itholoinfo.com.com

Cum sa nu mai aveti visele erotice

Visele erotice, denumite uneori "emisii nocturne", implică ejacularea involuntară în timpul somnului. O fază adolescentă obișnuită, visurile umede pot fi jenante și frustrante în orice perioadă a vieții unui om, dar nu trebuie să fie o sursă de stres sau vină. Înțelegeți miturile și concepțiile greșite despre visele erotice și dezvoltați o relație sănătoasă cu corpul. Consultați pasul 1 pentru mai multe informații.

pași

Partea 1
Înțelegerea a ceea ce sunt vise erotice

Imaginea intitulată Opriți visurile umede Pasul 1
1
Înțelegeți de ce se întâmplă vise erotice. În timpul somnului, ejacularea involuntară apare uneori când îmbrăcămintea sau poziția de dormit stimulează organele genitale, ducând la orgasm și ejaculare. Acestea se pot întâmpla chiar și atunci când organele genitale nu sunt stimulate. Organismul dumneavoastră produce spermă și lichid seminal, indiferent dacă vă place sau nu, indiferent dacă sunteți activ sau nu sexual, indiferent dacă vă masturbați în mod regulat sau nu. Corpul tău o face indiferent de problemele religioase sau culturale.
  • Dacă nu aveți un orgasm des, dar încă primiți și simțiți stimularea, excesul de lichid seminal din prostată poate sensibiliza organul genital, sporind șansele unui vis erotic.
  • Imaginea intitulată Opriți visurile umede Pasul 2
    2
    Înțelegeți când apar vise erotice. În timpul pubertății, hormonii ridică producția de spermatozoizi în organism, făcând visele erotice mai frecvente la adolescența timpurie. De obicei, un vis erotic se întâmplă în timpul somnului, dar uneori ejacularea poate să apară și în alte momente când există stimulare sexuală involuntară. Poți dormi în timpul unui vis erotic sau te trezești brusc. Unul poate sau nu poate avea o erectie in timpul unui vis erotic.
    • Mai mult de 80% dintre bărbați au avut cel puțin un vis erotic în viață. Unii oameni pretind că suferă de ejaculări involuntare în adolescență și că atunci când ajung la maturitate, visurile erotice se diminuează. Unii bărbați au adeseori vise erotice de-a lungul vieții, indiferent de nivelul activității sexuale, în timp ce alții nu au avut această experiență.
  • Imaginea intitulată Opriți visurile umede Pasul 3
    3
    Faceți cunoștință cu câteva mituri despre visele erotice. Visele erotice nu sunt un semn al unei anomalii sau afecțiuni fiziologice sau psihologice și, de fapt, este un semn perfect natural că sistemul reproducător funcționează corect. Cu alte cuvinte, visurile erotice nu sunt "o problemă", în afară de jena pe care o pot provoca.
    • în urmă Sunt 200-300 de ani, a fost oameni obișnuiți care au avut vise erotice fiind diagnosticat cu „spermatorrhea“ sau „slăbiciune seminal.“ Unele culturi au exagerat problema prin "tratarea" acestor subiecți cu castrare. Acesta este un lucru care nu are nici o bază în știința empirică și este acum clasificat ca o "boală imaginară".
    • Este, de asemenea, un mit că bărbații "trebuie să ejaculeze" adesea pentru a elimina sperma cumulativă. Este adevărat că materialul seminal „nefolosit“ este absorbit înapoi în corp și nu este nevoie să ejaculeze de multe ori pentru a trăi o viață plină și sănătoasă. Acest lucru nu înseamnă că visele erotice nu sunt mai frecvente dacă nu au orgasm regularmente- la urma urmei, nu a existat nici un studiu stiintific care a demonstrat o corelație între activitatea sexuală și vise erotice.
  • Imaginea intitulată Opriți visurile umede Pasul 4
    4
    Înțelegeți că nu sunteți de vină pentru că aveți vise erotice. Corpul tău face ceea ce ar trebui să facă. Nu trebuie să te simți vinovat de a avea visuri erotice, așa că nu te distra de ceva care este o funcție perfect normală a corpului tău.
    • Dacă aveți un vis erotic, nu vă puneți în panică și nu vă simțiți jenat. Când te ridici, șterge-te spălându-ți organele genitale cu săpun și apă și schimbi patul.
    • Nu trebuie să te simți vinovat vis erotic, chiar dacă aceasta face parte dintr-o cultură care previne masturbarea sau nu au o viata sexuala activa. Acesta nu este un semn de impuritate sau de eroare din partea voastră. La urma urmei, ai dormit! Discutați cu un prieten de încredere sau cu un consilier religios și căutați îndrumare.
  • Imaginea intitulată
    5
    Discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă aveți încă întrebări, medicul vă poate explica ce sunt visurile erotice și dacă există ceva în spatele lor. Faceți o întâlnire și rămâneți la dispoziție. Medicul dvs. poate fi o sursă excelentă de informații despre visele erotice și despre alte aspecte importante ale vieții sexuale.

