1
Rulați la jucătorul pe care doriți să îl interceptați.
2
Decideți ce tip de coș doriți să rulați. Doriți să utilizați unul sau două picioare? Cum vei lovi mingea? Rularea cu un picior crește șansele de a face o greșeală, dar făcând-o cu ambele mărește șansa de a comite un fault (precum și șansa de a obține mingea dacă mișcarea este considerată legală). Lovirea mingii din fata este cea mai buna optiune deoarece face mai usoara mentinerea pozitiei mingii si diminueaza sansele judecatorului de a face un fault sau ranirea adversarului (datorita faptului ca ati lovit prima minge, ceea ce nu este considerat de reguli ).
3
Vizualizați mișcarea și pregătiți-vă corpul.
4
Ține-ți ochii deschiși și adu-ți picioarele spre adversar.