Cum de a vindeca arsuri la stomac

Nu este nimic mai iritant decât a avea un atac de cord de arsuri la stomac, care vă ține treaz toată noaptea sau vă împiedică să vă bucurați de o masă bună. Este unul dintre cele mai dureroase tipuri de probleme de stomac pe care le aveți. Folosind unele remedii de bază, atât naturale, cât și medicamente care nu au nevoie de o rețetă, pot ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac. Consultați Pasul 1 pentru mai multe informații.

conținut

Pași
Metoda 1utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală
Metoda 2realizarea propriului remediu
Metoda 3Împiedicați-vă împotriva arsurilor la stomac
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală

Imagine intitulată Cure Heartburn Step 1

Utilizați comprimate antiacide masticabile. Una dintre cele mai simple și mai rapide căi de a trata pirozisul este prin a avea o varietate de antiacide masticabile. Când aveți simptome de arsuri la stomac, mestecați 2 sau 3 comprimate și beți un pahar de apă. Puteți utiliza un pic mai mult dacă simptomele persistă, evitați să mestecați mai mult de 8 într-o perioadă de 24 de ore.

Atât Tums cât și orice altă marcă sunt eficiente și vin într-o varietate dacă aromele. Ele sunt de asemenea bune dacă se utilizează ca suplimente de calciu.

Imagine intitulată Cure Heartburn Step 2

Luați Pepto-Bismol sau un alt antiacid lichid. Ca și comprimatele, puteți lua antiacidul sub formă lichidă. Luați în conformitate cu instrucțiunile de pe flacon. Antiacidele lichide de bază sunt, de asemenea, utile pentru o varietate de probleme la nivelul stomacului.

Unii oameni preferă versiunea lichidă din cauza texturii și a timpului în care trece în gură, decât a Tumelor comestibile.

Imagine cu titlul Cure Heartburn Pasul 3

Dacă arsurile la stomac sunt foarte severe și persistente, faceți o întâlnire cu un medic. Pirozisul poate fi un semn al unei probleme majore de sănătate și medicul dumneavoastră vă poate sfătui despre ce medicamente și ce acțiuni trebuie întreprinse dacă simptomele continuă să reapară. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre reflux și alte probleme care pot fi controlate prin medicamente pe bază de prescripție medicală.

Imagine intitulată Cure Heartburn Step 4

Utilizați medicamentele preventive pe bază de rețetă. Sunt disponibile câteva rețete care recomandă folosirea o dată pe zi sau înainte de mese pentru a preveni apariția pirozisului ca o problemă după ce mâncați în timpul somnului sau în alte ore ale zilei. Aceste medicamente pot fi puțin costisitoare, dar pot fi potrivite pentru dumneavoastră dacă arsurile la stomac sunt debilitante.

Blocanții histaminici sunt adesea prescrisi, cum ar fi Pepcid, Axid, Zantac și Dexilant.
Inhibitorii pompei de protoni pot fi prescrise înainte de mese: Nexium, Prevacid, Prilosec și Kapidex sunt exemple ale acestor remedii.

Metoda 2
Realizarea propriului remediu

Imagine cu titlul Cure Heartburn Pasul 5

Luați una sau două lingurițe de praf de copt chimic cu cel puțin 230 ml de apă. Se amestecă pentru a vă asigura că sucul de coacere se dizolvă bine. Umflarea drojdii poate să nu aibă un gust foarte bun.

În timp ce așteptați ca aceasta să aibă efect, încercați să stați în picioare și să vă relaxați. Dacă apare arsuri la stomac atunci când încercați să dormiți, faceți ceva pentru a vă distrage atenția, cum ar fi să vă așezați și să citiți puțin. Încercați să vă mențineți poziția bună.
Așteptați 30 - 45 de minute. Dacă simptomele persistă, încercați o altă doză mică.

Au un pahar de lapte. Laptele și alte produse lactate pot acționa ca un neutralizator al acizilor, reîmprospătează și vă liniștește stomacul și arderea pielii liniștitoare. Este un remediu popular, deoarece majoritatea oamenilor au lapte mai ușor decât alte remedii.

Imagine intitulată Cure Heartburn Step 7

Mănâncă o banană verde. O metodă veche și populară de ameliorare a simptomelor arsurilor la stomac este să mănânci o banană verde. Are un gust relativ slab și are calități absorbante pe care unii cred că sunt eficiente. Puteți combina o banană cu un medicament de băut cum ar fi lapte sau Pepto Bismol pentru a dubla eficacitatea.

