Cum de a vindeca un inflamat gât

Gâtul gât, de obicei, nu indică o boală gravă, dar știind acest lucru nu scutește disconfortul cauzat de afecțiune. Cel mai bun mod de a scăpa de senzația de uscăciune, mâncărime sau ceva se zgârierea locul este suficient de băut apă lichidă este principalul, dar praz supa, ceai de mușețel și miere ceai cu piper roșu au toate ingrediente benefice care scad durerea si ajuta la imbunatatirea disconfortului. Spray-urile și pastile sunt utile pentru reducerea durerii, precum și tratamentul cu aburi și iritarea calma ajuta la relaxarea si dormi la noapte. Faceți tot posibilul pentru a vă îndepărta de ceilalți pentru a nu răspândi infecția - consultați medicul dacă simptomele persistă sau se înrăutățesc.

conținut

Pași
Metoda 1experimentați soluții, produse și spray-uri
Metoda 2consumul de fluide pentru calmarea gâtului
Metoda 3Îngrijirea corpului
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Experimentați soluții, produse și spray-uri

Faceți o gargară cu apă caldă sărată. Acesta este unul dintre cele mai vechi remedii pentru dureri în gât și funcționează foarte bine - atunci când există iritații la nivelul locului, membranele devin umflate și inflamate, dând senzația de durere și că există ceva "răzuit". Sarea atrage apa din celulele membranei mucoase, combătând iritarea și ușurând disconfortul gâtului. Pregătiți o soluție de apă salină amestecând 1/2 linguriță cu sare de masă și 1 cană de apă fierbinte.

Nu este bine să vă spălați gura cu apă salină - faceți-o clătină. Înclinați-vă capul înapoi, astfel încât soluția să ajungă la partea din spate a gâtului (care va fi inflamat). Gargați timp de aproximativ 30 de secunde înainte de scuipare.
Puteți alimenta apă salină de până la trei ori pe zi. Exagerarea utilizării poate duce la uscarea prea multă a membranelor mucoase, crescând iritația.

Imaginea intitulată Scapa de ceară pentru urechi Pasul 8

Faceți o soluție de peroxid de hidrogen. Acest lucru poate ameliora o ușoară iritație în gât antiseptic cumpere în orice farmácia- prepara amestecul urmând instrucțiunile de pe etichetă, care, în general recomanda diluarea peroxid de hidrogen (capacul poate fi utilizat pentru a efectua măsurarea) într-un pahar de apă. Puneți soluția în gură și gârmeați-o, ajungând la partea din spate a gâtului. Scoate-o după un minut.

Utilizați produsul cu peroxid de hidrogen 3%. Revedeți eticheta, deoarece indicația trebuie să fie clară pe sticlă.
Peroxidul de hidrogen are un gust amar. Adăugați niște miere amestecului pentru a ușura clătirea, dacă doriți.
Peroxidul de hidrogen poate să-ți bage în gură, ceea ce este perfect normal.

Imagine intitulată Îndepărtați rapid gâtul Pasul 3

Utilizați un unguent "vaporub". Are decongestionante aromatice (cum ar fi mentolul sau menta) care calmeaza gatul si ajuta la reducerea tusei. Decongestionanții sunt amestecați cu vaselină, constituind unguentul - cumpărați produsul în orice farmacie și treceți-l pe gât și pe piept pentru a vă ajuta să respirați mai bine și să tuseți mai puțin. O altă opțiune este să faceți un unguent "vaporub" după cum urmează:

Se topește 1 lingură de ceară de albine într-
Se amestecă 1/2 ceașcă de ulei de nucă de cocos -
Se toarnă 10 picături de menta-
Se toarnă amestecul într-un recipient din sticlă și se lasă să se răcească înainte de aplicare.

