Cum să interpretezi visele tale

Visele noastre ne oferă reflecții asupra problemelor și dorințelor noastre, toate oferite noaptea și fără nici un cost dacă nu le vom analiza. Interpretarea viselor este pentru toată lumea, nu doar pentru cei deja conectați la un caracter psihic și subconștient. Învață să decodezi visurile tale pentru a avea acces la o mulțime de înțelepciune intuitivă.

conținut

Pași
Metoda 1pictați o imagine exactă a viselor dvs.
Metoda 2recunoașterea imaginilor și a evenimentelor
Metoda 3interpretarea viselor abstract
Metoda 4Îmbunătățirea abilităților dvs. interpretative
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Pictați o imagine exactă a viselor dvs.

Imaginea intitulată Interpretați visele dvs. Pasul 1

Învață să-ți amintești visele tale. Interpretarea visului are cea mai mare importanță atunci când aveți o imagine clară a acestora, nu o secvență de imagini slabe care pot fi amintite cu mult efort. Amintirea în mod clar a viselor este mult mai ușoară atunci când aveți un somn bun și luați măsuri pentru a vă aminti cât mai mult posibil.

Păstrați un jurnal de vis aproape de pat și scrieți tot ce vă puteți aminti despre visele voastre la trezire. Faceți-i un ritual de dimineață, înregistrând mereu visele când vă treziți.
Scrie tot, chiar dacă visul nu are sens. Lucrurile care nu au nici un sens sau nu par a fi locul lor pot fi cele mai valoroase lucruri.

Imaginea intitulată Interpretați visele dvs. Pasul 2

Nu creați un complot în care nu există unul. Ar putea fi tentant să conectați simboluri separate în visele dvs., creând un fel de complot care le conectează. Evitați această ispită, pentru că puteți observa adevăratul sens al visului vostru.

Imaginea intitulată Interpretați visele dvs. Pasul 3

Evitați utilizarea cărților de interpretare a viselor. Visele voastre sunt reflecții ale dvs. și vă aparțin. Deși dicționarele de vis și cărțile de interpretare pot ajuta în vreun fel, adevăratul mod de a înțelege visul va depinde întotdeauna de tine, de circumstanțele tale personale, de contextul visului și de viața ta de zi cu zi.

Metoda 2
Recunoașterea imaginilor și a evenimentelor

Imaginea intitulată Interpretați visele dvs. Pasul 4

Căutați evidentele. Înainte de a vă adânci în visele voastre, analizați-l întotdeauna de la nivelul cel mai de bază. Acest lucru se poate face analizând cele mai evidente înțelesuri ale visului. Unele întrebări pe care le puteți întreba despre acest vis includ:

Care aspect al vieții tale poate fi găsit în vis? De exemplu, este posibil să fi pierdut cheile de la mașina dvs. cu o noapte înainte și visul a demonstrat că au fost lăsate în castron lângă umbrelă și nu pe lanțul cheie de perete. În acest caz, probabil că nu va trebui să știți ce simbolizează cheile și bolurile!
Vedeți lucruri în visurile voastre care au fost deja experimentate? Uneori, visăm despre ceva pe care l-am făcut, emisiuni TV sau materiale pe care le citim prin internet sau prin cărți. Subconștientul nostru ajunge să aducă acest lucru la viața reală în tehnicolor (practic un spectacol gratuit!). Semnificația din spatele acestui lucru este probabil să vă distrați mintea în timpul somnului zilnic.

Imaginea intitulată Interpretează visele dvs. Pasul 5

Decideți dacă visul reflectă o situație reală. Există un anumit eveniment care se petrece în viața ta de zi cu zi, care provoacă îngrijorare sau care necesită mulți dintre voi? Poate că aveți un vis care se adresează direct acestor evenimente. Dacă da, interpretarea sa este simplă:

Dacă te-ai certat cu mama ta și ai visat la luptă, ai deja răspunsul la ceea ce înseamnă acest vis.
Dacă primiți timp pentru a face o treabă dificilă sau test de complex și vis de a fi eșuat sau a fost amânată pentru același lucru, este posibil ca visul este rezultatul anxietății. Nu este nevoie să căutați simboluri mai profunde.

Imaginea intitulată Interpretați visele dvs. Pasul 6

Decideți ce înseamnă visul pentru voi. Vise directe cu obiecte și evenimente recunoscute sunt foarte utile. Acestea sunt modalități prin care puteți rezolva problemele care v-au deranjat în timpul zilei, săptămânii sau lunii, chiar și atunci când preocupările dvs. nu sunt conștiente.