Imagine intitulată Cure Heartburn Step 8

Chew gum după mese. Guma de mestecat după mese mărește saliva pe care o înghițiți, ajutând la promovarea digestiei sănătoase și calmează stomacul. De asemenea, vă va împrospăta respirația și vă va menține gura curată. Asigurați-vă că guma de mestecat nu are zahăr și mestecați în mod regulat pentru a promova un flux sănătos de saliva prin sistemul digestiv.

Imagine intitulată Cure Heartburn Pasul 9

Mănâncă dulce. Buteliile de lapte sunt disponibile la magazinele de sănătate și oferă o mare varietate de beneficii pentru sănătate și digestie. Studiile sunt oarecum limitate în ceea ce privește eficacitatea, dar rădăcina lemnului natural a fost legată de starea de sănătate a sistemului digestiv și respirator. În plus, are un gust bun și calitățile răcoritoare pentru respirație.

Imagine intitulată Cure Heartburn Step 10

Încercați elm sau slug. Remediile și ceaiurile obținute din amestecuri de plante au capacitatea de a vă calma stomacul și de a elimina arsurile la stomac. Elm și slug sunt utilizate în mod obișnuit pentru tratarea iritațiilor de suprafață și s-au dovedit eficace când sunt consumate pentru a combate inflamația.

Alte remedii pe bază de plante pe care le puteți consuma sunt ceai de chimen, miere și balsam de lamaie, care au fost eficiente pentru unii oameni cu arsuri la stomac.

Metoda 3
Împiedicați-vă împotriva arsurilor la stomac

Imagine intitulată Cure Heartburn Step 11

Monitorizați alimentele dvs. acide. Unul dintre cei mai mari vinovați pentru reflux și arsuri la stomac este consumul de alimente acide și picante, în principal în cantități mari și cu mult înainte de a merge la culcare. Încercați să controlați consumul de alimente condimentate pentru a preveni arsurile din stomac. Fiți atenți în special cu:

Ardei iute și piper negru
Tomate pe bază de alimente
vânătă
Citrice
cafea
mentă
Alcool, în principal vin roșu

Imagine cu titlul Cure Heartburn Step 12

Evitați fumatul. Fumatul provoacă arsuri la stomac. Dacă sunteți un fumător și aveți experiențe regulate de arsuri la stomac, încercați să renunțați la fumat și probabil veți observa o diferență în regularitatea arsurilor la stomac rapid.

Imagine intitulată Cure Heartburn Step 13

Taie pastilele și suplimentele. Dacă luați o mulțime de suplimente sau pastile pentru alte simptome în mod regulat, ar putea fi dificil pentru stomac dvs. pentru a le digera. Dacă luați o mulțime de pastile, stomacul va produce mai mulți acizi, uneori rezultând un exces care poate începe să vă poarte de pe căptușeală, provocând ulcere și alte probleme legate de stomac. Evitați în principal:

ibuprofen
Ulei de ficat de ulei
Medicatie pentru osteoporoza
Reacții pentru tensiunea arterială

Imagine cu titlul Cure Heartburn Pasul 14

Acordați atenție stresului dvs. și faceți mai multe exerciții. Nivelurile ridicate de stres sunt legate de arsurile din stomac, deoarece lipsa activității fizice poate afecta negativ digestia, de obicei rezultând arsuri la stomac. Pentru a vă menține sănătatea fizică și psihică bună, încercați să stabiliți o rutină ușoară și să evitați să mâncați prea mult pentru a preveni arsurile la stomac.

Nu trebuie să devii prea atletic pentru a preveni arsurile din stomac. Încercați să călătoriți în mod regulat sau începeți să faceți o plimbare cu bicicleta. Faceți niște abdomene și abdomene pe zi și evitați să intrați într-o sală de gimnastică scumpă. S-ar putea să fiți surprins de diferența că pot face doar câteva ședințe pe zi.

sfaturi

Drojdie chimică este diferită de drojdie biologică - drojdia ecologică nu va funcționa.
Măsurătorile nu trebuie să fie corecte.
Tums și Pepcid vă vor ajuta.
Este foarte probabil ca atunci când luați soluția, să vă bateți.