Cum să aveți o aspectă curată

Puteți spune multe despre o persoană bazată pe cât de curată arată. În plus față de efectul evident că a fi curat la apariția, curățarea sugerează de asemenea că persoana poate fi luată în serios. Având un aspect curat, bine îngrijit, afectează practic orice interacțiune cu alte persoane, fie ele sociale, profesionale sau romantice. A avea un aspect curat ar trebui să fie o prioritate maximă pentru oricine dorește să facă o impresie pozitivă asupra celor pe care îi cunosc. Menținerea aspectului întregului corp implică mai mulți factori, dar mulți dintre aceștia pot fi incluși în rutina de dimineață fără dificultate.

conținut

Pași
Metoda 1Îngrijirea feței
Metoda 2curăță restul corpului
Metoda 3Îmbrăcați bine
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Îngrijirea feței

Imaginea intitulată Curățați cu atenție Pasul 1

Periați-vă dinții. Ei acumulează o mulțime de murdărie în timpul zilei cu alimente și alți factori. Este important să le păstrați curate și albe. Periați dinții cel puțin de două ori pe zi - o dată dimineața și celălalt înainte de culcare. Periați timp de două minute sau mai mult. Poate fi util să împărțiți dinții în patru secțiuni și să le periați pe fiecare pentru 30 de secunde.

Deși nu își curăță dinții, benzi de albire pot crea un aspect mai curat, făcând dinții mai ușori.
De asemenea, se recomandă utilizarea flossing-ului. Se va șterge între dinți în care peria nu ajunge. Chiar dacă vă periați dinții de două ori pe zi, nu atacați decât unul.

Spalati parul in mod regulat. Un strat strălucitor de ulei se va acumula în păr, dacă nu se spală la intervale regulate, lăsând un aspect uleios și slab curățat. Spălați-vă părul cu șampon de cel puțin trei ori pe săptămână. Distribuiți bine șamponul și masați scalpul. Spălați-vă capul cu apă fierbinte în fiecare dimineață, dar folosiți samponul numai în fiecare zi. În acest fel, uleiurile naturale continuă să fie produse, dar fără acumulările care părăsesc părul gras.

Păstrați părul bine tăiat. Chiar dacă încercați să o lăsați să crească, tăiați capetele ca să nu se dubleze. Periați părul lung pe zi, mai ales dacă a fost în ploaie sau vânt.
Periați și pieptecați părul după spălarea acestuia. Aceasta împiedică formarea de noduri în timp ce se usucă.

Imaginea intitulată Look Curățare Pasul 3

Îndepărtați buzele cu un balsam de buze. Buzele sunt un indicator important de sănătate. Aplicarea unui scut îi împiedică să curețe. Chiar dacă sunteți curățiți, buzele uscate și crăpate dau o impresie negativă.

Imaginea intitulată Look Curățați pasul 4

Îndepărtați sau stilizați părul facial. Puteți avea peeps pe fața ta și încă să fie considerate curat. Cu toate acestea, este necesar să se țină bine barba bine tăiată. În mod ideal, părul facial ar trebui să aibă o lungime de până la un centimetru. Utilizați un dispozitiv de tăiere special pentru a tăia barba în fiecare zi. Este mai bine să păstrați o rutină decât să lăsați barba să rămână prea mult timp.

Îndepărtarea profundă a gâtului poate fi o idee bună. În general, părul de pe gât lasă să se îngrijească puțin.

Fii atent cu machiajul. Poate să sublinieze și să pună accentul pe anumite trăsături ale feței, dar excesele ar trebui lăsate numai la podiumuri de modă și filme de groază. Puneți-vă prea mult machiaj vă poate lăsa să arătați fals. Produsul în exces nu va avea, de asemenea, un sentiment de curățenie. În cea mai mare parte, purtarea machiajului puțin este mai bună decât utilizarea multă. Un aspect natural este de obicei cel mai bun.

Îndepărtați machiajul în fiecare noapte. Când rămâne pe față, reacționează negativ cu uleiurile naturale ale pielii. O astfel de reacție poate provoca pete.

Hidrați fața. O piele uscată vă poate face să arătați cu câțiva ani mai în vârstă și să dați impresia că sunteți constant obosiți. Idealul este să hidrateze întregul corp, dar fața trebuie să fie o prioritate, deoarece este partea corpului cel mai văzută de alți oameni. Aplicați puțin hidratant într-o mișcare lentă, blândă și circulară pe toată fața. Concentrați-vă pe obraji și pe zona din jurul ochilor.

Este foarte important să se hidrateze pielea dacă aveți tendința de a avea ulei și acnee. Prevenirea petelor va ajuta la mentinerea aspectului curatarii. Nu stoarceți cosuri pentru a nu dezvolta semne permanente sau cicatrici.
Utilizați un hidratant special pentru zona ochilor. Compoziția acestui tip de hidratant este mai delicată decât cea a hidratantelor pentru corp și mai potrivită pentru regiune.
Când vă grăbiți, spălați-vă fața cu o cârpă moale, umezită cu apă caldă. Stofa va îndepărta din piele ulei și murdărie.

Metoda 2
Curăță restul corpului

Imaginea intitulată Look Curățați pasul 7

Luați un duș. Multe rutine de dimineață includ deja îmbăierea pentru un motiv bun. Începeți ziua curățată și revigorată după un duș bun. Deși ar trebui să acordați prioritate părului, nu uitați restul corpului. Tăiați întregul corp cu săpun.

Înlăturați părul în exces. Multe femei se simt mai bine când se rade. Unii bărbați preferă, de asemenea, să reducă cantitatea de păr, în special în partea din spate, sub-arbori și în regiunea pubiană. Faceți depilarea la sfârșitul băii, când foliculii de păr sunt mai dilatați. Ceara este o modalitate foarte eficientă de îndepărtare a părului, dar mulți consideră că este prea dureros să se facă în mod regulat.