Dacă visezi mereu din nou despre lupta cu mama ta, este posibil să fie mai mult decât o reflectare a evenimentelor de zi cu zi. Acest lucru arată că problema vă tulbură până la punctul de a vă supăra toată noaptea și că este ceva care trebuie abordat.
Visele despre problemele legate de viața reală care trebuie rezolvate vă pot ajuta să găsiți o soluție. Povestea este plină de invenții începute în vise, de la oameni de știință la stilisti.
Visurile vă ajută să învățați în timp ce procesați experiențele zilei. Aceștia fixează lucrurile învățate pe parcursul zilei și își îmbunătățesc învățarea, astfel încât să fiți mai inteligenți cu privire la ceea ce a fost studiat cu o zi înainte.

Metoda 3
Interpretarea Viselor Abstract

Imaginea intitulată Interpretează visele tale Pasul 7

Analizați emoțiile simțite în vis. Visele vin la noi prin metafore, ca un puzzle care ne așteaptă să întoarcem piesele. Este mult mai dificil să descoperiți sensul unui vis complet abstract decât să interpretați unul cu conexiuni evidente cu viața voastră. Dar toate visele tale, abstracte sau nu, vin de la tine și au un fel de adevăr și de semnificație. Acordați atenție emoțiilor pe care visul le trezește - acesta este secretul pentru a descoperi semnificația acestuia. Întrebați-vă următoarele întrebări:

"Ce simt despre acest vis? Care sunt principalele emoții pe care le simt cu acest vis? "
Când ați simțit această emoție recent în viața voastră trează? Este posibil ca emoțiile voastre în vis să reprezinte emoții care vă afectează în timpul orelor de veghe. Poate fi furia cuiva sau descurajarea ca nu a ajuns la un anumit termen sau simtul fericirii pe care o cauzeaza un prieten atunci cand te viziteaza.

Imaginea intitulată Interpretați visele dvs. Pasul 8

Căutați imagini cheie care apar în visurile dvs. Nu există nici o modalitate de a le interpreta: aflați ce are sens în funcție de starea emoțională actuală.

De exemplu, dacă ați visat un crocodil roșu swinging lanterna de cap și uitându-se la tine cu rea intenție, se poate concluziona că sunteți supărat cu faptul că șeful tău este văzută ca o stea, după ce a fost prezentat ca fiind responsabile pentru un loc de munca El a făcut-o. Sau, poti avea o teama morbidă de cifra de crocodil roșu pe masa de șeful ei - la urma urmei, doar te duci la sediul central atunci când faci ceva greșit și se termină cu care se confruntă o statuie de crocodil pentru a evita privirea seful! Deși "simbolurile" de vis pot fi interpretate pe larg în funcție de natura sau tipul acestor simboluri, detaliile trebuie încă să fie conectate.

Imaginea intitulată Interpretează visele dvs. Pasul 9

Fii sincer cu tine însuți. Nu trebuie doar să fiți dispus să încercați din greu să vă interpretați visele, dar trebuie să fiți cinstiți și de sentimentele și emoțiile voastre. În realitate, visele tale nu vă vor spune greu ceva pe care nu-l cunoașteți deja la un anumit nivel - este posibil să suprimați ceva sau să lăsați o parte din gândire.

Metoda 4
Îmbunătățirea abilităților dvs. interpretative

Imaginea intitulată Interpretați visele dvs. Pasul 10

Practica interpretarea în mod regulat a viselor tale. Interpretarea visului devine cu siguranță mai bună cu practica, deoarece cu fiecare interpretare obțineți o mai bună înțelegere a propriului dumneavoastră subconștient. Deși interpretarea visului este relativ intuitivă și auto-dirijată în natură, ar fi util să avem câteva exemple generalizate pentru ao ghida. Iată câteva exemple pentru a înțelege mai bine:

Să zicem că ești într-o insulă deșartă în visul tău. Dacă ați separat recent de partenerul dvs., acest lucru ar putea fi ușor de înțeles. Poate vă simțiți rău cu privire la separare și credeți că acest lucru este în parte vina voastră. Sau poate vă simțiți supărat încă. Uneori, sentimentele pe care le aveți pot fi vărsate în visele voastre.
Visezi că te-ai întors la colegiu încercând să treci examenele finale care au fost făcute în viața reală cu mulți ani în urmă. Indiferent de încercările dvs., creionul continuă să curețe sau dovezile zboară prin fereastră sau pur și simplu nu știți răspunsurile. După ce vă analizați viața de zi cu zi, ați ajuns la concluzia că totul este bine și că toate activitățile care au fost realizate în trecut au dat rezultate bune. Un astfel de vis poate pur și simplu să vă spună că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la lucrurile de astăzi, deoarece ați depășit multe dificultăți din trecut. Pe de altă parte, visul ar putea fi vă avertizează că vă plimbați pe un teren periculos și nu se poate clătina de data aceasta - adică, trebuie să stai cu capul în cărți și să învețe ceva nou înainte de a fi prea târziu.

