Cum să tratați o venă umflată

Venoasele inflamate sunt dureroase și nu sunt plăcute să se uite la ele. Acestea se pot umfla din mai multe motive, deși problema apare, de obicei, atunci când există ceva care blochează sau împiedică circulația sanguină adecvată. Două condiții comune care pot duce la umflături sunt vene varicoase și tromboflebită (un cheag de sânge în vene). Cel mai probabil, persoana va observa că acestea cresc în dimensiune aproape de suprafața pielii, provocând durere. În majoritatea cazurilor, este posibil să se reducă umflarea la domiciliu, dar tratamentul trebuie să fie rapid - întârzierea poate determina agravarea stării venelor.

conținut

Pași
Metoda 1ajutor rapid
Metoda 2realizează întinderi pentru a promova circulația
Metoda 3modificarea stilului de viață
Metoda 4obținerea unui tratament medical
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Ajutor rapid

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pasul 1

Puneți ciorapi de compresie. O modalitate de a ameliora simptomele venelor umflate este prin punerea ciorapilor de compresie. Prin presiunea pe care o pun pe picioare, ele ajută circulația sângelui și determină mișcarea sângelui reducând diametrul venelor. Există două tipuri de ciorapi de compresie care sunt disponibili fără a avea nevoie de o rețetă, dar este posibil să se obțină mai eficient atunci când se consultă un profesionist specializat.

Urmați recomandările producătorului pentru a afla când și pentru cât timp ar trebui utilizate. Acordați atenție, de asemenea, condițiilor din piele sub șosete, verificându-le de mai multe ori pe zi. Varsta avansata, diabetul, afectarea nervilor si alte afectiuni pot determina includerea individului in grupul de risc crescut al leziunilor cutanate asociate cu infectii dermatologice si presiune prelungita. Șosetele ar trebui să aibă dimensiunea corectă pentru persoana care o folosește și să nu fie prea strânse.
Colanți cu suport. Practic, ele sunt ciorapi strânși, dar oferă cea mai mică cantitate posibilă de presiune pe picior, nu doar o zonă. Cu toate acestea, ele pot fi utile în cazul în care umflarea nu este foarte severă.
Gradient de șosete de compresie (vânzare gratuită). Vândute în magazinele de droguri și în farmacii, ele oferă presiune mai concentrată la un moment dat în picior. Căutați șosete "gradiente" sau "clasificate".
Atunci când vorbiți cu un medic, este posibil să obțineți șosete personalizate pentru dumneavoastră. Acest tip va oferi cea mai bună presiune asupra picioarelor, concentrându-se asupra anumitor puncte, pentru a se asigura că efectul apare în locurile care au cel mai mare nevoie. Este important să le utilizați conform recomandărilor medicului dumneavoastră și să nu vă opriți să le purtați fără aprobarea dumneavoastră.

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pasul 3

Ridicați picioarele. Pentru ca sângele să circule, ieșiți din picioare și reveniți la inimă, întindeți-vă și ridicați picioarele deasupra nivelului inimii timp de cel puțin 15 minute și de trei până la patru ori pe zi:

Unele tehnici bune pentru ridicarea picioarelor sunt puse perna sub picioare în timp ce culcat în pat, se află pe canapea ridicarea picioarelor cu perne plasate pe un scaun în față sau să stea într-un scaun rabatabil, care va face picioarele sunt sus nivelul inimii.
Nu vă ridicați picioarele de mai mult de șase ori pe zi, deoarece aceasta exercită o presiune foarte mare asupra pereților venoși.

Imaginea intitulată Tratează o venă umflată Pasul 4

Consumă AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) pentru a reduce umflarea. AINS pot ajuta la combaterea inflamației venelor, oferind relief prin blocarea eliberării prostaglandinelor, care conduc la umflături și durere. Este important să consumați AINS pe un stomac complet pentru a evita crampele stomacale și hiperaciditatea.

Este important să consultați un medic înainte de a începe administrarea acestor medicamente. Acesta va determina doza corectă pentru cazul dumneavoastră. În plus, utilizarea AINS pentru mai mult de două săptămâni poate duce la efecte secundare cum ar fi ulcere sau disconfort intestinal.
Unele dintre cele mai frecvente AINS sunt aspirina, ibuprofenul (Advil), naproxenul (Flanax) și ketoprofenul (Profenid).