    • Partea 2
    Schimbarea obiceiurilor tale

    Imaginea intitulată Opriți visurile umede Pasul 5
    1
    Relaxați-vă. În unele cazuri, perioadele de stres sau schimbări majore pot provoca mai multe vise erotice decât relaxarea și timpul liber. Ia suficient somn și exerciții fizice. Luați timp pentru a vă relaxa și a face lucrurile pe care le bucurați. Obțineți hobby-uri noi pentru a vă umple timpul liber cu activități distractive și relaxați-vă când aveți ocazia.
  • Imaginea intitulată Opriți visurile umede Pasul 6
    2
    Așteptați-vă pe burtă. A dormi în haine libere sau de a dormi gol poate reduce riscul de stimulare accidentală a somnului. Evitați să dormiți pe stomac.
    • Unii călugări care se abțin de la comportamentul sexual își schimba tiparele de somn dormind doar câteva ore și adesea trezindu-se noaptea pentru a medita sau a se ruga puțin înainte de a reveni la culcare, reducând astfel riscul ejaculării involuntare.
  • Imaginea intitulată Opriți visurile umede Pasul 7
    3
    Evitați alimentele și stimulentele picante. Consumul de alimente condimentate, cum ar fi ardeiul verde și vinetele, este considerat un comportament riscant în unele culturi, precum și cafeaua și alte substanțe care conțin cofeină, mai ales atunci când sunt consumate noaptea târziu.
    • Dacă vă confruntați cu vise erotice, faceți mâncăruri mici pe tot parcursul zilei, păstrându-vă hidratarea, astfel încât digestia să funcționeze corect. Du-te la baie în mod frecvent și lucrează suficient pentru a ușura tensiunea.


  • Imaginea intitulată Opriți visurile umede Pasul 8
    4
    Evitați stimularea sexuală. Ori de câte ori este posibil, evitați situațiile care stimulează sexual. Va fi mult mai ușor să vă controlați nevoile sexuale dacă evitați pornografia, programele sexuale la televiziune și în alte medii. Umpleți-vă timpul cu activități plăcute și plăcute, evitând astfel gândurile despre sex.
  • Imaginea intitulată Opriți visurile umede Pasul 10
    5
    Dezvoltați o relație sănătoasă cu sexul și masturbarea. Dacă sunteți activi sexual, comunicați cu partenerul dvs. pentru a menține o relație sexuală sănătoasă și deschisă, care vă va ține pe amândoi satisfăcuți. Dacă te simți confortabil, vorbește despre visele tale erotice.
    • Dezvoltați o relație sănătoasă cu masturbarea, indiferent dacă sunteți activ sau nu sexual. Aceasta poate fi activitatea perfectă pentru dvs. dacă ajută la diminuarea nevoilor sexuale.

    • Partea 3
    Utilizarea remedierilor naturale la domiciliu

    Imaginea intitulată Opriți visurile umede Pasul 11
    1
    Încercați ceai de salvie. Ca parte a unei diete ayurvedice, uneori ceaiul de salvie este folosit ca o băutură de noapte care asistă la somn și oferă relaxare, adesea folosită printre călugări și alți laici pentru a evita gândurile sexuale și visele erotice.
  • Imaginea intitulată Stop Wet Dreams Pasul 12
    2
    Încercați schinduf și miere. În Islam, ei cred că schinduful își merită greutatea în aur. Combinația unui pic de praf de schinduf, un ingredient comun în bucătăria indiană și în alte țări din estul central, cu o cantitate egală de miere care ascunde gustul amar, este adesea folosită ca ajutor de dormit și ca remediu pentru necazurile sexuale, cum ar fi vise umede.
  • Imaginea intitulată Stop Wet Dreams Pasul 13
    3
    Beți ceai de rădăcină de lemn dulce. În plus față de ajutarea respirației și a sănătății gâtului, rădăcina de lemn dulce este folosită pe scară largă în medicina de Est pentru tot felul de probleme legate de chakra rădăcinii. Gustul este bun și promovează bunăstarea generală și sănătatea respiratorie.
  • Imaginea intitulată Opriți visurile umede Pasul 14
    4
    Încercați o baie fierbinte cu uleiuri esențiale. Este o greșeală obișnuită să spunem că băile reci diminuează dorința sexuală. Dimpotrivă, temperaturile scăzute pot crește, de fapt, producția de spermatozoizi în testicule. Exersarea aromoterapiei, luând băi calde relaxante cu câteva picături de mentă, lavandă, lemn de santal sau ulei de trandafir, reduce posibilitatea de a avea visuri erotice
  • Imaginea intitulată Stop Wet Dreams Pasul 15
    5
    Încearcă extract de dovleac. Este un remediu comun, dar fără nici o bază științifică. Aceasta implică amestecarea unor părți egale de extract de dovleac și ulei de susan. Se spune că frecarea pe scalp înainte de culcare elimină dorințele sexuale. Nu costă o încercare.

    • sfaturi

    • Unele studii arată că nivelurile ridicate de stres și tensiune măresc șansele de a avea emisii nocturne și visuri erotice.
    • Deoarece prostata devine mai putin susceptibila la stimulare, unele ganduri despre sex pot disparea.

    avertismente

    • A avea visuri erotice nu indică faptul că aveți probleme de sănătate de orice fel.

    Surse și cotatii

    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a crește ejaculareaCum de a crește ejacularea
    Cum să verificați numărul de spermăCum să verificați numărul de spermă
    Cum să controlați ejacularea prematurăCum să controlați ejacularea prematură
    Cum să dureze mai mult pe pat naturalCum să dureze mai mult pe pat natural
    Cum de a induce un vis Lucent trezitCum de a induce un vis Lucent trezit
    Cum să influențezi visele taleCum să influențezi visele tale
    Cum să interpretezi visele taleCum să interpretezi visele tale
    Cum să interpretezi un vis cu o balenă sau un delfinCum să interpretezi un vis cu o balenă sau un delfin
    Cum să interpretezi un vis care implică apăCum să interpretezi un vis care implică apă
    Cum să interpretezi un vis care implică culoarea roșieCum să interpretezi un vis care implică culoarea roșie
    » » Cum sa nu mai aveti visele erotice
    © 2021 itholoinfo.com.com