Cum de a simula un prejudiciu din spate

Învață să joci rolul unei persoane bătrâne? Sau poate plănuiești să joci un joc despre prietenii tăi? Oricare ar fi motivul, pentru a ști cum să falsificați un prejudiciu din spate convingător, trebuie să alegeți un prejudiciu realist, să memorați simptomele și să practicați acțiunile. Cu ajutorul acestui ghid, totul va deveni mult mai ușor. Cu toate acestea, este important să rețineți că niciodată nu ar trebui să simulați un prejudiciu în beneficiul dumneavoastră, deoarece aceasta constituie infracțiunea de fraudă.

conținut

Pași
Metoda 1simularea unei entorse sau a unei întinderi
Metoda 2pretinzând un disc herniat
Metoda 3pretindeți o coloană vertebrală
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Simularea unei entorse sau a unei întinderi

Imagine intitulată Fake a Back Injury Pasul 1

Acționați ca și cum o parte din spate este dureroasă și sensibilă. Răstănirile și întinderea sunt două tipuri similare (dar nu identice) de leziuni cu simptome asemănătoare care pot afecta spatele. Întinderi sau tulpini sunt leziuni care implică mușchii sau tendoanele, în timp ce entorse sau entorse afectează ligamentele. În ambele cazuri, vătămarea va duce la dureri severe, care treptat dispare peste o săptămână sau două. Pentru a simula acest lucru în mod convingător, trebuie să vă prefaceți că o parte din spate (de ex., Lombare, umeri sau partea superioară a spatelui) este extrem de dureroasă, ca într-o contuzie gravă.

De exemplu, să presupunem că doriți să vă imaginați o răsucire pe partea superioară a spatelui, după ce ați încercat să ridicați o cutie foarte grea cu o postură proastă. În acest caz, trebuie să urmați pașii următori pentru a avea o performanță convingătoare:
Eliberați-vă un zgomot sau țipa de durere de îndată ce vătămarea "apare".
Durerea trebuie să scadă treptat în prima oră până când zona este pur și simplu inflamată.
După aceea, vă contractați cu durere de fiecare dată când ceva atinge zona rănită, ca un prieten vă salut cu un pat sau atunci când vă ciocniți în ceva.
Acționați încet și ușor ori de câte ori trebuie să vă presați partea superioară a spatelui împotriva ceva, cum ar fi înclinarea pe un scaun.

Imagine intitulată Fake a Back Injury Step 2

Acționați ca și cum durerea s-ar intensifica cu mișcarea. O entorsă sau o întindere reală este o senzație similară pe care o simți după ce ați făcut o sesiune de exerciții excesiv de intensă și prost formată. Pe măsură ce corpul repara ligamentele, tendoanele sau mușchii afectați, zona va rămâne inflamată și sensibilă la atingere sau la mișcare (chiar și la cele mai simple). Prin urmare, atunci când simulați acest tip de vătămare, ar trebui să vă prefaceți că vă simțiți dureri și că sunteți "blocat" ori de câte ori trebuie să utilizați mușchii din regiunea afectată.

Atunci când simulați o leziune în partea superioară a spatelui, ar trebui să faceți o expresie facială a durerii dacă contractați și acționați ca și cum flexibilitatea dvs. ar fi limitată prin efectuarea următoarelor acțiuni:
Lansați ceva
Ridică ceva de pe podea
Trageți ceva în direcții opuse, cum ar fi deschiderea unui pachet, ruperea unui obiect dur în două, etc.
Rochie sau trageți o jachetă
Ridicați-vă brațul
Faceți orice fel de exercițiu de impact ridicat, cum ar fi alergarea, săriturile etc.

