itholoinfo.com.com

Cum să faceți clic pe un bici

Vrei să intri în contact cu Indiana Jones în tine? Umflarea unui bici necesită mișcări netede și precise. Continuați să citiți pentru a afla cum să faceți acest lucru.

pași

Metoda 1
Faceți clic înainte

1
Țineți bine biciul. Cu picioarele laterale în picioare, apucați mânerul mâinii ferm în mâna dvs. dominantă sau scrisă. Țineți-l ca și cum tremurați mâna cuiva.
  • Practicați cu biciuri mereu în aer liber, departe de oameni, animale sau obstacole.
  • 2
    Așezați biciul în poziția de pornire. Ar trebui să fie liber de noduri sau escrocheri, de preferință cu crawlere chiar în spatele tău, perpendicular pe șolduri. Nu trebuie să fie perfect dreaptă, dar asigurați-vă că nu vă va prinde șoldurile sau picioarele atunci când este adusă în poziție de popup.
    • Porniți întotdeauna din această poziție, cu biciul în spatele și pe partea laterală a corpului.
  • 3
    Practic aduceți biciul în sus ușor în aer. Toate celelalte mișcări de decupare se bazează pe clicul de bază înainte. Cu biciul ferm în mâna dvs. dominantă, aduceți-vă brațul în sus până la poziția 12, ca și cum ați arăta spre cer. Loviți cotul în această mișcare și brațul drept. Pentru a ridica biciul, lasă cotul să se îndoaie în mod natural și să-ți aducă brațul în jos în fața dvs., ținând biciul departe de corp.
    • Practicați luarea biciului în sus și lăsați greutatea brațului care se încadrează în cea mai mare parte a muncii. Mișcarea nu trebuie să fie bruscă sau ciudată, ci mai degrabă să urmeze mișcarea naturală a brațului tău.
  • 4
    Creați o "buclă" Motivul pentru care baterea se termină este că o parte din ea se deplasează într-o direcție cu un plan drept, în timp ce cealaltă se deplasează în direcția opusă. Aceasta este legătura. Când aduci pumnul biciului pe creastă, sfârșitul lui va fi probabil în continuare lângă pământ și călătorind în sus. Pe măsură ce vă aduceți pumnul în jos, capătul biciului se va deplasa până la punctul în care a fost pumnul și se va opri când schimbați brusc direcția.
    • Ținerea lasso-ului este esențială pentru a face crăpături bune cu biciul. Asigurați-vă că vă aflați în poziția corectă de ajutor.


  • 5
    Păstrați un plan drept. Este important să rețineți că biciul nu va apărea dacă nu țineți un plan drept. Indiferent dacă este verticală sau orizontală, brațul și biciul dvs. trebuie să stea drept pentru a obține un popping distinct.
    • Dacă vă este dificil să faceți lovitura de bici, asigurați-vă că o aduce suficient în poziția de plecare.
  • Metoda 2
    variații

    1
    Faceți un pop peste umăr Dacă mișcarea înainte se aseamănă cu o mișcare tai-chi, umerii arata ca o aruncare. Se pune piciorul non-dominante ușor înainte, și în loc de a lua biciul în sus, rândul său, umăr înapoi și să ia biciul peste ea.
    • În poziția sa inițială, biciul trebuie să fie în fața ta, în loc de spatele tău.
  • 2
    Încearcă un clic care vine din lateral. Această mișcare seamănă cu cea folosită pentru a face saltul de piatră peste apă. Cu biciul în poziția inițială din spatele vostru, iar mâna pe care o țineți de palmier, îndreptată departe de corp, aduceți mișcarea înainte într-o mișcare orizontală.
    • Acest clic poate fi utilizat ca parte a unei combinații. După ce adulați ghemuirea înainte, ajustați picioarele să stea drept și aduceți biciul înapoi peste umăr pentru a finaliza oa doua rupere înainte. Sună și sună mai complicat decât este. Aveți grijă să nu aduceți biciul înapoi în fața dvs. când încercați.
  • 3
    Încercați crack-ul coachman-ului. Acesta este un fel de lovitură pe care o puteți folosi pentru a conduce cai într-o mașină și este, practic, o combinație de ridicare a acesteia în față și peste umăr. Începeți ca și cum v-ați mișca înainte ridicând brațul în sus, dar păstrați-l îndoit în loc de perfect perfect și încuiat. Îndoiți încheietura mâinii înapoi în poziția 12 pentru a lansa biciul înainte în loc de jos.
  • avertismente

    • În timp ce spargeți biciul, este posibil să fiți lovit în braț, picior, cap sau umăr. Batetul poate face rău foarte mult și poți ajunge cu un fir.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să dansezi pe un dans de polareCum să dansezi pe un dans de polare
    Cum sa faci o fouette in baletCum sa faci o fouette in balet
    Cum se face yoga pentru începătoriCum se face yoga pentru începători
    Cum să faci postura de bow în yogaCum să faci postura de bow în yoga
    Cum sa faci Surya Namaskar (Salute la Soare)Cum sa faci Surya Namaskar (Salute la Soare)
    Cum să prindem un cal (occidental)Cum să prindem un cal (occidental)
    Cum să înveți un cal să facă mișcări lateraleCum să înveți un cal să facă mișcări laterale
    Cum să călătoresti un calCum să călătoresti un cal
    Cum se face exercițiul BridgeCum se face exercițiul Bridge
    Cum de a învăța Taekwondo de bazăCum de a învăța Taekwondo de bază
    » » Cum să faceți clic pe un bici
    © 2021 itholoinfo.com.com