Cum sa zamrebi pe oponentii de fotbal

Acest joc minunat este plin de dribble și trucuri. Pentru a vă îmbunătăți și pentru a ajunge la nivelul următor, trebuie să vă păcăliți pe adversari cu repeziciuni rapide, treceri inteligente și dribbe, astfel încât acestea să se piardă. Dacă vrei să înveți să-i pui adversarii, idealul este să fii un "vrăjitor al mingii", știind cum să colectezi faulturile și să-ți înșele adversarii. Consultați Pasul 1 pentru mai multe informații.

conținut

Pași
Metoda 1dribbling cu controlul mingii
Metoda 2trucuri privind taxele false
Metoda 3săruri
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Dribbling cu controlul mingii

Lucrați pe controlul mingii cu ambele picioare. Nimic nu face ca un jucător să fie mai previzibil decât cel care tăie întotdeauna pe aceeași parte. Prin încărcarea mingii folosind ambele picioare, puteți să vă smulgeți mai ușor adversarii. Dacă aveți abilitatea de a utiliza ambele picioare pentru a merge atât la stânga cât și la dreapta, veți deveni un jucător dominant și un dribbler bun.

Exersați exercițiile cu conuri, driblați-le folosind ambele picioare, mergând pe o parte cu un picior și revenind cu cealaltă.
Treceți la cealaltă parte a terenului cu fiecare antrenament, pentru a câștiga experiență jucând la unghiuri diferite, forțându-vă să utilizați un alt picior.

Prosti adversarul prin pretenția de a merge într-o parte și de a merge la celălalt. Acesta este cel mai elementar dribling în arsenalul unui jucător. Învățarea integrării acestor driblinguri în arsenalul dvs. de bază vă va îmbunătăți în mod semnificativ abilitățile. Este destul de ușor de învățat - s-ar putea chiar să o faci fără să știi asta. Antrenează-l treptat, fără grabă, până când îl poți folosi în timpul unui joc.

Pentru a realiza acest lucru, dați două lovituri rapide pe minge cu piciorul bun. În primul rând, veți lua mingea de la o parte în alta a corpului dvs., și în al doilea va lovi cu piciorul în partea de la aceeași picior. Acest lucru este adesea făcut în timp ce stați, cu care se confruntă un apărător, și poate fi o modalitate excelentă de a crea spațiu.
Există o variație a acestui dribling, unde veți da și două lovituri rapide pe minge cu piciorul bun, dar în ordine inversă. Trebuie să vă prefaceți că mergeți într-o parte prin atingerea mingii cu exteriorul piciorului și apoi trageți-l, de la o parte la alta a corpului. La viteza accelerată a jocului, este un dribling foarte util.

Antrenează-ți piciorul peste minge în ambele direcții. Aceasta este o modalitate foarte bună de a vă schimba robinetele și de a păstra mult controlul asupra mingii. Învățând să urcăm rapid pe minge, salvând mișcările, poate dezechilibra adversarii, deoarece nu vor ști în ce direcție veți merge. În plus, este foarte ușor de făcut.

Pentru a vă mișca piciorul peste minge, așezați talpa piciorului dvs. bun pentru al face să se rostogolească spre corpul vostru. Nu o loveste, doar o face sa se roteasca. Pentru ca ea să meargă invers, folosiți celălalt picior, făcând-o să se rostogolească de cealaltă parte. Antrenează-l, folosind conuri pentru a lovi momentul.
O variantă a acestei mișcări este tragerea mingii spre corpul tău în timp ce te întorci. Începeți prin a pune piciorul bun pe vârful mingii și treceți înapoi, rostind mingea spre dumneavoastră, deplasându-vă destul de repede ca să fiți mai repede decât ea. Apoi trageți-l cu celălalt picior. Poate fi o modalitate foarte bună de a schimba direcția și de a crea spațiu.

dribla treci peste. Acest dribble constă în a pretinde că veți da lovitura sau atinge mingea, dar va trece doar piciorul peste el, tăind pe partea opusă. Începeți prin încărcarea mingii într-o jogging ușoară.

Cu piciorul bun, faceți un pas pe minge, de la partea "rea" până la partea "bună". Cu alte cuvinte, dacă sunteți drepți, puneți piciorul peste minge în timp ce mergeți, de la stânga la dreapta. Plantați piciorul bun pe pământ și folosiți piciorul opus pentru a lovi mingea rapid în direcția opusă. "Pasul" ar trebui să înșele pe apărător, lăsându-l neechilibrat în timp ce tăiați în direcția opusă.
Există o variație a acestui dribling, unde veți face acest pas pe minge cu ambele picioare, înainte de a merge în direcția originală. Dacă ești cu mâna dreaptă, pas cu minge cu piciorul drept de la stânga la dreapta și cu piciorul stâng de la dreapta la stânga, folosind piciorul drept al piciorului drept să dai mingea în dreapta ta! Trebuie să fii foarte rapid!

