Cum de a vindeca durerile nervoase

Durerea nervilor, sau "neuropatia", se poate întâmpla din cauza diferitelor probleme de sănătate. S-ar putea să suferiți de dureri cronice ale nervilor din cauza diabetului sau a problemelor spinării, sau ați putea să fiți ciupiți sau iritați un nerv din cauza unei suprasolicitări sau a unei vătămări recente. Deși durerea nu este niciodată vindecată în totalitate, există modalități de al elibera și de a vindeca o durere ascuțită. Pentru a face acest lucru, tratați cauza pre-existente sau probleme de sănătate, aveți grijă de nervii care au fost comprimat conservativ și alegeți medicamentul sau tratamentul adecvat pentru durerea dumneavoastră.

conținut

Pași
Metoda 1vindecarea unui nerv comprimat
Metoda 2tratarea discului herniat și a altor probleme de coloană vertebrală
Metoda 3tratarea cauzelor clinice ale neuropatiei
Metoda 4luarea medicamentelor pentru îmbunătățirea durerii nervoase
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Vindecarea unui nerv comprimat

Imaginea intitulata Ridicati-va un nerv nervos in gatul dumneavoastra Pasul 1 rapid

Restul zonei până când nu mai durează, pentru că acesta este cel mai bun medicament. Evitați activitățile care agravează starea și nu mai faceți nimic care a cauzat vătămarea.

Sciatica este cel mai frecvent tip de comprimare a nervilor. Durerea începe de la fese sau de la coapsa superioară și posterioară și trece prin toată lungimea piciorului.
Consultați un medic dacă vă odihniți timp de una până la trei zile și nu există nicio îmbunătățire.

Imaginea intitulată Evitați deteriorarea articulațiilor ca tânăr sportiv Pasul 2

Utilizați un suport sau un atelă. Este posibil să aveți nevoie să utilizați echipament pentru a imobiliza zona nervată comprimată, ceea ce va ajuta la odihnirea locului și va permite vindecarea nervului. Discutați cu un medic despre aceasta sau cereți o sesizare. Ortopedii se specializează în oase, mușchii și durerile nervoase cauzate de problemele musculare.

Sindromul Tunelului Carpian este o durere în nervul încheieturii cauzată de o utilizare excesivă. O atelă poate ajuta la vindecarea acestui tip de durere.

Imaginea intitulată Repararea rănilor nervoase Pasul 3

Consultați un fizioterapeut. Nervii comprimați, diluanți sau exacerbați pot fi vindecați odihnă și în timp - dar este, de asemenea, important să evitați aceeași problemă în viitor. Cereți o trimitere la un medic pentru a vedea un terapeut fizic. Practicantul vă poate învăța câteva exerciții care întăresc sau prelungesc mușchii din zona nervului rănit. Urmați instrucțiunile de exercițiu și sfaturi despre cum să schimbați activitatea care irită nervul.

Imaginea intitulată Evitați deteriorarea articulațiilor ca tânăr sportiv Pasul 4

Faceți activități pentru a scuti sciatica. În plus față de exercițiile indicate de fizioterapeut, puteți consolida corpul pentru a elibera presiunea asupra nervului sciatic. Adresați-vă medicului sau terapeutului fizic despre activitățile fizice sigure pentru a efectua următoarele:

Consolidarea abdomen-
Îmbunătățiți puterea muschilor spate -
Creșteți flexibilitatea mușchilor posteriori ai coapsei
Asigurați-vă că șoldurile sunt mai flexibile.

Aplicați o cremă de capsaicină. Acest compus se găsește în ardei și oferă un sentiment cald. Este posibilă obținerea cremei la orice farmacie. Treceți în mod regulat în zona nervoasă.

Este posibil să simțiți o senzație de arsură atunci când aplicați crema. De obicei, se îmbunătățește în timp, dar nu mai utilizați produsul în caz de arsură severă, mâncărime sau erupție cutanată.

Imagine intitulată Prevenirea sarcinii Pas 5Bullet2

Utilizați un plasture cu lidocaină. Un astfel de compus numără suprafața pielii pe care este aplicată. Obțineți plasturele la o farmacie și aplicați direct la zona durerii nervoase pentru a rezolva problema.

Produsul poate provoca somnolență sau amețeli.

Imaginea intitulată Vindecă rănile familiei Pasul 13

Modificați-vă obiceiurile dacă sunteți gravidă. Sciatica este frecventă în timpul sarcinii. Dacă aveți o durere nervoasă cu senzația de arsură din spatele piciorului, aceasta poate fi cauzată de presiunea asupra nervului sciatic exercitat de copil. Încercați să vă modificați stilul de viață și unele mișcări pentru a ușura durerea - problema ar trebui rezolvată atunci când dați naștere.