Imagine intitulată Fake a Back Injury Pasul 3

Opțional, pretindeți că vă simțiți spasme involuntare și contracții. Cele mai grave leziuni pot face muschii din zona pentru a contracta sau de a muta astfel încât reacțiile involuntária.Essas sunt extrem de dureroase și pot fi încurajați să încerce să utilizeze mușchii afectate, cu toate că, în unele cazuri, nu manifestă nici un motiv aparent. Contractiile involuntare doare mai mult decat o entorsa sau o întindere care este de vindecare, apoi trece un sentiment de durere extremă și surpriză. În plus, ei vor pleca mușchii încordați și, prin urmare, ar trebui să se întindă suficient înainte de „durere“ du-te (care durează de obicei un minut sau două).

Pentru a contracara o contracție involuntară, urmați acești pași:
Când sunt oameni în jurul tău, coboară-te pentru a scoate ceva de la sol. Respirați cu dificultate și puneți-vă mâinile în spatele dvs.
Faceți câteva fețe când oamenii se uită. Întinde-te încet spatele să te ridici și să te comporți ca și cum ai fi în durere.
Treptat, pretindeți că durerea trece prin capătul zilei.

Imagine intitulată Fake a Back Injury Pasul 4

Aveți o poveste convingătoare pentru entorsă sau întindere. Dacă acționează în mod constant ca tine sunt rănite, în mod inevitabil, oamenii vor pune întrebări despre motivul din spatele prejudiciu, asa ca o poveste bună. In general, luxații și întinderi de spate sunt cauzate de supunerea mușchii, tendoanele și / sau ligamentele la efort excesiv (fie dintr-o dată sau de-a lungul timpului). Deoarece întinderi și entorse au cauze diferite, este important să cunoaștem diferența dintre ele pentru a spune o poveste realistă. Consultați câteva exemple de mai jos:

Întinderi sunt, de obicei, cauzate de:
Răsuciți brusc un muschi spate, mai ales când ridicați un obiect greu.
Trimiteți-vă mușchii la stres excesiv atunci când încercați să ridicați ceva prea greu.
Oboseala musculara prea des, mai ales atunci cand se exercita in mod greșit.
Stretching-ul este cauzat de:
O lovitură în spate.
O cădere.
Atunci când mușchii sunt întinși dincolo de flexibilitatea lor naturală.
Dintr-o dată și exagerat de îndoire a spatelui.

Imagine intitulată Fake a Back Injury Step 5

Cum să-ți tratezi rănile. Îți poți îmbunătăți performanța, pretind că te confrunți cu rănirea ta. Cele mai multe răstălmăși și se întind, în timp ce dureroase, pot fi luate în considerare cu tratamente la domiciliu, adică, mult mai ușor pentru tine de a minți! Aceste leziuni se îmbunătățesc de obicei cu următoarele remedii:

Seturi de gheata
Băi calde sau comprese
Doze mici de analgezice și antiinflamatoare (Paracetamol, Ibuprofen, etc.)
Masaj (pentru contracții involuntare)
Se întinde ușor în mușchiul rănit (de asemenea, pentru contracțiile involuntare)
Se odihnește pentru leziuni deosebit de grave. Medicii de obicei nu recomandă mai mult de două zile de odihnă, deoarece orice perioadă mai lungă de timp duce la creșterea timpului de recuperare. Depinde de dvs. să decideți dacă să includeți această procedură în "tratamentul" dumneavoastră.

Metoda 2
Pretinzând un disc herniat

Imagine intitulată Fake a Back Injury Step 6

Decideți dacă doriți să simulați durerea nervilor. Discul herniat (de asemenea, cunoscut ca un disc de rupere sau compresiune) este o leziune care apare atunci când unul dintre discurile, care sunt situate între vertebre și sunt umplute cu fluid, pauze, turnarea lichidului din regiune și, în consecință, luând la inflamații dureroase și dureri nervoase. În general, hernia de disc se încadrează în două categorii, deci alegeți pe cine doriți să simulați:

Nerve comprimat: regiunea discului (de obicei în regiunea lombară) poate sau nu să fie inflamată și inflamată. În plus, o durere bruscă ascuțită, numită sciatică, se manifestă în unul sau ambele picioare sau de la gât la braț.
Durerea locală a discului: în această leziune, numai zona din jurul riscului suferă de durere și inflamație.
Restul acestei secțiuni se va concentra pe modul de simulare a unui nerv comprimat, deoarece acest prejudiciu este un pic mai greu de fals. Pentru a face acest lucru, ar trebui să acționați ca și cum partea inferioară a spatelui este extrem de dureroasă și rigidă și de parcă înclinarea, întoarcerea torței sau purtarea obiectelor grele ar provoca dureri intense.