Imaginea intitulată Îmbunătățirea durerii ortodontice a brațelor Pasul 19

Asigurați-vă că alte medicamente pot fi consumate. Când suferiți de tromboflebită, poate fi necesar să luați alte medicamente pentru a dilua sângele sau pentru a dizolva cheaguri. Ele sunt vândute numai pe bază de prescripție medicală, deci discutați cu un medic pentru a afla cele mai bune opțiuni pentru situație.

Medicamentele de subțiere a sângelui împiedică sângele din ton, creând o mai bună circulație a venelor. Unele dintre medicamentele de tip sunt: heparină sau fondaparinux (Arixtra), warfarină (Coumadin) sau rivaroxaban.
Medicamentele care dizolvă cheaguri vor ataca pe cele care există deja și sunt rezervate pentru cazuri mai severe, cu o prezență mai mare de cheaguri. Alteplaza este una dintre cele mai utilizate, dizolvând rapid cheagurile prezente în vene.

Imaginea intitulată Evitați acneea adulților Pasul 16

Utilizați remedii naturale pentru a combate balonarea. Dacă nu vă simțiți confortabil sau în imposibilitatea de a consuma AINS, luați în considerare luarea unor remedii naturale pentru a reduce umflarea. Ca întotdeauna, medicul trebuie consultat mai întâi pentru a putea determina doza corectă, evitând interacțiunile cu alte medicamente.

Extractul rădăcină de lemn dulce poate fi utilizat intern sau extern. Cu toate acestea, trebuie ținut diluat pentru a evita să afișeze boli de inima, hormoni sensibili cancer (prostată, uter, ovar sau sân), hipertensiune arteriala, diabet, boli hepatice sau renale, cantități mici de potasiu, disfuncție erectilă sau la femeile gravide sau care alăptează.
Aplicați plantele de gălbenele în zona afectată înainte de a efectua compresia, fie printr-o cârpă, fie prin șosete.
Baile cu săruri Epsom luptă și împotriva umflăturilor. Se toarnă 1 până la 2 cesti de sare în apa de baie, permițându-le să se dizolve înainte de a intra. Nu trebuie să-l luați, doar intră și relaxează-te în apă. Luați cel puțin o baie de acest tip pe săptămână sau înmuiați picioarele în apă caldă cu săruri Epsom.

Metoda 2
Realizează întinderi pentru a promova circulația

Imaginea intitulă Tratarea unei vene umflate Pasul 19

Piciorul se întinde după ce a stat mult timp. Ori de câte ori perioadele lungi de lucru la birou, la mașină, în avion sau chiar la domiciliu, este important să efectuați câteva întinderi pe zi. Ședința pentru o perioadă lungă de timp conduce la umflarea venelor datorită scăderii circulației sanguine. Există mai multe exerciții care se pot face chiar și în ședințe.

Stați cu picioarele în fața dvs. și sub masă, lăsând tocurile să atingă podeaua.
Punctați degetele de la picioare în direcția dvs. și țineți poziția timp de 30 de secunde. Ar trebui să vă simțiți mușchii vițelului prelungiți - nu exagerați întinzând astfel încât să nu vă simțiți prea multă durere.
Îndreptați degetele de la picioare în direcția opusă a dvs. și țineți-le timp de 30 de secunde. Mușchii din față ai piciorului se vor înălța, dar nu se vor deplasa până când nu vă simțiți dureri.

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pasul 8

Împingeți pieptul de câteva ori pe zi. Picioarele nu sunt singurele părți ale corpului care trebuie întinse. Exercitarea pieptului întărește mușchii pieptului și spatelui, combătând postura rea. Poziția bună ajută la cel mai bun circulație sanguină a corpului.

Stai cu spatele drept. Imaginați-vă că există niște șiruri în tavan care vă trag pieptul în sus. Împingeți-vă degetele și întoarceți palmele spre tavan, ridicați bărbia, înclinați-vă capul înapoi și priviți în sus. Respirați adânc în poziție, expirați și eliberați.

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pasul 10

Profitați de pauzele de pe tot parcursul zilei. Indiferent dacă stați la birou sau în mașină când faceți o călătorie lungă, profitați de șansele de a vă ridica. Dacă nu apare nici unul, separați câteva minute pentru a întrerupe și a face acest lucru.