Imaginea intitulată Interpretați visele dvs. Pasul 11

Recunoașteți modele. În timp, veți începe să vedeți aceleași lucruri care apar în visurile voastre. Luați act de ele în jurnalul dvs. și acordați atenție la ceea ce vă înconjoară emoțiile. În viitor, aceste vise vor fi ușor de interpretat. De exemplu, dacă visezi la o pasăre albastră, poate fi dificil să știi ce simbolizează. În cele din urmă, puteți înțelege că este asociat cu momente de schimbări extreme din viața voastră. Când visați din nou pasărea albastră în viitor, veți avea deja baza pentru interpretare.

Imaginea intitulată Interpretează visele tale Pasul 12

Știți când interpretarea ta este corectă. Secretul pe care trebuie să-l amintiți este că nu există reguli pentru interpretarea visurilor - deci nu există lucruri corecte sau greșite în timpul procesului de interpretare. Totul se reduce la onestitatea, cunoașterea de sine și dorința de a-ți aplica cunoștințele în situații trecătoare de viață. O interpretare reușită se referă într-adevăr la următoarele elemente:

Interpretarea ta rezonează cu tine și cu stilul tău de viață.
Interpretarea viselor tale adaugă ceva pozitiv pentru creșterea personală, emoțională sau spirituală.
A acționa în funcție de visele voastre devine nu numai oa doua natură, ci și vă oferă rezultate bune și pozitive.
Dacă interpretarea nu funcționează, vă permiteți să treceți peste dificultățile inițiale de confuzie sau scepticism înainte de a arunca prosopul și de a folosi interpretarea ca mijloc de sensibilizare?
Rețineți: visele sunt subiective. Confuz, poate - dar întotdeauna distractiv.

sfaturi

Încredere în instinctele tale! Dacă ceva pare important, probabil că este. Încercați să nu vă lăsați partea logică să vă domine.
Practica este secretul. Ori de câte ori faceți, veți fi mai bine.
Încearcă să nu te concentrezi asupra a ceea ce sa întâmplat în timpul visului. Concentrați-vă mai mult pe ceea ce simbolizează.
Uneori visele nu au înțelesuri profunde - ar putea fi ceva legat de evenimentele recente. Dacă visezi să mergi la școală sau la facultate în timpul verii și nu se întâmplă nimic altceva, creierul tău poate să se obișnuiască să nu meargă zilnic la școală / colegiu.
Citiți experții și înțelegeți numeroasele abordări diferite ale analizei visurilor și ale strategiilor interpretative. Analistii Jungi au publicat in special multe lucrari. Sunt recomandate în special lucrările lui Marie-Louise von Franz. Este important să nu vă concentrați într-un fel sau altul, pentru că mulți încă încearcă să identifice semnificația visurilor. Asta înseamnă: ești liber să îți dezvolți propriile metode, teorii și preferințe!
Nu uita cum a fost visul tău.
Încercați să înțelegeți semnificația generală a simbolurilor viselor printr-un dicționar de vise și să vedeți cum se leagă de viața dvs.
Profesorul William Domhoff păstrează o bază de date online despre vise, care poate fi accesată pentru a investiga visele altora.

avertismente

Încercarea de a trăi într-o lume a viselor este diferită de încercarea de a trăi în afara visului. Acționând după visele după interpretare, faceți-o conștient, cu hotărâre, scop și minte curată. Pe de altă parte, trăind în lumea viselor se supune imaginației și așteaptă să se întâmple ceva în loc să incite. Aceasta este o reteta foarte buna pentru a permite viata sa treaca fara sa se intample ceva interesant. Cu siguranta trebuie sa te trezesti!
Nu utilizați această tehnică dacă doriți să rămâneți neinformată despre mintea dvs. subconștientă. Unii oameni preferă acest lucru, și aceasta este o alegere valabilă ca oricare alta.