Cum de a alege dimensiunea unui absorber interior

Absorbanții interiori reprezintă o modalitate sigură, confortabilă și eficientă de a face față menstruației, dar acestea funcționează cel mai bine dacă știți cum să alegeți dimensiunea potrivită. În plus față de alegerea nivelului adecvat de absorbție, selectați un absorbant interior pe baza unor caracteristici suplimentare cum ar fi tipul de aplicator, stilurile sportive sau cu sau fără parfum. Poate că ar trebui să încercați diferite branduri pentru a afla care este cea mai bună pentru dvs.

conținut

Pași
Metoda 1alegerea absorbției corecte
Metoda 2selectarea funcțiilor suplimentare
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Alegerea absorbției corecte

Imaginea intitulată Alegeți o dimensiune a tampoanelor Pasul 1

Aflați despre opțiunile disponibile. Dimensiunile absorbanților interiori corespund cantității de lichid pe care o absorb. Alegeți nivelul potrivit pe baza intensității fluxului. Cele mai comune niveluri de absorbție (de la cel mai mic la cel mai înalt) sunt:

mini
regulat
super-
Unele mărci pot oferi produse mai mari decât super.

Imaginea intitulată Alegeți o dimensiune a tamponului Pasul 2

Alegeți cel mai scăzut nivel de absorbție necesar pentru a evita SCT. Sindromul de șoc tactil (SCT) este o problemă rară și foarte gravă care rezultă din utilizarea absorbanților interne pentru fluxurile intense (Super). Pentru a preveni SCT, utilizați întotdeauna cel mai scăzut nivel pentru a satisface nevoile dvs. Începeți cu un mini sau regulat și măriți dimensiunea la o absorbție mai mare dacă este necesar.

Simptomele SCT includ: febră mare, tensiune arterială scăzută, vărsături sau diaree și o erupție cutanată care arată ca arsuri la soare.
Veți ști care este cea mai bună opțiune pentru corpul vostru dacă absorbantul nu este saturat în patru sau șase ore. Încercați un nivel mai ridicat de absorbție dacă aveți nevoie să schimbați absorbantul mai des sau dacă există o scurgere.

Imaginea intitulată Alegeți o dimensiune a tamponului Pasul 3

Utilizați niveluri diferite în funcție de ziua menstruației. Pentru majoritatea femeilor, debitul este mai mare în primele trei zile ale ciclului. Ulterior, fluxul începe, în general, să scadă (de la a treia la a șaptea zi sau mai mult). Utilizați niveluri mai ridicate de absorbție în zilele cu debit mai mare și treceți la o regulă sau un mini când perioada se termină.

Căutați pachete care vin cu absorbanți de diferite nivele de absorbție.
Este posibil să fie nevoie să utilizați un absorbant extern în zilele cu debit mai mare.

Imaginea intitulată Alegeți o dimensiune a tamponului Pasul 4

Înlocuiți absorbantul la fiecare patru până la șase ore pentru a preveni infecțiile (cum ar fi SCT), chiar dacă nu este complet plină.

Utilizați o alarmă dacă începeți să utilizați tampoane.
Amintiți-vă să utilizați cel mai scăzut nivel de absorbție care satisface nevoile dvs.

Metoda 2
Selectarea funcțiilor suplimentare

Imaginea intitulată Alegeți o dimensiune a tamponului Pasul 5

Utilizați absorbanți mai fini dacă începeți să le folosiți. Ele sunt mai ușor de inserat și pot fi mai confortabile pentru unele femei.

Mini-absorbenții sunt uneori nedisponibili în magazinele cu opțiuni limitate, cum ar fi supermarket-urile și magazinele convenționale.
Este mai ușor să găsiți aceste produse în farmacii sau în orice magazin cu o gamă largă de produse de igienă feminină.

Imaginea intitulată Alegeți o dimensiune a tamponului Pasul 6

Alegeți un aplicator. Absorbanții interiori cu aplicatori din plastic sunt cei mai ușor de inserat dacă sunteți nou în proces. Cu toate acestea, toate tipurile de aplicatoare au avantajele lor.

Aplicatorul de plastic tinde să fie mai ușor de inserat (pentru majoritatea femeilor).
Aplicatorul extensibil este, de obicei, fabricat din plastic și este mai discret. Pentru a le utiliza, trageți mai întâi aplicatorul pentru al prelungi.
Aplicatorul de hârtie este cel mai ieftin și poate fi găsit mai ușor.
Absorbantul fără aplicator este introdus cu degetul. Unele femei consideră că acestea sunt mai ușor de inserat. Ele sunt de asemenea foarte discrete și produc mai puțin gunoi.

Imaginea intitulată Alegeți o dimensiune a tamponului Pasul 7

Utilizați absorbanți interiori pentru activitatea fizică dacă lucrați, jucați sport sau aveți un stil de viață activ. Ele sunt foarte flexibile și se adaptează în funcție de mișcarea dvs. pentru a preveni scurgerile.

Orice tip de absorbant interior poate fi folosit pentru înot sau sport. Găsiți doar dimensiunea potrivită pentru dvs.

Imaginea intitulată Alegeți o dimensiune a tamponului Pasul 8

Încercați diferite mărci. Fiecare marcă de absorbant este puțin diferită, iar fiecare marcă are o mare varietate de modele. Diferitele formate variază de la marcă la marcă și de la produs la produs. Încercați diferite tipuri pentru a afla care este cea mai bună pentru dvs. Unele mărci includ:

Tampax-
Playtex-
Kotex-
O.B. (fără aplicator) -
Intimus.

Imaginea intitulată Alegeți o dimensiune a tampoanelor Pasul 9

Evitați absorbanții interiori cu parfum. Există soiuri cu sau fără parfum. Aditivii chimici utilizați în absorbanții de parfum pot provoca iritații, dar atâta timp cât vă schimbați la fiecare patru până la șase ore, nu va exista miros.

Alegeți absorbanți organici de bumbac dacă doriți să evitați aditivii chimici.

sfaturi

Așteptați până când debitul dvs. este umplut bine dacă este prima dată când utilizați o ștergere interioară. Astfel, va fi mai ușor să introduceți absorbantul.
Absorbanții interiori trebuie să fie confortabili. Încercați o altă marcă, alte niveluri de absorbanță sau alte stiluri dacă absorbantul se deranjează sau pare că nu se potrivește.