de relație este considerată o formă de abuz emoțional. Dacă cineva pe care îl cunoașteți este controlat de partener, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru persoana respectivă este să-l ascultați complet. Sunați-i pentru o conversație și fiți dispuși să o ajutați din relație, dacă aceasta este decizia ei. Întotdeauna fiți atenți și continuați să vă oferiți ajutorul, chiar dacă respingeți primele eforturi.

conținut

Pași
Metoda 1vorbind cu persoana care este controlată
Metoda 2găsirea unor modalități de ajutor
Metoda 3identificarea semnelor unei relații abuzive
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Vorbind cu persoana care este controlată

Imaginea intitulată Suportul Cineva Stuck într-o relație de control Pasul 1

Faceți o întâlnire cu persoana, pentru a putea vorbi în persoană. Alegeți un loc sigur și privat. Evitați să vorbiți despre aceasta prin mesaje sau e-mail, deoarece este posibil ca partenerul abuziv să aibă acces la computer și la telefon.

Evitați să acordați prea multă atenție acestei întâlniri, altfel persoana (sau partenerul ei) vă poate suspecta motivele. Doar spuneți: "Bună ziua, dor de tine. Putem întâlni una din aceste zile pentru a face conversația actualizată?"

Imaginea intitulată Suportul pe cineva stins într-o relație de control Pasul 2

Exprima-ti grija. Când sunteți adunați într-un loc privat, spuneți persoanei, fie că este vorba de un prieten sau de o rudă, că sunteți îngrijorat de ea. Justificați preocuparea dvs. pe baza indicațiilor care vă determină să credeți că este prinsă într-o relație abuzivă.

Spuneți, de exemplu: "Am observat că John mereu glumește atunci când spui că vrei să cauți o slujbă mai bună. Ar trebui să te sprijine și să te încurajeze".
Nu ezitați să continuați să vă exprimați îngrijorarea în cadrul întâlnirilor viitoare cu persoana în cazul în care problema persistă.

Imagine intitulată Suport Cineva Stuck într-o relație de control Pasul 3

Evitați să vorbiți rău despre partenerul de control. Prietenul sau ruda ta te poate iubi, în ciuda greșelilor făcute de el. Dacă atacați partenerul, persoana poate deveni defensivă și poate încheia conversația.

De asemenea, nu critica persoana pentru că a rămas blocată în acea relație. Nu va vrea să vorbească cu tine dacă se simte judecată.
In loc de a spune, „Juliana este de nesuportat, nu pot să cred că ai lăsat-o controleze tot ceea ce faci“, spune ceva de genul „am observat că Juliana nu vrea să vezi mai multe prietenii la sfârșit de săptămână Como. Asta te face să te simți?

Imaginea intitulată Suportul pe cineva stins într-o relație de control Pasul 4

Ascultați ceea ce vă spune persoana. Lasă-o să conducă conversația. Încercați să nu o judecați și nu o întrerupeți. Concentrați-vă pe înțelegerea ei și ce are de spus.

Luați persoana în serios, indiferent de ceea ce spune ea. Nimeni nu înțelege relația mai bine decât ea.
Puneți întrebări suplimentare suplimentare pentru a ști dacă înțelegeți cu adevărat ce spune ea. Încercați să spuneți: "Deci, credeți că trebuie să continuați în această relație, chiar dacă sunteți nefericiți?"
Spuneți persoanei că comportamentul abuziv al partenerului nu este vina ei. Spuneți ceva de genul: "Nu vă lăudați, știți că este mai ușor de zis decât de făcut, dar e vina lui, nu a voastră".

Imaginea intitulată Suportul pe cineva stins într-o relație de control Pasul 5

Oferiți-vă ajutor prietenului sau rudelor dvs. în această situație. Întreabă ce are nevoie. Lasă-l să știe că ești pe partea lui, sprijinind tot ce-ți trebuie.

Nu face ipoteze despre ceea ce persoana vrea sau are nevoie. Lasă-i să-ți spună ce ajutor va fi cel mai bine pentru ea.
Acest tip de conversație poate să se întâmple de mai multe ori în timp. Fii constanta si nu insistent.
Prietenul sau ruda dvs. poate să nu fie gata să părăsească relația, chiar dacă este abuziv. Dacă acesta este cazul, spuneți-i că veți fi întotdeauna acolo pentru al ajuta.

Metoda 2
Găsirea unor modalități de ajutor

Imaginea intitulată Suportul pe cineva stins într-o relație de control Pasul 6

Ajutați persoana să găsească resurse pentru a face față situației cu care se confruntă. Găsiți articole și alte materiale de lectură abuzive și căutați ajutor profesional în zona dvs. Distribuiți aceste informații cu ea.