Încercați Zidane Dribble. Nu, nu trebuie să te apropii de un apărător și să-i dai un fund în piept! Ar trebui să faceți o rotire la 360 ° cu mingea, care va lăsa adversarul să mănânce praf. Este ușor de antrenat, dar foarte dificil de aplicat într-un joc. Totuși, dacă este folosit corect, este un dribling care poate dezasambla o apărare. Folosește-l atunci când adversarul tău vine spre tine.

Pe măsură ce vă alunecați, în posesia mingii, cu o viteză adecvată, faceți-o cu piciorul să o opriți și pivotați cu corpul în 180 de grade în această direcție. Dacă pasuiți pe minge cu piciorul drept, mutați-vă umărul stâng până când se îndreaptă spre direcția opusă.
Apoi continuați să vă mișcați pentru încă 180 de grade, dar schimbați atingerea pe minge - utilizați cealaltă picior pentru a trage mingea în controlul dvs., întoarceți-vă capul și continuați în direcția pentru a merge.

Faceți driblingul "ruletă“. Un „troll“ este un dribling frumos, dar este destul de mult inutil într-o situație de joc. Totuși, este un dribling răcoros pentru a învăța și a antrena. Cine știe, poate fi util într-o situație de joc?

Pentru a face tamburul, pas cu piciorul drept în fața mingii și cu pieptul celuilalt, fixați-l în partea din spate a piciorului. Utilizați călcâiul piciorului dvs. bun pentru a ridica mingea și, de preferință, înainte.
Antrenează driblingul oprit și apoi încercați să îl executați jogging lent. Dacă o poți face cu viteza unui meci, vei fi un dribling excelent.

Încercați să dați o notă de "scrisoare". Acest dribling este o combinație de "tambur" și "step-over", este o atingere foarte frecventă în spectacole de fotbal "freestyle" și jocuri prietenoase.

Pentru a face acest lucru, pas cu piciorul "rău" de pe minge spre piciorul bun și de a folosi interiorul piciorului bun pentru a da o mică atingere și ridica mingea în direcția opusă față de dvs. "rău" .

Faceți-vă bine, păstrați capul în sus. Una dintre cele mai bune modalități de a păcăli apărarea este prin a face treceri inteligente. Lucrați la controlul mingii, cu capul întotdeauna sus, pentru a ști unde sunt adversarii tăi pe teren, păcăliți apărarea ținând trecerea într-o parte și privindu-vă în direcția opusă. Făcând aceste pase fără să te uiți, vei fi în curând considerat Steve Nash de fotbal!

Metoda 2
Trucuri privind taxele false

Lovitură uscată. Rotiți mingea și puneți-o astfel încât supapa cu bilă, în cazul în care ați pus duza să-l umple, este cu fața la tine. Adunați iarba astfel încât mingea să fie înaltă și moale în ea. Faceți câțiva pași înapoi și loviți mingea direct în vană ca fiind "uscată" cât mai mult posibil. Bateți cu partea superioară a dantelă, fără a roti mingea.

Dacă este lovit în mod corespunzător, această încărcătură murdară va schimba direcția, fără a se întoarce, ci va merge în sus și în jos, făcând destinația imprevizibilă. Dacă puteți obține mingea prin barieră, această sarcină poate fi dificilă pentru un portar de a apuca și chiar a scăpa de pe mâini. Ea practic sfidează fizica!

Nu lovi cu piciorul mingea. Dacă sunteți departe de a lovi cu piciorul, toată lumea va aștepta un finisaj. Cu toate acestea, puteți încerca să faceți o cruce sau să ridicați mingea peste bariera spre zonă, deci cineva conduce. Sau puteți să faceți o trecere bună pentru un partener nemarcat. Pune mingea în joc, în loc să încaseze faultul cu categoria Beckham.

Să treacă mingea sub barieră. În general, jucătorii de pe barieră în timpul unei lovituri libere vor sări, mai ales dacă sunt aproape de obiectiv și ați bătut bariera de mai multe ori, încercând să o depășiți. Un sfat răcoros este să încerci să o lovești sub barieră, fără a atinge apărătorii să o aducă în gol sau un coechipier pentru a primi finisajul.

Faceți o scurtă trecere, în jurul barierului, pentru a lovi cu piciorul. Încercați să treceți zona lângă barieră, permițând unui partener să atingă mingea, mai degrabă decât să o ridice în aer. Utilizați unghiurile deschise peste barieră pentru a face o trecere prin surpriză, mai degrabă decât atingând mingea.

