itholoinfo.com.com

Cum să încurajezi pe cineva să vadă un terapeut

Înainte de a începe, este important să știți că nu puteți - și nu ar trebui - să forțați pe nimeni să facă nimic atunci când vine vorba de sănătatea dumneavoastră. Încurajând, pe de altă parte, este convingerea unei persoane cu puncte foarte clare, că situația pe care o sugerați este mult mai bună decât persoana care trăiește.

pași

Imagine intitulată Încurajați pe cineva să vadă un terapeut Pasul 1
1
În primul rând, vedeți ce motive aveți. Dorind pe cineva să meargă la un terapeut poate fi ceva încărcat cu opiniile sale asupra comportamentului normal și adecvat. Sunteți sigur că nu doriți doar să eliminați un mic obstacol din sfera dvs. de influență? Există vreo modalitate de a vă ajuta personal? Sau este într-adevăr un caz în care un profesionist distanțat din punct de vedere emoțional, instruit în susținerea tehnicilor și metodelor practice pentru a ajuta alți oameni să gândească și să acționeze diferit, este cea mai bună opțiune? Este o decizie ușoară de a face, și este un caz de cântărire lucrurile pe care le cunoașteți despre oameni acest lucru, propriile abilități, punctele forte și punctele slabe, precum și gravitatea situației.
  • Imagine intitulată Încurajați pe cineva să vadă un terapeut Pasul 2
    2
    Vorbiți deschis, dar cu atenție, cu acea persoană. Las-o să știe că îți dai seama de dificultățile cu care se confruntă și care ar beneficia dacă ar avea posibilitatea de a vorbi despre sentimente și probleme cu cineva care a fost instruit profesional pentru a ajuta în aceste cazuri lor. De asemenea, afirmă că această persoană nu va înlocui prietenii și familia, ci o sursă suplimentară și confidențială de ajutor. Acest lucru poate da un sentiment de securitate persoanei, precum și un alt mod de a putea să vorbească și să lucreze prin problemele lor.
  • Imaginea intitulată Încurajați pe cineva să vadă un terapeut Pasul 3
    3
    Fii răbdător. Unii oameni vor reactiona prost la sugestia de a vedea un terapeut, deoarece ei o văd ca un semn de slăbiciune, și care poate fi văzută ca un semnal de trădare de la persoana care a sugerat. Trebuie să înțelegem că toată lumea are nevoie de ajutor uneori, iar terapeuții servesc pentru a ne ajuta să nu ne facă să simțim că suntem mai puțin capabili ca oameni. Dați persoanei timp să se gândească dacă nu-i place sugestia - când este timpul, vorbiți despre asta din nou.


  • Imaginea intitulată Încurajați pe cineva să vadă un terapeut Pasul 4
    4
    Oferiți-vă să găsiți un bun terapeut și să faceți întâlnirea. Pentru persoanele care trec prin momente dificile, chiar și programarea numirii poate fi o provocare. Oferiți-i ajutor pentru a face acest lucru - duceți-l la întâlnire, așteptați-l și apoi duceți-l acasă. Toate acestea dau persoanei șansa de a fi "îngrijiți" în timpul acestei experiențe și el poate spune ce sa întâmplat dacă dorește. De asemenea, interviu terapeutul cu persoana, dacă aceasta este o modalitate bună de a ști dacă acestea sunt compatibile.
  • Imaginea intitulată Încurajați pe cineva să vadă un terapeut Pasul 5
    5
    Studiați puțin despre terapie. Cercetarea tipului de terapie pe care o sugerați vă ajută să înțelegeți de ce această procedură este bună pentru ea. Nu faceți promisiuni cu privire la modul în care terapia vă va ajuta dacă nu vă înțelegeți. De exemplu, crezi că psihanaliza este o alegere bună, sau terapia cognitiv comportamentală poate, sau o combinație de două sau terapie de grup sau alte forme de terapie? Variațiile ar trebui să fie discutate cu terapeutul, dar vă ajută dacă studiați un pic despre diferențele, beneficiile etc. cu acea persoană înainte. Nu trebuie să fii specialist: căutați pe internet și citiți puțin despre.
  • Imagine intitulată Încurajați pe cineva să vadă un terapeut Pasul 6
    6
    Încurajați-i să continue terapia. De îndată ce începeți să vedeți un terapeut, rolul dvs. poate fi să îi încurajați să continue. Inițial, unii oameni consideră că este dificil să se deschidă la terapeut, apoi a se vedea dacă este cazul să caute o alta, sau ajuta persoana poate vedea că el trebuie să se confrunte cu realitatea și să accepte că are nevoie de acest tratament. Ajutați-vă oferind suportul, opinia dvs. și ascultând ceea ce au de spus. Este important să fii cu această persoană și să continuăm să vorbim despre importanța terapeutului, fără a fi exagerat.

    • sfaturi

    • Oferiți acestei persoane link-urile către resursele pe care le-au căutat despre terapie (și poate despre starea lor, dacă știți - dar nu încercați să le diagnosticați dacă nu sunteți instruiți medical!). Vei ajunge să înțeleagă în cazul în care sunt trist, în jos, depresie, anxietate, obosit etc, dar nu este rolul său de a ghici ce e în neregulă - acesta este rolul profesioniștilor. Și de aceea văzând un terapeut poate ajuta foarte mult!
    • Lăsați medicul persoanei să cunoască situația - sugerează că persoana respectivă discută cu medicul despre necesitatea terapiei și căută sfatul de la el. Acest lucru este important pentru că un terapeut poate prescrie medicamente numai dacă este calificat din punct de vedere medical, iar medicul poate considera antidepresive sau alte medicamente parte esențială a tratamentului.

    avertismente

    • Verificați întotdeauna acreditările terapeutului - ei vor avea acreditări profesionale dacă sunt bune. Dacă aveți întrebări, contactați asociațiile de reglementare ale profesiei.
    • Dacă persoana are tendințe de suicid, nu pierde timpul gândind și cere imediat ajutor.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să ajuți pe cineva cu depresie și anxietateCum să ajuți pe cineva cu depresie și anxietate
    Cum de a ajuta pe cineva cu stima de sine scazutaCum de a ajuta pe cineva cu stima de sine scazuta
    Confruntarea cu stresul emotional (pentru tineri)Confruntarea cu stresul emotional (pentru tineri)
    Cum să oprești abuzul emoțional al altoraCum să oprești abuzul emoțional al altora
    Cum să încetați să luați lucrurile în fața personalăCum să încetați să luați lucrurile în fața personală
    Cum să opriți hărțuireaCum să opriți hărțuirea
    Cum să fii independent din punct de vedere emoționalCum să fii independent din punct de vedere emoțional
    Cum să supraviețuiești cu sanatatea ta intimă atunci când toată lumea la școală te urășteCum să supraviețuiești cu sanatatea ta intimă atunci când toată lumea la școală te urăște
    Cum să depășim frica de abandonCum să depășim frica de abandon
    Cum să vă pregătiți pentru o sesiune cu un terapeutCum să vă pregătiți pentru o sesiune cu un terapeut
    » » Cum să încurajezi pe cineva să vadă un terapeut
    © 2021 itholoinfo.com.com