Imagine intitulată Fake a Back Injury Pasul 7

Preface dureri la membrele inferioare sau la braț. Unul dintre cele mai frecvente simptome de leziuni ale nervilor cauzate de un disc herniat este apariția unei dureri bruște și intense în unul sau mai multe membre. Acest lucru se datorează faptului că fluidul de pe discul rupt apăsând pe baza nervului și creând o senzație de durere, deși membrele nu sunt de fapt vânătăi. De obicei, discurile herniate provoacă cusături de durere în unul sau ambele picioare, deși se pot manifesta și în gât și brațe.

Durerile în picioare tind să fie mai intense în fese și din spate a coapselor, și poate, în unele cazuri, se extind la nivelul gambelor și picioarelor. Durerile din zona brațelor se pot manifesta în gât, umăr, coate, mâini și brațe proprii. În ambele cazuri, durerea poate fi atât de intensă încât ia să gemi, să contracteze și să fie forțat pentru a întrerupe ceea ce faci, indiferent dacă sunt sau nu obișnuiești. Se manifestă de obicei în timpul unei activități care necesită lombare și nu membrele. De exemplu:
Ridică-te sau stai jos
Înapoi înapoi
Dacă sunt pliate sau întoarse
Încărcați obiecte grele
Extindeți un picior în fața corpului, dar deoarece această mișcare contractează mușchii lombari și șoldului și nu datorită contracției musculaturii piciorului.

Imagine intitulată Fake a Back Injury Step 8

Pretindeți că simțiți o furnicături și / sau amorțeală în zonă. Un alt simptom comun al discului herniat, care indică durere nervoasă, este un sentiment aproape identic cu cel când ne așezăm pe membre. Poate fi însoțită de o amorțeală în zonă, dar se poate manifesta și fără a elimina sensibilitatea. De obicei, acest lucru se întâmplă în aceeași regiune unde se manifestă durerea cauzată de vătămare.

Afectarea nu este de obicei dureroasă, deci nu este necesar să o simulați atât de exagerat. Cu toate acestea, puteți menționa acest lucru pentru a vă face povestea mai convingătoare. În plus, puteți pretinde că folosirea membrului afectat în timpul furnicăturii provoacă o senzație ciudată, ca și când ar fi stat pe el ceva timp.

Imagine intitulată Fake a Back Injury Pasul 9

Acționează ca și cum arborele afectat este rigid și slab. Leziuni ale nervilor cauzate de disc prejudiciu poate provoca aceleași mușchii care suferă de dureri de cusut devine slăbit și mai puțin flexibilă decât în mod normal, chiar dacă acestea par să fie exact la fel din exterior. Această experiență poate schimba chiar și postura și mersul, mai ales când durerea se manifestă în picior. În unele cazuri, aceste probleme sunt însoțite de spasme.

Dacă simulați durerea piciorului de la un accident de disc, efectele sunt după cum urmează:
O plimbare limpede și strâmbă care lasă piciorul afectat mai tare decât normal. Acest lucru poate fi deosebit de grav după ce faceți ceva care agravează vătămarea (îndoire, întoarcere, în picioare etc.).
Incapacitatea de a ridica și întinde piciorul afectat în fața corpului fără a genera dureri și contracții. Aceasta este, de fapt, modul în care medicii testează acest tip de leziune.
Incapacitatea de a efectua activități care necesită rezistență la nivelul picioarelor fără durere, cum ar fi alergarea, lovirea și activitatea cu impact sporit, cum ar fi săriturile.

