itholoinfo.com.com

Cum de a crește tensiunea arterială

Creșterea tensiunii arteriale utilizând cunoștințele de bază ale primului ajutor servește la atenuarea problemelor. Dacă sunteți pacientul, aceste puncte vă vor permite să vă simțiți mai bine. În calitate de îngrijitor, veți învăța ceva care vă va ajuta pe pacientul dvs. să iasă dintr-o criză într-un mod calm și eficient. O cunoaștere medicală minimă este foarte valoroasă în anumite situații. Cu toate acestea, în situații mai periculoase, puțini pași strategici pot salva ziua până la sosirea personalului medical.

pași

Metoda 1
În timpul unei crize acute

Imaginea intitulată Creșteți tensiunea arterială Pasul 1
1
Evaluați situația. Dacă acest lucru se întâmplă de mai multe ori, poate fi ceva cronic. Luați în considerare sănătatea persoanei în cauză. Tensiunea arterială scăzută este un rezultat al bolii? Sa întâmplat ceva anormal în momentul în care nivelul zahărului din sânge a scăzut? În plus, stați relaxat. Poate că nu este atât de gravă.
  • Va trebui să stabiliți dacă simptomele indică o presiune arterială periculoasă. Simptomele includ de obicei amețeli, senzație de lumină, instabilitate, întunecare sau vedere încețoșată, slăbiciune, oboseală, greață, răceală, piele lipicioasă, leșin și piele palidă.
  • Imaginea intitulată Creșteți tensiunea arterială Pasul 2
    2
    Insistați că pacientul bea multă apă sau alte fluide. Când volumul sanguin crește și deshidratarea este ușoară, hipotensiunea ar putea să dispară. Băuturile sportive care conțin electroliți fac din mineralele pierdute în organism. Bea aceste sau apa va împiedica persoana să devină deshidratat.
    • O altă modalitate de a mări tensiunea arterială (temporar) este de a bea cofeina. Oamenii de stiinta nu au o explicatie concreta pentru aceasta, dar se crede ca blocheaza hormonii care isi maresc arterele sau creste nivelul de adrenalina, provocand in mod direct o crestere a tensiunii arteriale.
  • Imaginea intitulată Ridicați tensiunea arterială Pasul 3
    3
    Dați ceva sărat pentru ca pacientul să mănânce. Excesul de sare contribuie la creșterea tensiunii arteriale. Acesta este motivul pentru care pacienții cu probleme cardiace au adesea diete cu conținut scăzut de sodiu.
    • Sodiul este cunoscut pentru a crește tensiunea arterială (câteodată mult), așa că medicii recomandă de obicei limitarea acestuia. Verificați-vă cu nutriționistul înainte de a ingera - Dacă consumați o cantitate care nu este bună pentru dumneavoastră, este posibil să aveți insuficiență cardiacă (mai ales dacă sunteți mai în vârstă).
  • Imaginea intitulată Creșteți tensiunea arterială Pasul 4
    4
    Gândiți-vă la nevoile de circulație în ceea ce privește tensiunea arterială. Ridicați picioarele și puneți ciorapi de compresie, dacă este posibil. Acestea sunt aceleași șosete pe care oamenii le folosesc pentru a reduce vene varicoase și sunt bune pentru reducerea acumulării sângelui în picioare.
  • Imaginea intitulată Ridicarea tensiunii arteriale Pasul 5
    5
    Aflați dacă pacientul a luat sau nu avea nevoie de medicamente. Problema ar putea fi pur și simplu să nu respecte ordinele medicului. Multe medicamente scad sau cresc tensiunea arterială, chiar dacă numai ca efect secundar. Anumite combinații pot fi, de asemenea, mai puternice decât un remediu administrat singur.
  • Imaginea intitulată Ridicați tensiunea arterială Pasul 6


    6
    Dați pacientului orice medicament ratat. Asigurați-vă că el (sau, dacă este cazul) înțelege importanța de a nu pierde dozele. Sau nu luați doze pe frecvență suficientă!
    • În plus față de medicamentele obișnuite, știți că paracetamolul (Tylenol) și unele antiinflamatoare și antidepresive pot, de asemenea, să crească prea mult nivelul tensiunii arteriale. Dacă aveți vreunul, luați în considerare pacientul.
  • Imaginea intitulată Creșteți tensiunea arterială Pasul 7
    7
    Luați-vă picioarele și dansați-vă puțin mâinile înainte de a vă ridica. Este comună chiar și persoanele sănătoase să aibă o scădere a tensiunii arteriale atunci când se trezesc după perioade lungi de ședere. Când te ridici (mai ales atunci când ies din pat), stai drept la început și ridică-te încet.
    • Dacă puteți, faceți exerciții fizice regulate pentru a promova fluxul sanguin. Dacă aveți o problemă cronică, mențineți exercițiul și mâncați mese mici deseori.

    • Metoda 2
    Acțiuni ulterioare

    Imaginea intitulată Creșteți tensiunea arterială Pasul 8
    1
    Contactați medicul pacientului dacă tensiunea arterială este periculos scăzută. Sfatul unui profesionist medical va fi de neprețuit în această situație.
    • Explicați foarte bine circumstanțele tensiunii arteriale pentru medic. Dacă pacientul poate vorbi, trebuie să descrie simptomele cât mai viu posibil.
    • Faceți exact ceea ce sugerează medicul. În cazurile de tensiune arterială periculoasă, medicul poate cere pacienților să meargă în camera de urgență.
  • Imaginea intitulată Ridicați tensiunea arterială Pasul 9
    2
    Luați măsurători ale tensiunii arteriale, dacă este posibil, când trece criza. Dacă presiunea este încă prea scăzută, poate fi necesar să solicitați mai multă atenție medicală. Citirea presiunii chiar sub 120/80 este considerată ideală.
  • Imaginea intitulată Ridicați tensiunea arterială Pasul 10
    3
    Reevaluați pacientul și citirile după o oră și stabiliți dacă acesta nu este în pericol. Are simptome? Cum simte el? Asigurați-vă că beți lichide chiar și atunci când nu sunteți însetat.

    • sfaturi

    • Luarea unui multivitamin contribuie la nivelul nutriției, care, la rândul său, menține niveluri adecvate ale tensiunii arteriale.
    • Ar trebui să "programați" să beți multă apă pe parcursul zilei în mod regulat.
    • Dacă tensiunea arterială scăzută este o problemă, ar trebui să investiți într-un monitor de tensiune arterială acasă.
    • Sosetele de compresie reprezintă un ajutor necesar pentru menținerea unei bune circulații.

    avertismente

    • Tensiunea arterială scăzută poate provoca amețeli. De asemenea, poate provoca frisoane și, în cazuri grave, poate provoca o stare de șoc.
    • Alcoolul deshidratează organismul și funcțiile sale. Așa că nu beți alcool.
    • Rețineți că deshidratarea este periculoasă și poate ucide pacientul. Așa că gândiți-vă rapid în caz de soare sau altă situație de lipsă de lichide.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a scădea tensiunea arterială în mod natural în timpul sarciniiCum de a scădea tensiunea arterială în mod natural în timpul sarcinii
    Cum să vă calculați riscul cardiovascularCum să vă calculați riscul cardiovascular
    Cum de a scădea tensiunea arterială fără a utiliza medicamenteCum de a scădea tensiunea arterială fără a utiliza medicamente
    Cum de a scădea tensiunea arterialăCum de a scădea tensiunea arterială
    Cum să scadă microalbuminaCum să scadă microalbumina
    Cum să evitați scăderea tensiunii arterialeCum să evitați scăderea tensiunii arteriale
    Cum să măsurați tensiunea arterială fără aparatulCum să măsurați tensiunea arterială fără aparatul
    Cum se măsoară tensiunea arterială ortostaticăCum se măsoară tensiunea arterială ortostatică
    Cum să preveniți hipertensiunea arterialăCum să preveniți hipertensiunea arterială
    Cum de a reduce tensiunea arterială ridicatăCum de a reduce tensiunea arterială ridicată
    » » Cum de a crește tensiunea arterială
    © 2021 itholoinfo.com.com