itholoinfo.com.com

Cum se blochează o fotografie de baschet

Blocarea unui teren este una dintre cele mai incitante piese de apărare în baschet. Acest lucru poate afecta cu siguranta psihologia unui jucator prin intimidare, provocandu-i un sentiment de respingere si aruncand indoieli asupra abilitatilor sale ofensive in timpul jocului. Iată cum să faceți acest lucru în mod eficient.

pași

Imaginea intitulată Blocare realizată Pasul 1
1
Lucreaza-ti explozia. Capacitatea de a sări rapid rapid nu este crucială pentru blocarea unui pitch, dar facilitează foarte mult.
  • Imaginea intitulată
    2
    Anticipați terenul. Nu aveți nici un fel de a ști cu siguranță dacă un jucător va arunca mingea, dar cu experiență, veți avea un sentiment bun atunci când cineva este pe punctul de a face un pitch.
  • Imaginea intitulată Blochează imaginea Pasul 3


    3
    Sari drept. În acest fel, dacă adversarul tău amenință numai terenul, nu poate veni la tine să săpească faultul când cobori. Este posibil să fie necesar să faceți acest lucru pentru a bloca pitch-ul.
  • Imaginea intitulată Blocare împușcat Pasul 4
    4
    Blocați la momentul potrivit. Ar trebui să atingeți mingea imediat după ce iese din mâna aruncătorului.

    • sfaturi

    • Urmăriți mingea sau blocul care trece la un partener, astfel încât să puteți lua o pauză rapidă.
    • Duplicarea marcajului pe penetrare este o modalitate foarte bună de a obține o încuietoare. Cei mai multi jucatori nu vor astepta, asa ca doar dublu-marcati si blocati.
    • Deși pare a fi de bază, este important să nu uitați să blocați mingea la punctul de viitor și nu unde este în momentul în care intenționați să blocați.
    • Amintiți-vă că trebuie să fiți un jucător de statură adecvată pentru a face acest lucru. Nu puteți merge și încercați să blocați un pas cu înălțimea de 1,60 m. De obicei, acest lucru nu funcționează.
    • Ține-ți ochii pe minge tot timpul.

    avertismente

    • Mișcarea brațului dvs. poate însemna să comită o greșeală, chiar dacă atingeți doar mingea din bloc.
    • Nu vă așteptați prea multe pentru a bloca. Nu ar trebui să blocați aruncarea când mingea a atins cel mai înalt punct al traseului sau a lovit masa. Acesta ar fi un bloc în descendenți, validând punctele adversarului chiar dacă mingea nu intră.
    • Nu atingeți janta sau țineți plasa. Acest lucru poate duce la marcarea mingii în jos sau la interferențe.

    Materiale necesare

    • Anticiparea unui teren
    • Timp de bal
    • Săriți explozia
    • Noțiunea instanței
    • Impulsul vertical
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a arunca o minge rapidă în crichetCum de a arunca o minge rapidă în crichet
    Cum de a arunca o minge de baschetCum de a arunca o minge de baschet
    Cum să arunci ca Kevn DurantCum să arunci ca Kevn Durant
    Cum de a apăra în baschetCum de a apăra în baschet
    Cum să executați un cârlig de baschetCum să executați un cârlig de baschet
    Cum sa faci un cos de baschetCum sa faci un cos de baschet
    Cum sa faci un training de baschetCum sa faci un training de baschet
    Cum se face o tavă de baschet inversăCum se face o tavă de baschet inversă
    Cum se joacă HandbalCum se joacă Handbal
    Cum să joci cai de baschetCum să joci cai de baschet
    » » Cum se blochează o fotografie de baschet
    © 2021 itholoinfo.com.com