Cum să-ți faci temele în dimineața

Întotdeauna îți lași temele în ultimul moment, în panică, și fii stresat? Sunteți acea persoană de zi, care câștigă foarte puțin pe timp de noapte, ceea ce face dificilă desfășurarea treburilor casnice? Acest ghid a fost făcut pentru dvs.!

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Imaginea intitulată Fă-ți temele în dimineața Pasul 1

Pune-ți temele la birou cu o seară înainte. Petreceți 10-15 minute verificând munca dvs. și scriați mementouri despre lucruri care trebuie respectate atunci când începeți de fapt să lucrați. Nici unul din aceste lucruri nu necesită mult efort mental, dar economiseste timp prețios în dimineața dumneavoastră. Asigurați-vă că știți ce să faceți a doua zi.

Imaginea intitulată Faceți temele la dimineața Pasul 2

Du-te la culcare la un timp rezonabil, ca să puteți dormi suficient. Acceptați că trebuie să dormiți mai devreme decât alții. Dacă, de obicei, prietenii tăi cheamă să vorbească noaptea, spuneți-le că după un anumit timp nu vor fi serviți.

Imaginea intitulată Fă-ți temele în dimineața Pasul 3

Decideți cât timp va trebui să faceți lecția. Este mai bine să rotunjiți în sus decât în jos. Treziți-vă devreme, dar asigurați-vă că nu pierdeți prea multe ore de somn.

Imaginea intitulă Fă-ți temele în dimineața Pasul 4

Întindeți-vă și faceți niște exerciții de respirație pentru a obține o privire mai bună a zilei. Acest lucru vă va face să vă simțiți mai puternici și mai agili. Exercițiile de respirație vă vor liniști, pregătindu-vă să faceți lecția fără panică.

Imaginea intitulată Faceți temele în dimineața Pasul 5

Strângeți o jumătate de lămâie într-un pahar de apă caldă și beți. Acest lucru vă va trezi și vă va umple de energie. Este, de asemenea, o mare băutură de dimineață. O alternativă ar fi apa caldă cu zahăr și o frunză de dafin. Odată ce acest obicei devine obișnuit, nu veți mai dori niciodată să nu mai faceți asta. Dacă nu doriți să vă luați micul dejun după lecția dvs., ar fi o idee bună să o faceți acum.

Imaginea intitulată Faceți temele la dimineața pasul 6

Stați jos pentru a vă face temele. Lucrarea pe care ai făcut-o noaptea înainte va face lucrurile ușor pentru tine. :

Începeți cu cea mai grea parte a postului.
Faceți mai întâi problemele de matematică pentru a vă "trezi" creierul.
Odată ce sa terminat, treceți la fizică.
Apoi, faceți texte, exerciții de interpretare și alte lucruri mai abstracte.

Imaginea intitulă Faceți temele la dimineața pasul 7

Faceți munca mai rapidă și mai ușoară pentru sfârșit.

Dacă aveți o foaie de lucru de rezolvat, care este un instrument excelent de organizare și motivare, combateți toate misiunile finalizate.

Imaginea intitulată Fă-ți temele în dimineața de dimineață 8

Finalizați-vă la timp pentru a vă pregăti pentru școală. Dacă nu poți termina totul, nu-ți face griji. Șansele nu sunt ca și tu să o primești. După o săptămână în această nouă rutină, evaluați dacă aveți de-a face cu temele și faceți schimbările necesare.

sfaturi

Este bine să faci lecția de pijama, dar probabil că e bine să faci un duș și să te îmbraci mai repede. În acest fel, veți evita întârzierile dacă durează puțin mai mult.
Nu uitați să puneți ceasul deșteptător să vă trezească la timp.
O cafea tare poate fi un mare ajutor câteva dimineți.
Încercați să evitați să vă faceți un obicei. Nu vă lăsați tema pentru ultima oră.

Cum să-ți faci temele în dimineața

pași

sfaturi

avertismente

Materiale necesare