1
Este normal să simțiți durere atunci când vă mișcați încheietura mâinii. Răsturnările în această locație au grade distincte de severitate, în funcție de cât de strânse sunt ligamentele întinse și de existența unei rupturi. Entorsele mai ușoare (gradul 1), atunci când se produce fără întrerupere a ligamentelor care se extind grave- moderată (gradul 2) prezintă o rupere semnificativă (50% din fibre) și cea mai severă (gradul 3) implică o perturbare completă sau aproape completă a ligamentului. Prin urmare, gradul de răsuciri 1 și 2, mișcarea este relativ normală, dar cu durere, în timp ce gradul 3 cauze instabilitate la nivelul articulațiilor (mobilitate excesivă), atunci când există mișcare, deoarece ligamentul implicat nu mai este conectat corespunzător cu oase carpus (încheietura mâinii). Pe de altă parte, fracturile împiedică practic orice tip de mișcare, pe lângă senzația că oasele se radează atunci când sunt mutate.
- Recunoasterea gradului 1 cauzeaza o durere, adesea descrisa ca un disconfort acut atunci cand se misca locul.
- Gradele de gradul 2 duc la apariția durerii moderate sau severe, în funcție de cantitatea de ligamente rupte. Disconfortul acut este mai intens decât în scânteie de gradul 1 și poate, de asemenea, să sufere din cauza inflamației.
- Inițial, durerea de înrăutățirea încheieturilor de gradul 3 este mai puțin severă decât cea a gradului 2, deoarece ruptura complet ligamentală nu irită nervii care o înconjoară. Cu toate acestea, după o perioadă de timp, leziunea de acest tip începe să sufere foarte mult din cauza acumulării de inflamație.
2
Verificați pentru inflamație. Umflarea încheieturii mâinii este normală în loviri și, de asemenea, în fracturi, dar variază foarte mult în funcție de severitatea leziunii. În general, răstălmășirile de gradul 1 nu se umflă foarte mult, spre deosebire de entorse de gradul 3, care sunt destul de inflamatorii. Umflarea face ca încheietura mâinii să apară mai groasă și mai moale în comparație cu cealaltă. Acesta este răspunsul organismului la un prejudiciu și, în special, în cazurile de entorse, sfârșește prin a fi „exagerat“ ca pregătirea site-ul pentru a sprijini probleme chiar mai rău, cum ar fi o fractură compus, predispuse la infecții. Astfel, încearcă să reducă inflamația cauzată de o poftă de mâncare, folosind comprese anti-inflamatorii și reci, de exemplu, este o idee bună, deoarece durerea va fi redusă și puteți menține o mișcare aproape normală în încheietura mâinii.
- Atunci când umflarea provine din inflamație, pielea nu schimbă culoarea, cu excepția unei mici roșeașe datorate mișcării fluidelor fierbinți sub ea.
- Din cauza acumulării de inflamație (prezența limfei și a diferitelor tipuri de celule specializate ale sistemului imunitar) în loc de entorsa, va exista un sentiment că zona este fierbinte atunci când este atins. Cele mai multe fracturi încheietura mâinii trece, de asemenea, aceeași impresie din cauza inflamação- cu toate acestea, există cazuri în care încheietura mâinii și mâna va fi rece din cauza întreruperii circulației ca urmare deteriorarea vaselor de sange.
3
Verificați pentru vânătăi. Deși reacția la inflamație duce la umflături la locul leziunii, aceasta nu este aceeași cu vânătaia. Hematoamele sunt cauzate de scurgerea sângelui din vase (artere sau vene mici) în țesuturile din jurul plăgii. Gradul de răsuciri 1, de obicei, nu cauzează echimoze, cu excepția cazului în prejudiciul a avut loc după o lovitură puternică, care a zdrobit vasele mici subcutanate care se află direct sub piele. Recrutele din clasa 2 prezintă adesea o umflare mai mare, dar nu întotdeauna cu multe vânătăi, în funcție de modul în care a apărut problema. La pasul 3, există multe umflare și echimoze, în cele mai multe cazuri, din moment ce trauma care duce la o perturbare totala a ligamentelor este suficient de severe pentru a sparge sau deteriora vasele de sânge din jurul.
- Umflarea este întunecată, deoarece sângele intră în țesuturi chiar sub suprafața pielii. Pe măsură ce sângele se degradează și este îndepărtat din țesut, hematomul se schimbă în culori (albastru închis, verde și galben).
- Spre deosebire de răsucirile, fracturile încheieturilor aproape întotdeauna au vânătăi datorită celei mai puternice traume necesare pentru ruperea osului.
- O răsucire de gradul 3 poate duce la o fractură de avulsie, în care ligamentul îndepărtează o lamă din os. În acest caz, pacientul va simți o mulțime de dureri imediate, pe lângă faptul că sesizează inflamația intensă și mai multe vânătăi.
4
Aplicați gheața și urmăriți-vă pentru îmbunătățire. Toate gradele de entorse încheietura mâinii răspund bine la tratamentul cu comprese reci, ceea ce reduce fibrele inflamatie si „anestezie“ nervoase din regiune care generează durere. Terapia folosind rece (gheață sau pachete cu gel rece) sunt destul de importante în gradul 2 și 3 entorsele prin „activarea“ acumularea de inflamatie in jurul punctului vatamate. Se aplică o compresă rece mânerul răsucită timp de 10 până la 15 minute, la fiecare una sau două ore după un prejudiciu, prezintă rezultate pozitive după una sau două zile. Intensitatea durerii va fi mult redusă, iar mișcarea va fi mai bună. Pe de altă parte, aplicarea gheții asupra fracturii provoacă simptome de durere și inflamație pentru a reveni după ceva timp, chiar dacă există inițial o reducere a disconfortului. În plus, o orientare generală este de a utiliza terapia cu folosirea frigului în entorse, nu în fracturi.
- Micile fracturi de stres sunt similare cu răsturnările de gradul 1 sau 2 și răspund mai bine la aplicarea gheții (pe termen lung) decât atunci când există o rupere totală a osului.
- Atunci când plasați comprese reci, întotdeauna le înfășurați într-un prosop subțire pentru a nu irita sau arde pielea.