Imaginea cu titlul Îndepărtați repede un gât dureros 5

Faceți o compresă de muștar. Aceasta este o tehnică casnică vechi pentru a reduce congestia și durere, foarte util pentru cei care au o tuse profundă și se simt durere în zona pieptului. Se spune că muștarul de pământ aduce căldură și îmbunătățește circulația în regiunea pieptului și a gâtului. Inițial, aplicați o cantitate mică de muștar la compresă pentru a evita o reacție adversă.

Se amestecă 1/2 linguriță de praf de semințe de muștar și 1 lingură de făină. Adăugați suficientă apă pentru a face o pastă groasă -
Răspândiți pasta pe prosoape de hârtie. Asigurați-un "sandwich" de prosop de hârtie prin plasarea lui între două vase-
Puneți compresa pe gât și pe piept, fără a lăsa amestecul să atingă pielea.
Lăsați-l în poziție timp de 15 minute sau până când pielea este caldă și roz.

Imaginea cu titlul Îndepărtați rapid gâtul în trepte Pasul 3

Utilizați un spray de gât sau pastile. Ambele au ingrediente care ajută la îmbunătățirea gâtului și deschiderea pasajelor nazale. Uita-te pentru tablete bazate pe miere și care posedă mentol sau mentă altă opțiune este de a cumpăra aceste produse cu componente medicale, care au un anestezic ușoară, lăsând gât latente și ameliorarea durerii.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul în gât 8

Luați medicamente pentru a ușura durerea. AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene), cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul, pot fi de ajutor în reducerea inflamațiilor care duc la iritarea gâtului. Este important să nu luați mai mult decât doza recomandată în prospect.

Aspirina este asociata cu o afectiune rara numita sindromul Reye, astfel încât să fie atenți atunci când da acest medicament la copii și adolescenți. O opțiune mai bună ar putea fi evitarea remedierii în mai puțin de 18 ani. Dozarea nu crește șansa de a produce sindromul Reye.
Copiii și adolescenții care se recuperează de la gripa sau varicela nu trebuie să ia aspirină în nici o situație.
În general, copiii nu ar trebui să consume acest medicament, cu excepția cazului în care nu există altul disponibil. Alternative, cum ar fi Tylenol, funcționează bine.

Metoda 2
Consumul de fluide pentru calmarea gâtului

Imaginea intitulată Opriți o ardere a gâtului Pasul 11

Pregătiți o băutură cu miere și piper de cayenne. Miere este un ingredient care ar trebui să fie întotdeauna inclus în ceaiuri și alte băuturi pentru a lua în timp ce au iritație gât. Există studii care susțin ceva despre care oamenii știu deja că sunt adevărați de-a lungul secolelor: mierea creează un strat de protecție care reduce inflamația în gât, pe lângă îmbunătățirea tusei. Ardeiul Cayenne este un alt ingredient care combate durerea gâtului foarte eficient prin capsaicina, o substanță peptidă naturală care acționează ca analgezic.

Se prepară această băutură sănătoasă adăugând 1/2 linguriță de piper roșu măcinat și 1 linguriță de miere cu 1 cană de apă clocotită. Lăsați soluția să se răcească și bea încet -
Dacă sunteți sensibil la ardei ardei, reduceți cantitatea de ardei măcinat la 1/8 linguriță sau mai puțin,
Mierea nu poate fi administrată copiilor sub vârsta de un an, deoarece există un risc de botulism -
Înlocuirea piperului de cayenne cu 28 g de whisky și puțină lamă face băutura a Fierbinte fierbinte.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 6

Faceți ceai de musetel. Cercetările științifice arată că musetel, o planta cu flori parfumate, care a fost folosit timp de secole, poate fi o arma pentru a lupta împotriva durerilor de gât și rece pentru substanțele care luptă împotriva infecțiilor și să se relaxeze mușchii care posedă. Face câteva cești de ceai de mușețel în fiecare zi în care durerea de gât este prezenta calma durerea și se lasă mai relaxat. Ea este chiar mai bună înainte de culcare, deoarece relaxează corpul și o ajută să doarmă puțin mai bine.