Nu dați broșuri sau cărți, astfel încât persoana să poată citi dacă nu au un loc sigur și privat pentru a le stoca. În mod similar, nu îi trimiteți informații prin intermediul internetului, deoarece este posibil ca partenerul abuziv să aibă acces la computer și la telefonul său.

Imaginea intitulată Suportul pe cineva stins într-o relație de control Pasul 7

Fiți dispuși să ajutați persoana din relația abuzivă. Mulți oameni rămân în relații abuzive, deoarece încheierea poate fi extrem de complicată. Dacă prietenul sau ruda dvs. dorește să termine, dar nu știe ce să facă după aceea, oferiți-vă ajutorul, dacă doriți să păstrați bunurile personale, să vă duceți la o întâlnire cu un psiholog sau să oferiți un acoperiș în timp ce caută un apartament nou.

Nu promiteți mai mult decât puteți păstra. După ce a oferit ajutor pentru ceva de care persoana are nevoie, va depinde de tine să avansezi.

Image Title Suport Cineva Stuck într-o relație de control Step 8

Continuați să susțineți persoana, chiar dacă nu dorește să părăsească imediat relația. Uneori poate dura mult timp pentru o persoană captivă într-o relație abuzivă pentru a crea curajul de a părăsi partenerul. Fiți mereu disponibil și dispus să vă ajutați prietenul sau ruda, chiar dacă este dureros să-l vedeți într-o relație proastă.

Sprijinul și solidaritatea dvs. poate însemna mai mult pentru persoana decât vă dați seama.
Evitați să o apăsați pe ea pentru a părăsi partenerul, altfel ea poate pleca de la tine. Decizia de a părăsi relația trebuie să provină numai de la ea.

Metoda 3
Identificarea semnelor unei relații abuzive

Imaginea intitulată Suport cineva blocat într-o relație de control Pasul 9

Respectați standardele de izolație. O persoană care controlează cel mai adesea descurajează sau interzice partenerului să petreacă timp cu prietenii și familia. În plus, un controler arată gelozie exagerată atunci când vede partenerul printre alte persoane.

Fiți conștienți dacă prietenul sau ruda dvs. a devenit din ce în ce mai puțin disponibilă după ce a intrat într-o relație. Acesta este un semn posibil că partenerul încearcă să te izoleze de alte persoane.
Dacă persoana vă spune că partenerul nu aprobă prietenia și ciclul său social, șansele de a fi prinse în relații abuzive vor fi ridicate.

Imagine intitulată Susținere Cineva Stuck într-o relație de control Pasul 10

Feriți-vă de critici excesive. O persoană care controlează încearcă să reducă stima de sine a partenerului pentru a obține controlul relației. O modalitate obișnuită de a face acest lucru este critica aspectului, personalității sau abilităților partenerului. Critica poate fi explicită sau implicită, sub formă de complimente ironice sau "glume".

Vedeți dacă partenerul sau partenerul dvs. de relație spune lucruri de genul: "Ai arăta atât de frumos dacă ai pierdut puțin greutate?" Sau "De ce te duci la școală? Nu te-ai descurcat bine la școală".

Imaginea intitulată Suportul pe cineva stins într-o relație de control Pasul 11

Urmăriți comportamentele manipulative. Prietenul sau ruda partenerului dvs. îl fac să facă lucruri pe care, în mod normal, nu le-ar face? Apăsarea, amenințarea și provocarea viciilor sunt unele dintre tacticile comune folosite în relațiile abuzive pentru a controla comportamentul partenerului.

Dacă persoana a schimbat personalitatea de la o oră la alta, încercați să aflați dacă este manipulată de partener.
Expresii precum "Dacă mă lași pe mine, probabil mă voi ucide" sau "Voi face totul pentru tine și mă vei ține departe de planurile tale" sunt caracteristicile unei relații abuzive.
Nu uitați că siguranța sau chiar viața unei persoane pot fi în pericol, chiar dacă nu o spun în mod explicit. Cu cât este mai greu pentru ea să intre în contact cu tine, cu atât este mai gravă situația.

Vedeți dacă prietenul sau ruda partenerului dvs. este suspect sau deranjant. Un partener de control vrea să știe întotdeauna ce face persoana și cu cine este. Dacă prietenul sau ruda dvs. trebuie să vă cheme frecvent partenerul pentru a vă spune unde sunteți sau dacă trebuie să cereți permisiunea de a face planuri cu ceilalți, acesta este probabil blocat într-o relație abuzivă.

Aflați dacă partenerul monitorizează toate conversațiile și e-mailurile de la persoana respectivă. Acesta este un semn important al unei relații abuzive.