itholoinfo.com.com

Cum să dărâmiți ca Cristiano Ronaldo

V-ați întrebat vreodată cum Cristiano Ronaldo dribbează apărătorii fără a lua chiar un cărucior? Dacă doriți să aflați, citiți-o!

pași

Imaginea intitulată Dribble Like Cristiano Ronaldo Pasul 1
1
Pentru a obține un dribling ca Cristiano Ronaldo, fii rapid. Pentru a-ți îmbunătăți viteza, va trebui să faci fotografii în fiecare zi și, mai important, să se întindă înainte de joc sau de cursa. Veți avea nevoie de rezistență, apoi veți alerga în jurul câmpului și veți mânca sănătoși.
  • Imagine intitulată Dribble Like Cristiano Ronaldo Pasul 2
    2
    Va trebui să faceți tăietura cu pedala. Acest dribling se face prin mișcarea picioarelor în jurul mingii, în timp ce făcând simultan o lovitură de corp pentru a determina apărătorii să curgă spre partea gresită.
  • Imagine intitulată Dribble Like Cristiano Ronaldo Pasul 3
    3
    Va trebui să înveți cum să faci tăietura lui Ronaldo. Acest lucru se face prin sărituri cu un picior și, în același timp, folosind interiorul celuilalt picior pentru a schimba direcția corpului. Prefer să sărit pe piciorul stâng și să folosesc interiorul piciorului drept pentru a schimba direcția corpului.


  • Imagine intitulată Dribble Like Cristiano Ronaldo Pasul 4
    4
    Ar trebui să puteți traversa mingea în zonă. Utilizați viteza și dribble pentru a trece partea și traversa mingea în zona!
  • Imaginea intitulată Dribble Like Cristiano Ronaldo Pasul 5
    5
    Va fi nevoie de un control bun al mingii. Când dribbling, nu trimite mingea la cinci metri distanță de corp, deoarece vei fi interceptate și colegii lui poate chiar că a încercat să facă o trecere. Țineți mingea aproape de corpul vostru, ca și cum v-ați fi lipit de picior! Dribblingul în jurul casei vă va face mișcările mai naturale și instinctive.
  • 6
    Rulați prin scări și conuri - în plus, trageți fotografii pentru a dezvolta viteza și agilitatea.

    • sfaturi

    • Ar trebui să știi ce face adversarul tău și să ai un echilibru bun.
    • În primul rând, învățați să driblați. Înainte de a încerca fente mai complexe, să învețe îl rapid între conuri, menținând mingea tot timpul bine controlat și aproape de picioarele tale. Înainte de a juca ca Ronaldo, trebuie să înveți elementele de bază.
    • Amintiți-vă că trebuie să aveți un echilibru bun și să știți ce face adversarul tău. Practicați-vă curtea, pedalează și accelerează cu mingea în toate zilele de antrenament.

    Materiale necesare

    • O minge
    • Un scop
    • Un prieten care să vă ajute în pregătire
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci pasul 6 pas al pauzeiCum sa faci pasul 6 pas al pauzei
    Cum să puiCum să pui
    Cum să faci faul lui Cristiano RonaldoCum să faci faul lui Cristiano Ronaldo
    Cum sa lovesti mingea cu efect asupra fotbaluluiCum sa lovesti mingea cu efect asupra fotbalului
    Cum să fugi ca Cristiano RonaldoCum să fugi ca Cristiano Ronaldo
    Cum sa faci o lovitura in fotbalul americanCum sa faci o lovitura in fotbalul american
    Cum sa lovesti o minge de fotbalCum sa lovesti o minge de fotbal
    Cum să dai pedale în fotbalCum să dai pedale în fotbal
    Cum să dai o bătălie uscată în fotbalCum să dai o bătălie uscată în fotbal
    Cum să dezvolți o tehnică bună de dribling în fotbalCum să dezvolți o tehnică bună de dribling în fotbal
    » » Cum să dărâmiți ca Cristiano Ronaldo
    © 2021 itholoinfo.com.com