Stați pe partea opusă a ceea ce doare. De exemplu, dacă durerea se află pe piciorul stâng, se așează pe partea dreaptă.
Evitați să transportați obiecte grele.
Încercați să nu stați pe perioade lungi.
Dacă simțiți durere când vă ridicați, ridicați un picior și odihniți-l pe un suport.
Încercați să înotați în mod regulat.
Aplicați comprese calde sau reci în zona afectată.

Metoda 2
Tratarea discului herniat și a altor probleme de coloană vertebrală

Începeți prin scăderea în greutate pentru a trata comprimarea în coloana vertebrală. Discul herniat sau stenoza spinării pot comprima măduva spinării, provocând dureri în nervii din diferite părți ale corpului. Localizarea durerii depinde de locul în care există comprimare în măduva spinării. Încercați să obțineți și să mențineți o greutate sănătoasă dacă aveți astfel de probleme. Uneori pierzând o greutate mică prin a alimentatie sanatoasa cu grăsime scăzută și zahăr pot îmbunătăți durerea.

Imaginea intitulată Repararea rănilor nervoase Pasul 5

Încercați stimularea electrică. Discutați cu medicul sau fizioterapeutul despre acest tratament pentru durerea nervilor. Aceasta poate fi benefică pentru durerile cauzate de probleme spinale sau de diabet. Utilizați o mașină electrică de stimulare transcutanată (TENS) timp de 30 de minute pe zi timp de o lună pentru a vedea dacă durerea se îmbunătățește.

Imaginea intitulată Repararea rănilor nervoase Pasul 7

Faceți o operație pe disc. În cazuri mai severe, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a vindeca durerile nervoase. Un chirurg de coloană vertebrală poate rezolva problema în vertebrele rănite, ameliorând presiunea și îmbunătățind durerea. Discutați cu medicul despre opțiunile dvs. - veți avea nevoie de raze X și probabil o scanare CT sau RMN pentru a afla dacă operația este o opțiune pentru dvs.

Chirurgia poate ajuta, de asemenea, un caz grav de sindrom de tunel carpian sau o durere intr-un nerv comprimat care nu se amelioreaza dupa luni de tratament.

Metoda 3
Tratarea cauzelor clinice ale neuropatiei

Imaginea intitulată Niveluri inferioare ale testosteronului Pasul 2

Verificați nivelul zahărului din sânge. Diabetul este una dintre principalele cauze ale durerii nervoase, în special în mâini și picioare. Dacă aveți niveluri ridicate ale glicemiei, lucrați cu un medic sau o asistentă medicală pentru a controla problema. Puteți preveni sau minimiza durerea prin controlul diabetului.

Cereți medicului să efectueze un test de sânge dacă aveți un istoric familial de diabet. Efectuarea de modificări în ceea ce privește modul de viață și alimentație sunt cele mai sigure și mai ușoare modalități de prevenire a durerii nervoase cauzate de boală.

Imaginea intitulată Tratarea durerilor inexplicabile Pasul 24

Tratamentul herpesului zoster. Puteți suferi această boală dacă ați avut vreodată varicela - virusul localizează nervii și poate fi reactivat mai târziu, provocând durerea și senzația de arsură. Dacă aveți herpes zoster, consultați un medic și obțineți o rețetă pentru ameliorarea simptomelor. Herpesul se rezolvă în timp și, de obicei, durerea din nervi va dispărea.

Medicul dvs. vă poate aranja un medicament antiviral pentru a accelera vindecarea, precum și un medicament, astfel încât să puteți lua durerea mai mult.
Herpes zoster are aspectul de erupții cutanate cu blistere care apar în linie dreaptă, provocând durere, mâncărime și arsuri. Acesta apare de obicei pe o parte a corpului, de obicei peste coaste - deși poate să apară și oriunde pe corp sau pe față.
Dacă sunteți peste 60 de ani, luați vaccinul împotriva varicelei pentru a preveni herpes zoster.

Imagine cu titlul Make Yourself Feel Better (Când` class=

Luați medicamente pentru a trata herpesul. Herpesul este un virus care trăiește în nervi, deci provoacă durere atunci când este activat. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea aciclovirului sau a oricărui alt medicament antiviral pentru prevenirea și tratarea simptomelor.