Ceaiul de musetel poate fi achizitionat la orice supermarket sau magazin de produse alimentare. Analizați ingredientele și alegeți o cutie cu flori pură de mușețel sau una în care musetelul este unul dintre principalele ingrediente. Urmați instrucțiunile pentru a face băutura.
Adauga o lingura de miere si se stoarce o lamaie (astringent, care ajută la dezumfle țesuturilor)), astfel încât ceaiul are mai multe beneficii.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul 14

Încercați supă de praz. Usturoiul este unul dintre cele mai bune antiseptice și antibacteriene și are capacitatea de a lupta împotriva infecțiilor și de a întări sistemul imunitar. Beneficiile sale medicamente nu au încă suport științific, dar practicanții medicinei holistice recomandă consumarea acestora pentru a îmbunătăți iritațiile gâtului și infecțiile respiratorii.

Pregătiți un bulion de usturoi sărat, ameliorând iritația în gât. Curățați 2 căței de usturoi și turnați-le peste o cană de apă fiartă, terminând cu un vârf de sare pentru a face băutura chiar mai bună pentru gât.
Dacă gustul usturoiului vă place, aceleași avantaje se pot obține prin descuierea unui cățel de usturoi, zdrobirea și sugerea acestuia timp de câteva minute.
Dacă nu aveți mare apreciere pentru mirosul și gustul distinct de usturoi, încercați să consumați capsule de usturoi.

Imaginea intitulată Curățați un stomac de dimineață Găsiți pasul 13

Beți ceai dulce cu scorțișoară. Licoricele au proprietăți chimice care ar trebui să îmbunătățească durerea gâtului, subțierea membranelor mucoase și reducerea umflăturilor. Marcatori cu gust de lemn dulce nu are astfel de concentrații ridicate de astfel de proprietăți, dar puteți să-i pentru a prepara ceai cu radacina uscata de lemn dulce. Scorțișoara are proprietăți antibacteriene naturale, completând bine aroma dulce.

Pentru a prepara o băutură delicioasă, amestecați 1 lingură de rădăcină de lemn dulce și 1/2 linguriță de scorțișoară și 2 cesti de apă rece și o caserolă. Se fierbe soluția și se lasă să fiarbă timp de 10 minute. Strângeți-l într-o ceașcă și beți.
Se amestecă puțin miere sau stoarce lămâie pentru a face mai sănătoasă.

Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 9

Beți apă cu ghimbir. Cel mai probabil, știți deja că ghimbirul ajută la calmarea iritării stomacului, dar puțini știu că acest plante puternic serveste și pentru dureri în gât. Deschide sânii feței și ajută la curățarea nărilor și a gâtului, pe lângă faptul că are proprietăți antiinflamatorii. Utilizați numai ghimbir proaspăt, nu uscat sau măcinat, pentru a obține toate avantajele.

Se coajă și se taie aproximativ 2,5 cm de rădăcină de ghimbir proaspătă. Se toarnă într-o cană și se adaugă peste el o ceașcă de apă fiartă, lăsând băutura să stea trei minute și beți. Dacă doriți, puteți pune la gratar lămâie, miere sau un vârf de ardei de cayenne.

Faceți bulion de pui. Dacă sunteți în căutarea unor băuturi gustoase pentru a vă îmbunătăți gâtul, nu este nimic mai bun decât bujorul bun de pui vechi. Studiile științifice recente au arătat că ideea că are componente care ajută la combaterea infecțiilor și deschiderea căilor respiratorii nu este mit. Deoarece este bogat în substanțe nutritive, bulionul de pui este o alegere bună pentru cei care nu sunt suficient de foame pentru a mânca alimente mai coerente.

Supa trebuie să fie făcută de la zero sau cumpărată de la un anumit loc, pregătindu-l cu găini foarte proaspete. Conservele de burete nu vor avea același beneficiu ca unul cu alimente proaspete.
Dacă doriți, puteți găti componentele solide și puteți bea doar supa.

Metoda 3
Îngrijirea corpului

băutură o mulțime de apă. Apa va ajuta corpul să se recupereze, făcând gâtul iritat mai hidratat. Stick pe apa fierbinte, care amelioreaza inflamatia in gat. Apa rece va răni recuperarea.

Imaginea intitulată Folosiți exercițiul pentru a vă ajuta să depășiți dependența Pasul 6

Ia o mulțime de odihnă. Oamenii care se trezesc devreme și dormi cu întârziere datorită obligațiilor nu dau corpului timp să se recupereze. Dacă nu doriți ca problema să devină o răceală sau gripă, trebuie să ia timp să se odihnească și să doarmă bine toată noaptea.

Când simțiți primele "zgârieturi" caracteristice inflamației din gât, încetiniți-vă pentru restul zilei. Mâncați o mulțime de lichide, mâncați alimente sănătoase și rămâneți acasă noaptea, în loc să plecați.
Ar putea fi necesar să pierdeți o zi la școală sau să nu mergeți la treabă pentru ca corpul să se odihnească. Dacă acest lucru nu este posibil, verificați dacă există momente în timpul zilei când puteți lua un pui de somn sau cel puțin odihniți timp de aproximativ 15 minute.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pas 12

Luați o baie fierbinte (duș sau baie). Aburul din apa caldă va iritat și gât uscat mai hidratat, alinarea durerii și a congestiei. Dacă este posibil, respirați vaporii prin nas și gură, lăsându-l să treacă prin gât și căile respiratorii.

Când alegeți o baie fierbinte, utilizați ierburi sau uleiuri esențiale pentru a îmbunătăți proprietățile vindecătoare. Se toarnă câteva picături de ulei de menta sau de eucalipt, combătând iritarea în același mod ca un unguent "vaporub".
Pentru a putea inhala abur rapid (fără scăldat), închideți ușa de la baie și lăsați apa să curgă la nivelul cel mai fierbinte până când produce abur. Stați sau stați și inhalați timp de cinci până la zece minute.
O altă opțiune este de a fierbe un ceainic pe sobă. Opriți căldura, puneți un prosop peste cap și lăsați fața pe ceainic, astfel încât aburul să atingă abundent nasul și gâtul.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul Pasul 7

Porniți un umidificator. Când aerul din casă este uscat, gâtul poate suferi, în special în timpul durerii. Umidificatoarele lasă aerul umed, astfel încât să nu irită atât țesuturile moi, cât și membranele gâtului, care trebuie hidratate pentru a rămâne în stare bună. Umidificatorul poate fi și mai util în lunile de iarnă când aerul este mai uscat.

Imaginea intitulă Îndepărtați repede un gât înțepător 4

Faceți o comprese fierbinte pentru gât. Uneori, o căldură mică este cea mai bună opțiune decât orice alt remediu pentru a ușura durerea. Lăsați puțină apă să cadă pe o bucată de bucătărie, să o stoarceți, să o pliți și să o lăsați pe gât până când se răcește. Încălzirea încurajează circulația în zonă pentru a reduce umflarea locală.

Aveți grijă să nu ardeți pielea. Apa nu poate fi prea fierbinte pentru a provoca durere la aplicarea compresei pe gât.
Dacă preferați, utilizați o sticlă cu apă fierbinte pentru o aplicare mai îndelungată.

Imaginea intitulată Deal cu reacții alergice Pasul 17

Evitați orice care poate irita gâtul. Mediul de acasă nu trebuie să conțină substanțe chimice care pot crește iritația gâtului. Prin inhalarea componentelor mai puternice și a mirosurilor, gâtul se poate umfla și începe să "se zgârie". Aerul nu trebuie infectat cu următoarele substanțe iritante:

Produsele cu substanțe chimice, cum ar fi consumabile de curățare, arome de cameră, deodorante, lumânări parfumate și alte obiecte parfumate de home-
Produse de curățare, cum ar fi înălbitori, detergenți pentru ferestre și detergenți -
Fumul din țigări și din alte surse -
Alergenii, cum ar fi praful, părul de pisică, polenul, mucegaiul și orice altceva despre care știi că cauzează alergie.

Imaginea intitulată Împiedică Q Fever (Coxiella Burnetii Infection) Pasul 2

Păstrați departe de alte persoane. Durerea gâtului poate fi transmisă - cel mai bun lucru de făcut este să stați acasă, astfel încât să nu răspândiți microorganismele. Tot ce ai nevoie este un student cu tuse, la școală, astfel încât întreaga clasă se îmbolnăvește!

Dacă nu este posibil să stați acasă, puneți o mască în jurul gurii. Nu tuse în direcția altor persoane și acoperă-ți gura vorbind aproape de cineva. Încercați să rămâneți cât mai departe de toată lumea.
Chiar și în timpul primelor semne ale unei dureri în gât, nu îmbrățișați sau să vă sărutați alte persoane.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pasul 19

Știți când să mergeți la un medic. Când observați că gâtul dureros nu dispare după câteva zile cu apariția unor noi simptome, mergeți la camera de urgență sau consultați un otolaringolog, deoarece poate exista mai mult decât o singură frig. Poate exista o infecție bacteriană (streptococică), pe care medicul o va examina rapid sau o contaminare virală. Este esențial să mergeți la spital dacă există dificultăți de respirație și consultați un medic cât mai curând posibil atunci când observați următoarele simptome:

Dificultate în înghițire
Durere articulară -
dureri de urechi
Manchas-
O bucată în gât -
Febră mai mare de 38,3 ° C-
Sânge în flegma -
Amigdalele roșii și inflamate sau pete cu puroi când luminează spatele gâtului -
Un gust foarte prost în gura-

sfaturi

Atunci când gâtul este dureros pentru mai mult de două sau trei zile, consultați un medic. Există o posibilă inflamație a gâtului, amigdalită, sau streptococ și alte infecții.
Ia un duș fierbinte și lungă pentru a reduce tensiunea musculară, crește circulația sângelui, și înmoaie mucusului din cavitatea nazala si gat.
În cazul în care nasul este de asemenea înfundat, suflați-l cu țesuturi (suflați-l frumos într-o nară la un moment dat). Noțiuni de "sniffing" nu va ajuta la eliminarea coryza.
Evitați zahărul, deoarece irită gâtul în timpul durerii.
Pregătiți un ceai de plante foarte fierbinte și, înainte de a bea, permiteți aburului să ajungă în față în timp ce așteptați să se răcească ceaiul.
Când luați o baie caldă, inspirați aerul cald și expulzați-l. Acest lucru poate ajuta puțin la aglomerație.
Utilizați un spray nazal, care este foarte util pentru persoanele care suferă de picături nazale.
Restul vocii și nu vorbiți.
Mananca ovaz fierbinte, care ar trebui sa calmeze gatul.
Mănâncă fructe citrice, cum ar fi portocale sau rodii, pentru a obține vitamina C.
Luați câteva felii de ghimbir, zdrobiți-le pentru a obține sucul și picurați câteva picături de miere.
Dacă simțiți o mulțime de durere atunci când mâncați, încercați să beți multă apă și sucuri nutritive. Organismul are nevoie de lichide pentru a lupta împotriva bacteriilor.

avertismente

Du-te la doctor daca gatul este rigid si exista dureri musculare, impreuna cu disconfortul din gat. Poate ai o răceală.
Deși o problemă iritantă, durerea gâtului este obișnuită. Cu toate acestea, suferind de dureri în gât în mod constant sau având perioade prelungite de această tulburare poate indica o problemă mai gravă. Când iritația persistă timp de două sau trei zile, mergeți la medic - va efectua o cultură a gâtului cu un tampon de bumbac, care va fi analizat pentru orice semne de streptococ.