În mașină, bucurați-vă de opriri pentru a depozita mașina, a merge la baie, a mânca ceva sau chiar pentru a vedea punctul de vedere al locului, ridicându-se și întinzându-se puțin. Acestea sunt oportunități utile, chiar dacă nu trebuie să faceți altceva - doar oprirea și nu ședința atât de mult pot ajuta la prevenirea umflarea venelor piciorului.
La serviciu, ridică-te pentru a doua zi. În loc să trimiteți un e-mail unui coleg, de exemplu, mergeți la birou sau biroul șefului pentru a discuta cu persoana în persoană. La prânz, du-te jos și du-te la un restaurant în loc să mănânci la masa ta.
Deși este mai complicat de făcut în timpul călătoriei cu avionul, este important să vă ridicați și să mergeți la spatele avionului, de exemplu, pentru a vă întinde picioarele. Mergând la baie este, de asemenea, o altă "scuză" bună pentru a le prelungi.

Metoda 3
Modificarea stilului de viață

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pasul 15

Aflați despre simptomele de umflare a venelor. Când suferiți de astfel de simptome, poate fi necesar să solicitați asistență medicală imediată și un tratament adecvat. Cu cât încercați mai repede să rezolvați problema, cu atât mai repede va fi rezolvată. Manifestările de umflături venale apar în mod localizat în vasul de sânge.

Simptomele frecvente sunt: senzația de plinătate, greutate, disconfort și durere la nivelul picioarelor, ușoară edemare a picioarelor sau gleznelor și mâncărime. În plus, venele umflate vor fi vizibile, în special la nivelul picioarelor.
Umflarea picior, dureri de vițel sau picior după șezut sau în picioare pentru o lungă perioadă de timp, schimbarea culorii pielii de la nivelul picioarelor sau gleznelor, pielea descuamată, uscata, iritata si devine, leziuni ale pielii fragile care sunt lente pentru a îmbunătăți și mai mult dermă greu și gros în picioare și glezne sunt cele mai grave manifestări.

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pasul 18

Dacă este posibil, nu stați mult timp. Acest lucru pune o presiune foarte mare asupra picioarelor, ducând la apariția durerii și a circulației sanguine scăzute. Găsiți o cale de a face mai multe pauze și să stați puțin, astfel încât să nu rămâneți atât de mult pe jos.

Când stați, nu vă traversați picioarele. Lăsați-i în picioare ori de câte ori este posibil, lăsând circulația sângelui și lăsându-i. Dacă este posibil, ridicați picioarele deasupra nivelului inimii pentru a reduce în continuare circulația sângelui în picioare - acest lucru este cel mai bine făcut în jos.

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pas 20

Încercați să nu stați cu picioarele încrucișate la genunchi. Această poziție întrerupe circulația sângelui, dilatând venele inferioare, deoarece debitul în inimă este afectat.

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Step 16

exercițiu. Activitățile care stimulează mușchii picioarelor sunt cele mai bune opțiuni - contracția mușchilor scheletici ai membrelor permite sângelui să curgă înapoi în inimă și în restul corpului, reducând presiunea în venele piciorului. Chiar în timp ce stați sau în picioare, îndoirea picioarelor în sus și în jos va ajuta fluxul sanguin prin vasele picioarelor.

Unele dintre exercițiile recomandate persoanelor care suferă de această afecțiune sunt: mersul pe jos, jogging și înot. Aceasta din urmă este minunată deoarece menține corpul orizontal, reducând posibilitatea acumulării sângelui în picioare și conducând la umflarea venelor.

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pasul 17

Scădere în greutate. Persoanele supraponderale trebuie să facă tot posibilul pentru a arde calorii, ceea ce ajută la combaterea balonării vaselor de sânge. Excesul de greutate crește presiunea asupra părții inferioare a corpului, inclusiv picioarele și picioarele, determinând mai mult sânge să ajungă la aceste membre, umflarea venelor.

Pentru a maximiza pierderea în greutate, găsiți modalități de control al dietei. Porțiunile de mâncare nu trebuie să fie la fel de mari ca ele să fie echilibrate cu substanțe nutritive, care conțin produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, proteine slabe, cereale și fibre integrale, uleiuri sănătoase și fructe și legume proaspete. Evadare din dulciuri, alimente prajite, prelucrate sau care sunt bogate în grăsimi trans sau hidrogenate.
Consultați un medic pentru o mai bună orientare privind obiectivele de scădere în greutate. Acesta poate fi capabil să schițeze un plan mai ușor sau mai realist și să ofere recomandări și să ajute la atingerea acestora, luând în considerare toate medicamentele pe care le consumați.

