Cum să știți dacă sunteți anemic

Anemia este o boală în care țesuturile și organele corpului tău sunt lipsite de oxigenul necesar deoarece numărul de celule roșii ale sângelui este prea mic sau celulele roșii din sânge nu funcționează corect. Există peste 400 de tipuri diferite de anemie identificate și se împart în trei categorii generale: anemia nutrițională, dobândită devreme sau genetică. Deși simptomele anemiei sunt în esență aceleași, tratamentul variază în funcție de tip.

conținut

Pași
Metoda 1detectarea simptomelor generale ale anemiei
Metoda 2Știți ce să vă așteptați la numirea dvs. medicală
Metoda 3Înțelegerea diferitelor tipuri de anemie
Sfaturi

pași

Metoda 1
Detectarea simptomelor generale ale anemiei

Examinează-ți nivelul de oboseală. Acesta este cel mai frecvent simptom al tuturor tipurilor de anemie. Pentru a afla dacă oboseala dvs. poate fi legată de anemie, în loc de a fi rezultatul unor nopți cu somn foarte puțin, gândiți-vă la următoarele întrebări. Dacă răspunsul dvs. este da, este posibil să aveți anemie.

Te simți obosit când te trezești dimineața și în restul zilei?
Aveți probleme să vă concentrați și să faceți bine la serviciu sau școală din cauza oboselii?
Nu aveți energia pentru a vă îndeplini sarcinile și sarcinile de bază sau dacă aceste activități par să vă sfârșească?

• Determinați dacă vă simțiți slab sau amețit. Oboseala poate fi legată de o serie de condiții diferite, dar atunci când vine împreună cu slăbiciune și amețeli, anemia este cu siguranță ceva de luat în considerare. Dacă de multe ori trebuie să vă așezați pentru că vă simțiți foarte slab sau amețit atunci când vă ridicați, ar trebui să luați testul anemiei.

Consultați imediat un medic dacă aveți simptome severe. Dacă este lăsată netratată, anemia poate duce la condiții care pun viața în pericol. Este important să vă întâlniți cu medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome mai puțin frecvente:

Amorțeală sau frig la picioarele voastre
Culoare pielii
Bătăi rapide sau neregulate ale inimii
Dificultăți de respirație
Dureri toracice
Secțiunile corpului rece (indiferent de temperatura exterioară).

Metoda 2
Știți ce să vă așteptați la numirea dvs. medicală

Explicați istoricul medical la medicul dumneavoastră. Din moment ce anemia împarte simptome cu multe alte boli, medicul dumneavoastră poate avea nevoie să pună o mulțime de întrebări pentru a determina care curs de acțiune să ia. Discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele pe care le prezentați și vă oferă informații despre dieta, stilul de viață și istoricul sănătății familiei.

Faceți un număr de sânge. Odată ce medicul dumneavoastră stabilește că este posibil să aveți anemie, se va face acest test pentru a determina forma și numărul celulelor roșii din sânge.

Dacă rezultatele obținute în laborator sunt pozitive pentru anemie, aceștia vor spune și medicului ce tip de anemie aveți.
Medicul dumneavoastră va lucra împreună cu dumneavoastră pentru a prescrie tratamentul, care variază în funcție de tipul de anemie pe care o aveți.
Tratamentul pentru anemia nutrițională este o schimbare în dietă, vitamine și suplimente de fier și / sau injecții cu vitamina B-12. Anemia precoce dobândită și anemia genetică pot necesita transfuzii de celule roșii sau injecții hormonale.

Metoda 3
Înțelegerea diferitelor tipuri de anemie

Verificați simptomele anemiei cu deficit de fier (ADI). Acesta este cel mai frecvent tip de anemie și uneori poate fi tratat prin creșterea aportului de fier. Este posibil să aveți IDA dacă ați experimentat următoarele:

Un flux menstrual intens (fierul este pierdut prin sângele menstrual).
Un prejudiciu grav în timpul căruia a suferit o mare pierdere de sânge.
Chirurgie care a dus la pierderea de sânge.
Ulcerul sau cancerul de colon.
O dietă scăzută de fier.

Imaginea intitulată Știu dacă ești anemic Pasul 7

Determinați dacă aveți anemie cu deficit de vitamină. Acest tip de anemie rezulta din cantitatea mica de vitamina B12 din organism. Vitamina B12 este necesară pentru ca organismul să producă noi celule sanguine și să mențină sistemul nervos sănătos. Este posibil să aveți acest tip de anemie dacă sunt adevărate următoarele:

Aveți o boală autoimună sau probleme intestinale care vă fac să nu puteți absorbi eficient vitamina B12.
Nu aveți suficientă vitamină B12 în dieta dumneavoastră. Deoarece această vitamină este foarte concentrată în alimentele provenite de la animale, vegetarienii și veganii pot avea probleme în a obține suficient B12.

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre anemia cauzată de tulburări de sânge. În unele cazuri, anemia este cauzată de o boală care afectează capacitatea organismului de a ridica destule celule roșii din sânge pentru a menține organismul sănătos. Pentru a determina dacă acest lucru este posibil, discutați cu medicul dumneavoastră și efectuați testele corespunzătoare.

Boli care afectează rinichii pot reduce capacitatea organismului de a crea celule roșii din sânge.
Anemiile cauzate de bolile de sânge ereditare includ anemia celulelor secera și talasemia și anemia aplastică, printre altele. Unii oameni sunt predispuși la aceste anemii dacă cel puțin un părinte a avut boala.
Anemia dobândită este cauzată de expunerea la toxine, viruși, substanțe chimice sau medicamente care împiedică organismul să producă celule roșii sanguine sănătoase.

sfaturi

Unii oameni care suferă de anemie alimentară se plâng că se simt mereu reci. Fierul joacă un rol important în a ajuta corpul nostru să regleze temperatura. Evitați anemia nutritivă consumând zilnic alimente bogate în fier.
Sarcina crește șansele unei femei de a deveni anemică, deoarece cerințele pe care le are asupra ei sporesc nevoia de acid folic și de fier. Retenția de lichide poate, de asemenea, dilua numărul de celule roșii din sânge. Femeile gravide ar trebui să completeze întotdeauna dieta cu vitamine și suplimente prescrise.
Deși anemia poate să apară la orice vârstă și la ambele sexe, femeile aflate în premenopauză și copiii prezintă un risc crescut. Femei aflate la menopauză, adulți și adolescenți prezintă cel mai mic risc.
Condiții cronice severe sau care determină sângerări sau umflături cresc riscul de anemie.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit