itholoinfo.com.com

Cum să vă îmbunătățiți sănătatea

Unii oameni doresc cu adevărat să îmbunătățească și să mențină un stil de viață sănătos, folosind remedii pe bază de plante, nutraceutice și naturopați. Din nefericire, o mare varietate de produse oferite de cele mai multe magazine de vitamine și farmacii poate fi suficient de intensă pentru a le îndepărta. De unde chiar încep? Din fericire, fondatorul și fondatorul Natural Plantation, Elsie Belcheff, a dezvoltat o soluție în trei etape pentru a introduce începători în lumea remedierilor naturale și a le începe pe calea lor către o viață sănătoasă.

pași

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă sănătatea Pasul 1
1
Protejați-vă corpul: Primul pas important în această traiectorie este stimularea sistemului imunitar. Sistemul imunitar este un mecanism puternic de protecție destinat combaterii tuturor tipurilor de viruși, toxine, paraziți și bacterii care încearcă să invadeze corpurile oamenilor în fiecare zi. Ea necesită o doză zilnică de vitamine, minerale, antioxidanți și acizi grași pentru a menține o persoană sănătoasă și puternică. Este o idee bună pentru începători să ia un supliment, cum ar fi pudra de bere 100% pură, care combină beneficiile tuturor acestor elemente, în loc să încerce să separe o multitudine de produse individuale acolo. Cheia este să-l păstrați simplu la început, astfel încât să fie mai ușor să rămâi concentrat.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea stării de sănătate Pasul 2
    2


    Protejați-vă alimentele: În plus față de stimularea imunității naturale plecând de la interior, oamenii ar trebui să se protejeze și de exterior, controlând mai bine alimentele pe care le ingerau. Din păcate, produsele de astăzi sunt adesea contaminate cu murdărie, excremente de animale, poluanți atmosferici, pesticide chimice și bacterii - toate acestea putând să dăuneze sănătății noastre în timp. Cea mai bună metodă de a combate acest lucru este spălarea tuturor produselor proaspete (inclusiv fructe, legume și carne brută) cu un produs dezinfectant alimentar înainte de a le pregăti pentru cină. Adulții mai puțin dăunători pe care îi ingerăm, cu atât mai ușor este sistemul nostru imunitar să rămână puternic și sănătos pe termen lung.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă sănătatea Pasul 3
    3
    Protejați-vă mâinile: Trăim într-un moment în care suntem cu toții conștienți de cât de ușor este să prindem o răceală sau gripa la atingerea unei mâini. Acest lucru face din ce în ce mai important ca oamenii să-și păstreze mâinile curate. Din păcate, spălarea cu săpun și apă nu este întotdeauna suficientă, motiv pentru care autoritățile de reglementare din domeniul sănătății guvernului canadian recomandă utilizarea unui dezinfectant de mână pe bază de alcool - mai ales atunci când oamenii sunt în public. Deoarece unele dintre aceste produse pot provoca uscarea și crăparea pielii, este o idee bună să utilizați unele care conțin ulei natural de hrișcă. Aceasta acționează ca un dezinfectant de mână și loțiune la un pas, lăsând mâinile mai moale și mai moale decât alte produse pleacă.
  • sfaturi

    • Acești trei pași simpli sunt tot ceea ce aveți nevoie pentru a adopta un stil de viață natural și sumbru. De ce să nu începeți azi?

    Materiale necesare

    • 100% capsule de hrișcă obișnuite de hrișcă
    • Produs pentru spalarea fructelor si legumelor
    • Dezinfectant pentru mâini
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să absorbiți mai bine extractul de semințe de struguriCum să absorbiți mai bine extractul de semințe de struguri
    Cum să măriți imunitateaCum să măriți imunitatea
    Cum de a crește motilitatea spermeiCum de a crește motilitatea spermei
    Cum să lupte cu o gripă naturalăCum să lupte cu o gripă naturală
    Cum se construiește un sistem imunitar puternicCum se construiește un sistem imunitar puternic
    Cum să eliminați paraziții corpuluiCum să eliminați paraziții corpului
    Cum să înțelegeți diferența dintre vitaminele liposolubile și solubile în apăCum să înțelegeți diferența dintre vitaminele liposolubile și solubile în apă
    Cum de a consolida imunitatea unui copilCum de a consolida imunitatea unui copil
    Cum să vă consolidați sistemul imunitarCum să vă consolidați sistemul imunitar
    Cum de a îmbunătăți memoria cu plante medicinaleCum de a îmbunătăți memoria cu plante medicinale
    » » Cum să vă îmbunătățiți sănătatea
    © 2021 itholoinfo.com.com