Imaginea intitulată Repararea rănilor nervoase Pasul 2

Încercați aminoacizii pentru a îmbunătăți durerea nervilor cauzată de chimioterapie. Unele medicamente utilizate în tratamentul cancerului pot răni și cauza durere. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre utilizarea aminoacizilor, cum ar fi acetil-l-carnitina, pentru a îmbunătăți acest tip de durere.

Greața și vărsăturile sunt posibile efecte secundare.

Tratarea neuropatiei HIV cu medicamente. Mulți pacienți cu HIV suferă de dureri cronice ale nervilor, care de obicei încep cu o senzație de furnicături sau amorțeală în mâini și / sau picioare. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre consumul de antidepresive, analgezice și medicamente anticonvulsivante pentru a reduce durerea cauzată de HIV.

Metoda 4
Luarea medicamentelor pentru îmbunătățirea durerii nervoase

Imaginea intitulată Îndepărtați o chistă pe fața dvs. Pasul 10

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamente anticonvulsivante. Aceste remedii sunt de obicei prima alegere pentru tratarea unor tipuri de dureri nervoase. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce opțiuni aveți. Există anumite medicamente care produc mai puține efecte secundare decât altele, cum ar fi gabapentin și pregabalin, dar pot provoca în continuare amețeli și somnolență.

Anticonvulsivanții sunt frecvent utilizați pentru a trata neuropatia provocată de leziuni ale diabetului, herpesului și măduvei spinării.

Imaginea intitulată Tratează scăderea testosteronului Pasul 9

Discutați despre utilizarea carbamazepinei pentru dureri faciale. Acest medicament, care este un anticonvulsivant, este destul de comun pentru tratarea unor tipuri de dureri nervoase. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă acest medicament este sigur și potrivit pentru dumneavoastră. Poate provoca efecte secundare, cum ar fi cefaleea, greața și leziunile hepatice.

Carbamazepina este benefică în principal pentru o problemă nervoasă numită nevralgie trigeminală, care provoacă durere și ars pe o parte a feței.

Imaginea intitulată Creșteți celulele albe din sânge Pasul 2

Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea unui antidepresiv. Unele dintre aceste medicamente pot îmbunătăți această problemă, deci merită să discutați cu medicul despre opțiunile dumneavoastră. Câteva exemple sunt amitriptilina, nortriptilina și doxepina, dar ele provoacă, de asemenea, reacții adverse cum ar fi uscăciunea gurii, vederea încețoșată, constipația și dificultatea urinării.

Poate fi benefică utilizarea Cymbalta sau Efexor XR pentru durerea din nervii din mâini și picioare cauzate de diabet.

Încercați medicamentele pentru durere. Remediile de tip over-the-counter pot ajuta la ușurarea durerii. Încercați un antiinflamator nesteroidian cum ar fi ibuprofen, naproxen sau paracetamol (Tylenol). Discutați mai întâi cu un medic sau farmacist dacă aveți probleme de sănătate care afectează rinichii, ficatul sau stomacul. Pentru durere mai severă, care nu merge cu medicamentele fără prescripție medicală, cereți o trimitere la un specialist în durere, care poate prescrie un medicament mai puternic, cum ar fi Tramadol sau Hydrocodone.

Medicamentele pe bază de opiacee trebuie utilizate pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece pot provoca dependență.

Imaginea intitulată Repararea rănilor nervoase Pasul 6

Luați o injecție cu corticosteroizi. În funcție de localizarea și cauza durerii nervoase, injecția poate fi benefică, deoarece ameliorează inflamația și durerea. Consultați un medic dacă aveți un nerv ciupit. Aceasta poate să nu fie utilă pentru durerile și durerile cauzate de probleme de sănătate, cum ar fi diabetul zaharat.

Puteți lua, de asemenea, o pastilă de steroizi, dar această opțiune produce mult mai multe efecte secundare.

Încercați tratamentul cu marijuana în țările în care utilizarea este legală. Studiile au arătat că, în multe cazuri, neuropatia a fost atenuată de utilizarea clinică a plantei medicinale. Mergeți la un loc în care consumul este legal, dacă alte opțiuni nu au funcționat și consultați un medic.

sfaturi

Nu toate tipurile de tratament sunt potrivite pentru toate tipurile de dureri nervoase. Consultați un medic pentru a afla care este cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.

avertismente

Toate medicamentele anti-convulsive și unele antidepresive prezintă un risc mic de a provoca depresie și gânduri suicidare. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă se întâmplă acest lucru. O altă opțiune este să apelați serviciile de urgență sau la Centrul de Valorizare a Vieții la telefon 141.