Imagine intitulată Fake a Back Traumatism Pasul 10

Spuneți o poveste convingătoare. Cele mai multe herniile discului apar în lombar și, prin urmare, cauzele acestor leziuni sunt de obicei asociate cu activități care pun mușchii și structurile din regiune sub stres. Această afecțiune poate să apară după un eveniment unic sau să se dezvolte în timp (de obicei datorită unei posturi necorespunzătoare sau vârstei înaintate). Iată câteva motive posibile pe care le puteți adăuga la povestea dvs.:

Dacă vă îndoiți sau exagerați, mai ales atunci când țineți un obiect greu
Supraîncărcați lombarul prin înclinare (înainte sau înapoi) cu o poziție necorespunzătoare, mai ales atunci când țineți un obiect greu
Utilizați mușchii spatelui, în loc de picior, pentru a ridica obiecte grele
Uzura naturala cauzata de varsta
Rar, o lovitură pe spate sau o cădere

Imagine intitulată Fake a Back Injury Pasul 11

Pretindeți că sunteți în căutarea unui tratament. Majoritatea medicilor recomandă ca discurile hernite care cauzează dureri severe să fie examinate de un specialist. Deși nu ar trebui să simulați simptomele unui medic (o pierdere evidentă a dvs. și a timpului său), vă puteți preface că sunteți în căutarea unui specialist.

În astfel de cazuri, durerea poate fi ameliorată prin tratamente antiinflamatorii, cum ar fi comprese calde și reci, ibuprofen etc. Cu toate acestea, acest lucru nu este suficient pentru a îmbunătăți hernia - doar pentru a diminua durerea. Deși majoritatea oamenilor se îmbunătățesc în șase săptămâni, există cazuri în care sunt necesare medicamente mai dure și chiar intervenții chirurgicale.

Metoda 3
Pretindeți o coloană vertebrală

Imagine intitulată Fake a Back Injury Step 12

Pretindeți că vă simțiți dureri de spate severe și debilitante. O fractură a coloanei vertebrale (denumită și fractură vertebrală) este o leziune foarte gravă care poate provoca leziuni permanente pacientului, deși acest lucru nu se întâmplă în toate cazurile. Acest lucru se întâmplă atunci când una sau mai multe vertebre se rup sau se prăbușesc. Simptomul cel mai imediat este o durere severă în zona lombară sau centrală a spatelui, ceea ce face imposibil pentru pacient să continue cu ceea ce face. Această durere este similară cu ruperea altor tipuri de os din corp (de exemplu, un braț), numai în spate.

Simularea acestui tip de durere poate fi o provocare. Când apare rănirea, trebuie să plângeți, să cădeți pe podea și să sufli în durere. Dacă puteți plânge intenționat, acesta este momentul perfect pentru a face acest lucru.

Imagine intitulată Fake a Back Injury Step 13

Acționați ca și când durerea crește sau crește sau se mișcă. Ca și în cazul oaselor sparte, fractura vertebrală provoacă dureri care persistă mult timp după accident. Această durere este deosebit de puternică atunci când faceți orice activitate care necesită, chiar minim, spatele. De exemplu:

Ridică-te
Să meargă
Să stai
Pentru a plia
Întoarce-te

Imagine intitulată Fake a Back Injury Step 14

Continuați să pretindeți că aveți senzație de durere moderată după ce vă culcați. Unul dintre cele mai rele lucruri legate de acest tip de fractură este acela că, chiar și atunci când stau jos, durerea nu dispare complet. Din moment ce este imposibil să te culci fără a face puțină stres pe spate, vei simți durerea chiar și atunci când încerci să te odihnești, deși puțin mai intensă decât atunci când stai sau mergi pe jos. În general, cazurile actuale de fracturi vertebrale sunt tratate cu medicamente și narcotice.

