Se ocupă de pierderea cuiva pe care îl iubești

Toți dintre noi la un moment dat în viața noastră pierd pe cineva pe care-l iubim. Acest timp poate fi dificil și fiecare persoană se ocupă de ea în moduri diferite. Este dificil de a face față sentimentului de pierdere, dar nu este imposibil.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Permite-te să te întristezi în felul tău. Oamenii nu reacționează în același mod, având în vedere că circumstanțele sunt diferite.

Imagine intitulată Cope cu pierderea unui iubit Pasul 2

Există faze în care oamenii trec în primele zile, săptămâni și luni.

Te poți simți singur, ca și cum nimeni nu știe cum te simți. Acest lucru este normal. Amintiți-vă că și alți oameni au trecut prin aceasta, deci nu sunteți singuri.
Poate că treceți prin faza de respingere, gândindu-vă că acest lucru nu s-ar fi întâmplat și că este doar un coșmar. Cu cât mai devreme acceptați că acest lucru se întâmplă cu adevărat, cu atât mai bine trebuie să depășiți jelirea.

Imagine intitulată Împreună cu pierderea unui iubit Pasul 3

Onorați această persoană și gândiți-vă pozitiv la momentele în care trăiau împreună.

Imagine intitulată Cope cu pierderea unui iubit Pasul 4

Știți că această situație se va îmbunătăți. Primul an va fi cel mai dificil pentru că veți petrece vacanțe, zile de naștere și alte ocazii fără persoana care a plecat.

Imaginea intitulată Împreună cu pierderea unui iubit Pasul 5

Găsiți ceva care vă ajută. Pentru unii poate fi să asculți o melodie motivațională. Pentru ceilalți, ședința și tăcerea sunt singurul lucru care se poate face.