itholoinfo.com.com

Cum sa faci un Smoothie de fructe

Îți place această băutură răcoritoare cu consistență cremoasă și sănătoasă, dar nu-ți plac prețurile scumpe care sunt percepute pentru netezitoare? Acum este ușor să-ți faci propriul tău fel de fructe acasă. Doar urmați acești pași.

ingrediente

  • gheață
  • 2 fulgi de fructe
  • Aproximativ 3/4 lichid
  • O jumătate de pahar de iaurt

pași

1
Se taie fructele în bucăți mici, precum și gheața. Acest lucru face mai usor lovirea blenderului. Puteți folosi căpșuni sau fructe de padure roșii, cum ar fi mure, cireșe, afine.
  • 2
    Așezați fructul (înghețat sau nu) și gheața în ceașca de amestecare, astfel încât toate fructele să fie bateți.
  • 3


    Puneți lichid (suc de fructe sau iaurt) împreună cu gheața și fructele. Lichidul va ajuta la topirea gheții și va fi mai ușor să loviți blenderul.
  • 4
    Înainte de a începe să bateți, asigurați-vă că toate ingredientele sunt bine amestecate. Poate că trebuie să opriți blenderul de câteva ori pentru a amesteca bine ingredientele.
  • 5
    Gata.

    • sfaturi

    • Încercați să utilizați mai multe ingrediente în lichidul tău. Puteți încerca diferite arome.
    • Încercați să puneți toppinguri și arome. Fii creativ!

    avertismente

    • Fructele cum ar fi mango, ananas și căpșuni trebuie tăiate în bucăți mici înainte de îngheț.

    Materiale necesare

    • Un bun mixer sau procesor
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se face Shake de lapte de capsuniCum se face Shake de lapte de capsuni
    Cum sa faci Pina Colada fara alcoolCum sa faci Pina Colada fara alcool
    Cum sa faci Smoothie de banane si afineCum sa faci Smoothie de banane si afine
    Cum sa faci Smoothie de capsuniCum sa faci Smoothie de capsuni
    Cum sa faci vitamina cafelei cu bananaCum sa faci vitamina cafelei cu banana
    Cum sa faci un SmoothieCum sa faci un Smoothie
    Cum să faci un Smoothie de fructe sănătoaseCum să faci un Smoothie de fructe sănătoase
    Cum sa faci un Smoothie de bananeCum sa faci un Smoothie de banane
    Cum sa faci o capsune sanatoasa si Smoothie de bananeCum sa faci o capsune sanatoasa si Smoothie de banane
    Cum sa faci un piersic SmoothieCum sa faci un piersic Smoothie
    » » Cum sa faci un Smoothie de fructe
    © 2021 itholoinfo.com.com