Imagine intitulată Fake a Back Traumatism Pasul 15

Țineți spatele curbat. Deoarece acest tip de fractură dăunează structurii oaselor din spate, poate schimba postura sau mersul pacientului, deși acest lucru a fost mai frecvent în trecut, când tratamentele au fost mai puțin dezvoltate. Cu toate acestea, ați putea dori să integrați acest lucru în actoria dvs. Unele dintre cele mai frecvente simptome sunt:

O pozitie curbata
Scăderea înălțimii
Incapacitatea de a se comporta cu corpul erect

Imagine intitulată Fake a Back Injury Step 16

Opțional, manipulați deteriorarea nervilor. Într-o fractură a coloanei vertebrale, osul rupt poate apăsa nervii măduvei spinării. Când se întâmplă acest lucru, simptomele sunt foarte asemănătoare cu cazurile de nervi comprimate de un disc herniat. Acestea includ:

Dureri dureroase în unul sau mai multe membre
O senzație de furnicături, cum ar fi atunci când ne așezăm pe un membru pentru o lungă perioadă de timp
Slăbiciune și rigiditate ale membrelor afectate
În cazurile mai severe, o pierdere a intestinului și a controlului vezicii urinare

Imagine intitulată Fake a Back Injury Pasul 17

Aveți o poveste bună. Fracturile pimple sunt, de obicei, cauzate de accidente violente. Poate fi dificil să simulezi acest tip de comoție - de exemplu, nu este ușor să-ți convingi prietenii că ai fost prins într-un accident de mașină. Cu toate acestea, cunoașterea tipurilor de vânătăi care pot duce la fracturi spinoase este importantă dacă intenționați să mințiți că ați trecut prin asta ceva timp în urmă. Iată câteva exemple de leziuni care pot duce la fracturi vertebrale:

Accidente grave de mașină
Locurile înalte cade
Accidente cu arme de foc
Răni violente, cum ar fi în artele marțiale sau în sporturile de contact apropiat (rugby, fotbal american etc.)
lupte
Rețineți că toate exemplele de mai sus ar provoca, în mod normal, alte daune, cum ar fi oase rupte, cicatrici, tăieturi etc. Dacă doriți să fiți cât mai convingătoare posibil, este important să țineți cont de acest lucru.

Imagine intitulată Fake a Back Injury Pasul 18

Pretindeți că primiți tratament. O fractură a coloanei vertebrale nu poate fi tratată acasă sau cu medicamente necontrolate. Acestea necesită consultări medicale imediate pentru a determina severitatea leziunilor, a prescrie medicamente adecvate și pentru a trata probleme grave, cum ar fi nervii deteriorați. Nu căutați un profesionist care să vă trateze rănile inexistente! După cum sa menționat mai sus, aceasta este o risipă de resurse medicale și poate avea consecințe grave. Cu toate acestea, dacă pretindeți că ați fost deja descărcați, trebuie să faceți următoarele:

Purtați o curea pentru spate sau un tencuială pentru coloană vertebrală
Nu te ridica
Vizualizați șosete de compresie. Acestea sunt special concepute pentru a preveni formarea de cheaguri în picioare, care pot apărea în cazul persoanelor forțate să petreacă mult timp în culcare.
Simulați simptomele nervilor deteriorați enumerați mai sus
Luați doze mici de durere și inflamație necontrolate. Nu luați niciodată medicamente controlate fără urmări medicale deoarece acest lucru poate duce la efecte secundare grave.

sfaturi

Încercați să cumpărați o curea din spate la o farmacie pentru a face simularea mai autentică, mai ales dacă simulați o leziune lombară.
Dacă sunteți cu adevărat dispuși să falsificați o leziune a spatelui, ar trebui să luați în considerare utilizarea machiajului pentru a imita vânătăi în zona de vătămare.

avertismente

Nu mențineți o postură proastă pentru perioade lungi, deoarece acest lucru poate provoca dureri și chiar leziuni ale spatelui.
Este important să rețineți acest lucru: Nu simulați niciodată un prejudiciu ca parte a unei scheme de fraudă, cum ar fi obținerea unui cămară de la serviciu. Nu numai acest lucru este necinstit, ci constituie o crimă pedepsită de închisoare.