Coordonați un joc de repetare cu colegii de echipă. Uneori vei putea să-i pui pe apărători în barieră, provocând portarul să părăsească obiectivul prematur. Faceți acest lucru prin aranjarea a 2 - 4 colegi de echipă care doar pretinde că vor acuza greșeala, apoi alerga într-o poziție în care pot primi permisul dacă este necesar. Pe măsură ce alergi spre poartă, treci mingea peste bariera către colegii tăi.

Alternativ, puteți să cereți unui partener să vă ofere un accident înapoi și puteți să traversați, să loviți sau să treceți mingea, într-un unghi diferit, mai departe de barieră.

Metoda 3
Săruri

Peșteră faul fără rușine! Scăderea greșelilor este locul în care intră abilitatea ta de a interpreta. Fotbalul are un ritm atât de rapid încât este imposibil ca judecătorul să vadă totul, adică, faulturile constante ale adversarilor săi pot trece neobservate de multe ori, portarul nu poate fi peste tot și multe altele. Pentru atingeri mici și coate pentru a fi observate, atunci va trebui să includă Brad Pitt care doresc să câștige Oscarul!

Cădea la pământ, țipând din durere. Pune-ți mâna pe genunchi, pe gleznă sau pe maxilar, astfel încât adversarul tău se presupune că te-a atins, ca și cum ai fi fost împărțit în jumătate. Se rostogoleste pe podea, cu o fata de durere, aratand ca vina, presupune, a fost grava.
Țineți această poziție până când auziți fluierul. Atunci când tovarășii tăi se apropie, sau adversarii încep să se plângă că tu falsi, te opui tentației de a te plânge. Ești rănit. Poate fi ceva serios! Continuați să vă prefaceți până când vina este marcată și vă puteți ridica.

Cădere atunci când concursul de minge este intens. Cel mai bun moment pentru a falsifica un prejudiciu este atunci când sunteți în posesia mingii și apărătorul se desparte cu forță excesivă. Chiar dacă el fură frumos mingea, aruncând piciorul înapoi ca și cum ar fi lovit scorțișoara, este un lucru bun să încerci să faci un fault.

Lipsa comoției adversarului tău afectează modul în care arunci picioarele. Va fi întotdeauna mai bine dacă celălalt jucător rulează prea repede, astfel încât să puteți arăta toate abilitățile dumneavoastră de interpretare. Asigurați-vă că adversarul dvs. este la viteză mare, astfel încât "scena" dvs. este mai realistă.
Aruncă-ți picioarele în direcția de alergare a adversarului. Deci, dacă se aruncau unul spre altul, aruncați-i înapoi. Dacă se desfășurau paralel, picioarele ar trebui să meargă înainte.

Urcă-te pentru a juca mingea în aer și pretindeți-vă că loviți. Dacă jucați o minge aeriană, coatele vă vor fi ridicate. Chiar dacă nu este lovit de adversar, el va călca țipând, mâna pe fața lui, de parcă ar fi fost batut.

Încercați să săpătați un fault în interiorul zonei opuse. Cel mai bun loc pe teren pentru a săpa un fault este atunci când sunteți în posesia mingii și invadează zona opusă. Dacă luați mingea cu nimeni pentru a juca și cu o mulțime de markup, să profite de rândul unui apărător, sau o fracțiune, pentru a falsifica un fault sau un prejudiciu. Dacă arbitrul înscrie, este o sancțiune pentru echipa sa, o mare șansă de a înscrie.

Nu încercați să faceți o greșeală dacă vi se oferă o bună ofensă. Dacă partenerul dvs. este liber și trecerea este posibilă, nu cădeți să încercați să pedepsiți. Faceți trecerea și sărbătoriți obiectivul.

Depărtați doar apărarea dacă există acoperire. Dacă ești în apărare și vezi că vei pierde mingea, o bună modalitate de a opri jocul și de a permite coechipierilor să încerce să recupereze mingea este să simuleze un accident. Pretindeți că adversarul dvs. a furat mingea prin lovirea gleznei și nu a luat-o curate. Arbitrul ar trebui să fluiere, să oprească un contraatac și să-și ofere coechipierilor o șansă de a organiza apărarea.

Acest lucru ar trebui făcut doar dacă există acoperire, astfel încât colegii tăi să poată marca adversarul dacă simularea lor nu înșeală arbitrul. Nu va fi bine dacă continuați să mergeți pe podea, pretinzând că vă doare, în timp ce cealaltă echipă urmează să înscrie.
Dacă nimeni nu este în acoperire, uneori este mai bine să pierdeți și să evitați contraatacul sau cel puțin să puneți mingea pe lateral. Dacă ești unul dintre ultimii apărători, poți chiar să ia un cartonaș galben, dar vei evita șansa unui contraatac periculos.