1
Se prăjește bananele.- Taie cele două capete ale bananei. Țineți lungimea și tăiați din partea de sus.
- Utilizați degetele pentru a îndepărta coaja de pe care o tăiați.
- Tăiați în jumătate, apoi în patru felii și, în cele din urmă, în bucăți mici.
2
Se topește jumătate de unt într-o tigaie. Pune bananele tocate. Se amestecă tigaia pentru a prăji toate piesele în mod egal. Adăugați cât de mult aveți nevoie la untul rămase.
3
După cinci minute, când piesele sunt colorate, adăugați ghimbirul și zahărul. Se amestecă tigaia pentru a acoperi banana și se lasă un minut. Scoateți din căldură și puneți-l în servire.
4
Pregătiți muesli. Puneți granola peste iaurt și adăugați cocktailul de fructe. Turnați mierea pe farfurie. Puteți decora cu un buchet de menta.
5
Pregătiți sucul de fructe. Un suc delicios de pepene verde este perfect într-o cafenea tropicală.
6
Cumparati fructe tropicale. Ei sunt sufletul acestui tip de mic dejun. Alegeți cele disponibile, dar nu vă fie frică să experimentați. Cumpără guava, papaya, mango, ananas și fructul pasiunii, printre altele.
7
Serviți fructele, bananele prăjite, granola tropicală și sucul împreună pentru a crea o cafea bogată și completă.
8
A terminat.