Cum să eliminați vene varicoase

Varicele venoase sunt vene roșii sau albastre mici situate în apropierea pielii piciorului și a gleznelor. Expunerea la soare, îmbătrânirea și modificările hormonale contribuie la apariția acestor vene în timp. Aflați diferite moduri de a vă elimina vene varicoase și cum să le împiedicați să se formeze.

conținut

Pași
Metoda 1tratamentul medical
Metoda 2prevenirea venelor varicoase
Metoda 3stilul de viață se schimbă
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Tratamentul medical

Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 01

Scleroterapia. Această procedură medicală constă în aplicarea de soluții saline sau de detergenți la venele care le provoacă iritarea și colapsul. Din acel moment, venele nu mai sunt vizibile pe piele. Vă puteți aștepta la o aplicație pentru fiecare 2,5 cm de vene varicoase. Procedura este rapidă și practic fără durere - musculatura acului este singurul lucru pe care îl simțiți.

Efectele secundare includ roșeață, arsură, umflături și vânătăi. Aceste simptome dispar de obicei rapid si nu te opresc din continuarea activitatilor obisnuite.
Cel mai bun moment pentru a face procedura este in iarna cand venele sunt cele mai vizibile. Pielea bronzată de vară face dificilă localizarea și îndepărtarea venelor varicoase.
Procedura elimină permanent vene varicoase, dar se pot forma vene noi în timp. Alte tratamente ar putea fi necesare pentru ca picioarele să fie libere de vene varicoase.

Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 02

Luați în considerare un tratament cu laser. Dacă sunteți sensibil la ace sau alergici la soluția folosită în scleroterapia, puteți efectua un tratament cu laser. Gelurile luminoase pulsate sunt emise către venele varicoase, care dispar.

Tratamentul cu laser este dureros datorită temperaturii ridicate. După tratament, care durează în mod normal 20 de minute, produsul este aplicat pe piele pentru ao răci, minimizând durerea.
Efectele secundare includ înroșirea, umflarea, decolorarea pielii și, în cazuri extreme, cicatrici și arsuri.
Persoanele cu anumite stări de culoare și de piele nu ar trebui să fie supuse unui astfel de tratament, deoarece pot decolora permanent pielea. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă sunteți pregătit să procedați.

Metoda 2
Prevenirea venelor varicoase

Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 03

Nu blocați mișcarea picioarelor. Venele din picior trebuie să funcționeze împotriva gravitației pentru a transporta sângele înapoi în inimă. Unele obiceiuri fac acest proces mai greu pentru venele, făcându-le mai largi și mai vizibile. Stimulează circulația în picioare cu următoarele obiceiuri:

Nu stați în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp. Dacă stați la o masă sau stați în fața unei săli de clasă, rămâneți în aceeași poziție, împiedică circulația sângelui. Găsiți timpul să faceți o plimbare în jurul biroului sau să vă așezați picioarele între clase.
Nu traversați picioarele deoarece puteți opri circulația și vă puteți apăsa venele. Stai cu picioarele pe podea pentru a permite sângelui să curgă normal în picioare.

Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 04

Purtați pantofi confortabili. Picioarele dvs. sunt extrem de importante pentru circulația picioarelor și dacă purtați pantofi strânși care împiedică mișcarea, pot apărea vene varicoase.

Evitați tocurile înalte. Călcâiul pune o presiune suplimentară asupra picioarelor, făcând venele să aibă mai multă muncă pentru a aduce sângele înapoi în inimă. Purtați tocuri joase sau papuci.
Evitați cizmele strânse. Bocancii mari vă pot strânge picioarele, prevenind circulația sângelui.

Imaginea intitulată Îndepărtați vene Spider Pasul 05

Purtați șosete de presiune. Sosetele de presiune se găsesc în farmacii și în magazinele de echipamente medicale. Funcția sa este de a optimiza circulația sângelui în picioare, evitând formarea de vene varicoase.