Cumpărați o mașină de epilat. Îndepărtează firele de păr unul câte unul și este mai puțin dureros decât ceara, dar și mai mult consumatoare de timp.
Îndepărtarea cu laser. Acest tip de epilare este mult mai scumpă, dar mult mai lungă decât celelalte.
Tratează vânătăile făcute imediat de lama de ras. Utilizați o freză corporală și aplicați o compresă caldă pe zonele cu părul înghițit.

Utilizați deodorant. Deși deodorantul nu schimbă aspectul în sine, nimeni nu o va observa chiar dacă aveți un miros rău. Deodorantul nu este un produs foarte scump și este ușor să îl aplicați de îndată ce ieșiți din duș. Cumpărați un antiperspirant dacă tind să transpirați prea mult. Acest tip de deodorant va împiedica formarea de urme de transpirație pe cămașă.

Un parfum ușor sau colonie poate fi o atingere specială în funcție de situație.

Imaginea intitulată Curățați cu atenție Pasul 10

Beți multă apă. Are un efect de întinerire. Aveți întotdeauna o sticlă reîncărcabilă cu dvs. și beți apă când sunteți însetat. Utilizarea unei cantități suficiente de apă lasă mușchii flexibili și radiațiile pielii. Este o idee bună să beți apă înainte de a vă însetat, astfel încât corpul dumneavoastră să nu devină deshidratat.

Cantitatea de apă necesară pe zi va depinde de mediul înconjurător și de activitățile pe care le faceți. Mai multă apă va fi necesară atunci când faceți o activitate fizică intensă decât dacă sunteți sedentar.

Evitați alimentele procesate. Mai multe probleme fizice (inclusiv probleme de piele, cum ar fi acnee) pot fi rezultatul unei diete cu conținut scăzut de nutrienți și bogate în alimente procesate. Deși puteți supraviețui baza alimentară prelucrată și încă arătați bine, este posibil ca pielea dumneavoastră să fie pătată și epuizată. Nu trebuie să vă alegeți dieta doar pentru curățenie, dar este, de asemenea, ceva de luat în considerare.

Spălați-vă mâinile cu săpun. Puteți evita bolile dacă vă țineți mâinile întotdeauna curate, în special în locurile publice. Spălați toate părțile de pe mâini cu săpun. A fi curat este o parte importantă a căutării curate.

Tăiați și curățați unghiile. Includeți îngrijirea unghiilor în rutina ta. Nu este nevoie de îngrijire zilnică, dar tăierea unghiilor o dată pe săptămână vă va ajuta să vă păstrați corpul bine. Evitați să vă mestecați unghiile. Acest obicei, pe lângă rău, vă va lăsa mâinile cu un aspect înțepător.

Metoda 3
Îmbrăcați bine

Imaginea intitulată Curățați cu atenție Pasul 14

Spalati hainele regulat. Va fi dificil să te uiți curat dacă nu sunt bine îngrijiți. În afară de acumularea de transpirație, este obișnuit să le smulgem pe tot parcursul zilei. Cât de des trebuie să fie spălate depinde de tipul de îmbrăcăminte și de stilul tău de viață. Cele mai multe pantaloni pot fi purtați de câteva ori, deoarece pantalonii, chiloții, șosetele și cămășile trebuie spălate cu fiecare utilizare.

Controlați hainele și decideți dacă acestea trebuie spălate. Când faceți exerciții fizice, va trebui să le spălați înainte de a vă așeza ziua.

Greați pantofii. Astfel, murdăria este îndepărtată și înlocuită cu o strălucire frumoasă. Aplicați apoi unsoarea într-o mișcare circulară. Repetați acest proces când este necesar. Efectul nu durează foarte mult, dar vă lasă să arătați bine din cap până în picioare.

Treceți hainele. Veți avea nevoie de un fier și o masă de călcat. Căldura fierului va elimina ridurile și semnele și hainele vor arăta cât se poate de bine. Privirea ta se va îmbunătăți foarte mult.

Utilizați o umbrelă ori de câte ori plouă. Ploaia ploua în multe părți ale lumii. Fără o umbrelă, vei fi umed repede și arăți foarte rău. În funcție de cât de mult plouă, o umbrelă nu o va putea proteja complet, dar va fi suficientă pentru păr și pentru o mare parte din haine.

Imaginea intitulată Curățați aspectul 18

Purtați haine care se potrivesc bine. Chiar și hainele cele mai șic și bine uzate nu vor arăta frumoase dacă nu se potrivesc bine. Hainele prea mari tind să arate murdare. Juturile prea strânse par strânse și incomode. Alege haine potrivite pentru tipul tău fizic, nu încerca să ascunzi corpul cu ele.

Aruncați o privire simplă. Excesul de accesorii, autocolante, broșe și bijuterii lasă aspectul supraîncărcat și confuz. Indiferent cât de curat este, mulți oameni nu vor observa dacă aspectul este prea poluat. Cu cât sunt mai simple hainele și accesoriile, cu atât este mai mare aspectul curățării.

sfaturi

Poate fi dificil să vă amintiți toți pașii pentru menținerea aspectului curat. O listă a tot ceea ce trebuie să faci în fiecare zi de obicei ajută la început. În timp, veți începe să faceți totul în mod automat.
Acordați o atenție deosebită domeniilor care tind să devină mai murdare în viața de zi cu zi. Fața și brațele sunt primele părți pe care oamenii le vor vedea, se vor ocupa mereu de ele.
Curățați organele genitale în mod regulat și foarte atent.