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pasul 21

Opriți fumatul. Pe lângă faptul că este dăunător pentru sănătate, fumatul crește și presiunea asupra venelor. Unele substanțe din fumul de țigară au un impact foarte negativ asupra vaselor de sânge, inclusiv a pereților venoși. Prin oprirea fumatului, venele nu se dilată la fel de mult și umflarea va fi mai puțin probabilă.

Metoda 4
Obținerea unui tratament medical

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pasul 11

Adresați-vă unui medic și întrebați despre scleroterapia. În această procedură, care este relativ nedureroasă, se injectează în vene o soluție chimică lichidă sau soluție salină, închizând și ducând la dispariția lor. Este o tehnică bună pentru tratarea venelor varicoase sau a vaselor de sânge umflate. Este posibil să aveți nevoie de mai multe aplicații, care se vor face la fiecare patru până la șase săptămâni. După tratament, un bandaj elastic va fi plasat pe picioare pentru a reduce umflarea.

Există, de asemenea, o altă formă de tratament, numită microscleroterapia, care este numai pentru vasele mici de sânge umflate. Prin intermediul unui ac foarte fin, lichidul chimic este injectat în vene.

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Step 12

Terapia cu laser este o altă alternativă. În mod obișnuit folosit pentru vene varicoase mici, procedeul constă în aplicarea unui laser pe piele, în apropierea locului venei umflate, generând căldură pe țesutul venos și distrugând elementele de sânge din apropiere. Apoi venele umflate sunt blocate, închise și, după o perioadă de timp, reabsorbite de corp.

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pasul 13

Aflați mai multe despre ablație. În ablația venoasă, căldura intensă este utilizată pentru tratarea venelor, care poate fi realizată atât prin radiofrecvență, cât și prin energia tehnologiei laser. Medicul va face o perforare în venă, trecând cateterul în zona inghinală și transmiterea căldurii prin vasul de sânge. Căldura se închide și distruge venă, făcându-l să dispară după un timp.

Vorbește despre flebectomia ambulatorie împreună cu medicul. În această procedură chirurgicală, medicul va face tăieturi minime pe piele pentru a îndepărta venele mici. Cu cârlige, vena este retrasă din picior. Este o intervenție ideală pentru vene și vase mici.

În cazuri normale, pacientul este eliberat în aceeași zi de intervenție chirurgicală. Medicul va amorti zona din jurul venei, lăsându-vă trează în timpul procedurii. Se pot ivi vânătăi mici.
Procedurile de flebectomie pot fi efectuate cu altele, cum ar fi ablația. Medicul va determina dacă este nevoie de ambele.

Imaginea intitulată Tratarea unei vene umflate Pasul 14

Discutați cu medicul dumneavoastră despre îndepărtarea venelor. Această procedură invazivă tratează vasele de sânge care au probleme, dar sunt rezervate numai pentru cazurile severe de vene varicoase. Medicul face mici tăieturi pe piele, legând și îndepărtând venele din picior. Chirurgia se efectuează sub anestezie, iar pacientul se recuperează de obicei în decurs de una până la patru săptămâni.

Chiar și atunci când se îndepărtează venele, intervenția chirurgicală nu afectează circulația sângelui. Vasele de sânge mai profunde ale piciorului vor avea grijă de fluxul sanguin, fără a afecta circulația în loc.

sfaturi

Nu vă simțiți jenat de întinderea în public, cum ar fi la birou sau în avion. Întinderea vă va ajuta mult pe termen lung - merită să faceți astfel de exerciții atunci când puteți.
Nu te întinde până nu simți durere. Întinderea constă, de obicei, din senzația de disconfort ușor, care este tolerabil și este chiar plăcut să te obișnuiești.

avertismente

Dacă apar cheaguri, pot merge în plămâni, provocând o embolie pulmonară, uneori fatală. Este rar, dar trebuie discutat cu medicul. Unele semne ale unei embolii pulmonare includ dificultăți de respirație, piele lipicioasă sau albăstruie, bătăi neregulate ale inimii, neliniște, amețeli, tuse și ritm cardiac scăzut.
Varicele varice sunt o formă comună de umflare și unii oameni sunt incluși în grupul de risc cel mai susceptibil de a le. Femeile, vârstnicii, născuți cu supape defecte, fiind obezi și însărcinați, pe lângă prezentarea antecedentelor de cheaguri de sânge sau a membrilor familiilor care au suferit deja de vene varicoase, le plasează în grupul de risc crescut.