Ciorapii de presiune nu sunt aceiași ca șosetele de modelare. Ei aplică presiune în anumite puncte pentru a îmbunătăți circulația.
Șosetele de presiune recomandate ar trebui să fie recomandate de un specialist, dar oferă o presiune mai mare decât șosetele găsite în farmacii.
Purtați șosetele cât de mult puteți și nu numai când purtați o rochie sau o fustă. Purtați și sub pantaloni.
Sosetele de presiune ajută, de asemenea, la minimizarea umflăturilor cauzate de scleroterapie sau laser.

Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 06

Aveți grijă de piele. Menținerea sănătății pielii protejează venele și reduce șansele de a dezvolta vene varicoase. Aveți grijă de piele după cum urmează:

Folosiți protecție solară. Razele soarelui dăunează și slăbesc pielea, făcând ca venele dedesubt să apară mai vizibile. Utilizați pe față pentru a preveni apariția viței de vie din această regiune, precum și în picioare și glezne, pentru a preveni vene varicoase.
Îți hidratează pielea. Prevenirea uscăciunii pielii îmbunătățește elasticitatea și aspectul pielii, reducând șansele de a dezvolta vene varicoase.

Metoda 3
Stilul de viață se schimbă

Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 07

Eliminați produsele alimentare care determină reținerea lichidului. Când corpul dumneavoastră reține apa, se aplică presiune suplimentară inutilă asupra venelor, ceea ce le poate determina să crească și să devină vizibile. Reduceți aportul de următoarele alimente:

Alimente cu multa sare. Prăjirea, supele conservate și gustările de sărat vă pot face să rețineți apă. Încercați să reduceți sau să eliminați cantitatea de sare pe care o utilizați în mod normal pentru gătit.
Bauturi alcoolice. Câteva beri sau pahare de vin în săptămână nu ar trebui să fie o problemă, dar prea multă alcool poate face corpul să rețină lichid.

Imaginea intitulată Îndepărtați vasele Spider Pasul 08

Mănâncă mai multe fibre. Constipația este o altă formă de presiune care poate duce la formarea de vene varicoase. Consumul de alimente bogate în fibre ajută sistemul dvs. digestiv să funcționeze corect, prevenind acest tip de presiune.

Mănâncă multe fructe și legume. Evitați sucul și preferați să mâncați fructele deoarece conțin o mulțime de fibre. Încearcă să faci smântâni cu spanac, afine și banane.
Mănâncă boabe. Quinoa, cerealele și alte cereale pot ajuta la atenuarea presiunii constipatiei.
Luați suplimente de fibre dacă este necesar.

Imaginea intitulată Îndepărtați vene Spider Pasul 09

Exercitarea zilnic. Exercițiul zilnic vă menține corpul în mișcare, precum și circulația. În plus, ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, prin scăderea presiunii în venele picioarelor.

Concentrați-vă pe exerciții de picior, cum ar fi alergarea, înotul sau ciclismul.
Plimbările zilnice reprezintă, de asemenea, o formă excelentă de exerciții fizice. Găsiți ceva timp la prânz, înainte sau după muncă.

sfaturi

Unele planuri de asigurări de sănătate nu acoperă tratamentul venelor varicoase deoarece, în cea mai mare parte, au un scop estetic. Cu toate acestea, dacă prezentați semne și simptome cauzate de venele varicoase, cum ar fi sângerarea sau umflarea, asigurătorul dvs. poate reconsidera cererea.
Un al doilea tip de vene varicoase este mai larg și dureros. În acest caz, pot fi tratați cu radiofrecvență sau chirurgie, pe lângă tratamentele menționate în acest articol.

avertismente

Discutați despre efectele secundare înainte de a începe tratamentul cu scleroterapie sau cu laser. Simptomele pot fi sângerări, cicatrici, infecții, balonare, decolorarea pielii, sensibilitate cutanată și durere. Aceste simptome pot fi stresante, dar de obicei dispar într-un timp scurt.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit