Cum se vindecă picura post-nazală

Post picurare nazală apare atunci când mucus excesiv se acumulează în partea din spate a gâtului și creează o senzație de picurare. Problema poate duce la inflamația cronică a tusei și a gâtului. Tratamentele pentru concentrarea post-nazală se concentrează pe cauza mucusului excesiv, care poate fi o reacție alergică sau o rinită non-alergică. O vizită la medic pentru a determina cauza problemei este un prim pas important în ameliorarea picăturii post-nazale.

conținut

Pași
Metoda 1eliminarea alergenilor din mediul dvs.
Metoda 2utilizarea tratamentelor recomandate de medici
Metoda 3remedii naturale neobișnuite
Avertismente
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Eliminarea alergenilor din mediul dvs.

Imagine cu titlul Cure Post Nasal Drip Step 1

Îndepărtați alergenii din mediul înconjurător ori de câte ori este posibil. Alergenii - cum ar fi praful, praful, părul animal și mucegaiul - pot irita cavitatea nazală și pot provoca picurare post-nazală.

Lăsați animalele să îndepărteze mătreața care poate provoca iritații care ar duce la picurare post-nazală. Este posibil să fie necesară scoaterea animalelor de casă din casă dacă reacția alergică și picurarea nazală sunt severe.
Îndepărtați plantele (flori sau nu) din casa dvs.
Acoperiți pernele din plastic și saltelele neutilizate pentru a minimiza alergenii în timpul somnului.

Imagine cu titlul Cure Post Nasal Drip Step 2

Utilizați un purificator de aer pentru a elimina iritanții alergici din mediul înconjurător. Un umidificator poate adăuga umezeală în aer, ceea ce ușurează iritarea în cavitatea nazală. Când cavitatea nazală este iritată, aceasta produce mucus excesiv ca răspuns.

Imagine intitulată Cure Post Nasal Drip Step 3

Consultați un alergist sau faceți un test de alergie. Cronarea nazală cronică ar putea fi cauzată de o alergie alimentară ascunsă pe care nu ați știut-o sau nu ați dezvoltat recent. Consultați un alergist pentru a vedea dacă ați putea fi alergic la ceva necunoscut.

Cele două alergii principale sunt grâul / glutenul și produsele lactate. Produsele lactate sunt, de obicei, legate de probleme respiratorii, gât sau sinus. Grâul este, de obicei, asociat cu probleme în tractul gastro-intestinal.
Din moment ce produsele lactate sunt probabil vinovate, încercați să le eliminați din dieta dumneavoastră timp de o lună. Dacă nu simțiți nici o schimbare a simptomelor, laptele nu este probabil un alergen. Dacă simțiți o schimbare spre bine în corpul dvs., veți înțelege că sistemul dumneavoastră reacționează la lapte, producând mai mult mucus. Cu toate acestea, studiile nu indică o legătură clară între produsele lactate și producția de mucus. .

Metoda 2
Utilizarea tratamentelor recomandate de medici

Imagine intitulată Cure Post Nasal Drip Step 4

Beți multe lichide pentru a rămâne hidratate. Deshidratarea poate agrava simptomele de rinită și picurare post-nazală. Evitați cofeina și alcoolul, care pot provoca deshidratarea. Apa este cea mai bună alegere pentru a rămâne hidratată în timp ce suferiți de rinită și post-picurare nazală.

Uită-te la urină pentru a determina dacă beți suficientă apă în timpul zilei. Dacă urina este galbenă, probabil că nu beți suficientă apă. Dacă urina este clară, poate cu un semn de galben, probabil că beți suficientă apă.

Imagine intitulată Cure Post Nasal Drip Step 5

Suflați nasul de multe ori pentru a elimina mucusul excesiv din cavitatea nazală. Suflarea nasului poate elimina iritanții, care provoacă acumularea de mucus. Pentru mucusul care nu poate fi îndepărtat după suflarea nasului, unii oameni preferă să sforăie și să scuipe flegma prins adânc în gât, împiedicând respirația urâtă și gura uscată.

Imagine cu titlul Cure Post Nasal Drip Step 6

Clătiți cavitatea nazală pentru a îndepărta iritanții care cauzează mucus. Seturile de salinizare fără prescripție medicală și spray-urile nazale pot fi găsite pentru a șterge cavitatea nazală. Soluția salină îndepărtează iritanții din cavitatea nazală, strânge mucusul și eliberează membranele nasului.

Încercați să utilizați un vas Neti pentru a elimina mucusul din cavitatea nazală și partea inferioară a gâtului. Fiți conștienți, totuși, că folosirea unui dispozitiv de irigare a cavității nazale ar putea elimina agenții antibiotici naturali care elimină bacteriile, virușii și ciupercile.

Imagine cu titlul Cure Post Nasal Drip Step 7

Utilizați decongestionante pentru a ameliora simptomele acumulării mucusului și picăturilor nazale. Decongestionanții orali pot comprima vasele de sânge pentru a reduce nivelul de congestie în cavitatea nazală. Decongestionanții pot fi, de asemenea, găsiți sub formă de spray nazal.

Imagine cu titlul Cure Post Nasal Drip Step 8

Utilizați decongestionante timp de numai trei zile la rând. Dacă simptomele nu se îmbunătățesc după trei zile, întrerupeți utilizarea decongestionantelor. Utilizarea decongestionantelor după trei zile poate părea mai dăunătoare decât este de ajutor.

Imagine cu titlul Cure Post Nasal Drip Step 9

Îndepărtați mucusul cu medicamente pentru a dilua mucusul. Medicamentele cum ar fi guaifenesin (Mucinex) sunt vândute fără prescripție medicală și luate sub formă de tabletă sau sirop.

Imagine cu titlul Cure Post Nasal Drip Step 10

Adresați-vă medicului pentru medicamente pentru a diminua acumularea mucusului și iritarea. Medicul poate prescrie corticosteroizi, antihistaminice și spray-uri anti-picurare pentru a vă atenua problema.

Sprayurile de corticosteroizi tratează inflamația care apare cu rinita non-alergică.
Sprayurile antihistaminice pot afecta eficient rinitele alergice, dar nu sunt eficiente împotriva problemelor non-alergice.
Spray anticholinergic sau anti-picurare, este un medicament utilizat în inhalatoarele de astm, care pot ajuta la tratarea picăturilor post-nazale.

Metoda 3
Remedii naturale neobișnuite

Imagine intitulată Cure Post Nasal Drip Step 11

Faceți o clătire cu apă și sare. Adăugați 1/2 linguriță de sare la 200 ml de apă caldă sau caldă și gargară după înclinarea capului înapoi. Pentru a ajuta la reducerea mucusului, adaugati 1/2 suc de lamaie la apa sarata si la gargara.

Imagine intitulată Cure Post Nasal Drip Step 12

Faceți o curățare bună. Dacă alergenii vă deranjează cavitățile nazale, singurul tratament de la domiciliu de care aveți nevoie este acela al casei dumneavoastră. Încercați următoarele sugestii pentru a elimina praful, polenul și mătreața de la domiciliu înainte de toate acestea să revină să vă dăuneze - în nas.

Spalati hainele, foile, pernele si saltelele in apa fierbinte in mod regulat. Apa caldă va ucide orice bacterie care poate provoca simptomele.
Utilizați filtre de aer HEPA în casa dvs. HEPA reprezintă un aer cu particule de înaltă eficiență.
Aspirator regulat cu filtre HEPA autentice sau absolute. Aspirarea cu filtre HEPA asigură că orice alergen este colectat în timpul procesului de aspirație.

Imagine intitulată Cure Post Nasal Drip Step 13

Evitați cofeina, alcoolul și alimentele condimentate. Toate cele trei lucruri fac ca producția de mucus să fie foarte proastă.

Imagine intitulată Cure Post Nasal Drip Step 14

Utilizați tratamente cu abur cu ierburi sau uleiuri. Încercați un tratament cu aburi DIY acoperind capul cu un prosop și în picioare la o distanță sigură de o oală de apă fierbinte. Efectuați un tratament aromatic cu aburi prin adăugarea de ceai (ghimbir, menta sau musetel, de exemplu) sau uleiuri esențiale (lavanda, rozmarin etc.).

Luați un duș fierbinte. Permiteți vaporilor de apă fierbinte să vă atingă plămânii și cavitățile nazale în timp ce vă scăldați.

Imagine intitulată Cure Post Nasal Drip Step 15

Încearcă să vindeci lamaie. Pentru aceasta, veți avea nevoie de 3 cești de ceai (1 sticlă mare) și apă fierbinte. Adăugați zahăr la gust și puțină miere. Strângeți sucul de 1/2 lime verde închis în amestec. Întotdeauna beți această perfuzie dimineața. Lămâia vă va curăța ficatul și stomacul (plin de mucus de ultima noapte datorită picăturilor nazale). Veți simți multă energie pe parcursul zilei.

avertismente

Medicamentele steroide pot provoca efecte secundare grave dacă sunt utilizate pe termen lung. Un medic trebuie să monitorizeze utilizarea acestor medicamente.
Decongestionanții pot provoca creșterea tensiunii arteriale, palpitații inimii, insomnie, pierderea apetitului și anxietate. Nistrurile decongestionante nazale nu trebuie utilizate mai mult de trei sau patru zile datorită picăturilor nazale. Medicamentul poate provoca aglomerație pentru a reveni cu simptome și mai grave.