1
Păstrați site-ul episiotomiei curat pentru a evita infecția și pentru a vă ajuta în procesul de vindecare. Zona de epiziotomie se va umfla și va deveni licitație când urinați. Utilizați o sticlă peri, dată la spital sau maternitate, de fiecare dată când mergeți la baie pentru a menține site-ul episiotomiei curat.
- Umpleți sticla peri cu apă caldă. Testați temperatura la nivelul brațului pentru a vă asigura că apa nu este la fel de reci sau caldă pentru zona vaginală ultra-sensibilă. Când urinați, stoarceți cu grijă sticla și direcționați fluxul de apă caldă în zona de epiziotomie. Continuați să puneți apa în rană când terminați să urinați pentru a curăța zona. Uscați ușor zona vaginală.
2
Utilizați un bidet pentru a reduce umflarea la locul de epiziotomie. Bideu este un bazin mic care se află pe vârful toaletei. Umpleți bideu cu apă caldă pentru a crește fluxul de sânge în zona vaginale, care cicatrização- promovează încet, se adaugă cuburi de gheață în bideu fierbinte pentru a lăsa apa mai rece, care va calma durerea și a reduce umflatura epiziotomie.
3
Aplicați unguente și medicamente la locul de epiziotomie pentru a promova vindecarea. Puneți plăcuțele de căpșuni pe un șervețel sanitar, pentru a avea contact direct cu site-ul de epiziotomie. Acest lucru va reduce umflarea locului. Alte creme și unguente cu prescripție medicală pot fi oferite de medicul dumneavoastră, care pot fi adăugate la pernele de alune.