Confruntarea cu mirosul menstrual

Orice organism miros este problematică pentru cei care au nevoie să fie în mijlocul altor oameni. Dar mirosul menstrual poate fi o problemă chiar mai enervant si jenant pentru multe femei. Chiar dacă în loc să fie perfect normal (din sânge are de fier), este posibil să se reducă mirosul cauzate de perturbarea echilibrului pH-ul sau mediu vaginal bacteriene. Alegerea produselor potrivite aproape de corp, menținând în același timp de igienă corespunzătoare și pregătirea pentru perioada menstruale, este posibil de a reduce mirosul de ansamblu menstrual.

conținut

Pași
Metoda 1alegerea produselor intime
Metoda 2menținerea unei igiene adecvate
Metoda 3planificarea perioadei menstruale în avans
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Alegerea produselor intime

Imaginea intitulată Alegeți dimensiunea corectă a mâncării menstruale Pasul 10

Utilizați un colector menstrual. Dacă sunteți obișnuiți cu absorbant intern sau extern, puteți observa cupa menstruale, dar este asociata cu scaderea mirosurilor. Puteți găsi colectoare menstruale in farmacii si magazine de cosmetice. În plus față de reducerea mirosurilor, colectorii vă va salva și sunt prietenoase decât absorbant de unică folosință mai ecologice.

Consultați un medic înainte de a utiliza colectorul menstrual dacă utilizați un DIU, deoarece acesta poate muta corzile.
Curățați galeria la fiecare 12 ore sau când observați că este plină.

Schimbați frecvent absorbantul. Cauza mirosului in timpul menstruatiei este creșterea bacteriilor sau a agenților patogeni când sângele este stagnant pentru o lungă perioadă de timp. Înlocuiți absorbantul la fiecare patru până la șase ore pentru a evita fluxul de estagnação.Nos zile mai slab, ar putea avea nevoie doar una sau două zile în absorventes-, deoarece fluxurile mai mari, opt până la 10.

Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie Pasul 4

Evitați absorbenții parfumați. Parfumurile acestor produse pot perturba pH-ul vaginal prin creșterea creșterea bacteriilor nocive care cauzeaza mirosuri. Produsele parfumate pot crește, de asemenea, riscul de infecții vaginais.Há multe produse, fără arome și unele, cum ar fi bumbacul reutilizabil, evitați substanțele toxice care de unică folosință, de obicei, absorbant au, dar există unele care nu au substanțe chimice nocive, și pot fi găsite în piețele produse naturale.

Metoda 2
Menținerea unei igiene adecvate

Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru un pas intravenos cu ultrasunete

Faceți un duș zilnic. Evitați parfumurile puternice sau săpunurile, deoarece acestea pot irita vaginul. Folosiți săpunuri și mâini ușoare pentru a spăla zona genitală. Acest lucru va reduce, de asemenea, transpirația în zonă, ceea ce poate spori mirosul menstrual. În zilele cu debite mai intense, ar fi mai bine să luați mai mult de un duș.

Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 10

Nu spălați înăuntru. Acest lucru afectează echilibrul natural al bacteriilor din vagin. Lavajul intern este, de asemenea, asociat cu diverse probleme de sănătate, cum ar fi infecțiile fungice, inflamațiile pelvine și problemele în timpul sarcinii. Băile comune și schimbul constant de absorbanți sau chiuvete vor reduce mirosurile proaste.

Imaginea intitulată Prevenirea infecțiilor cu drojdie de la antibiotice Pasul 11

Evitați produsele cu parfumuri. Ele pot provoca iritații în vagin și pot conduce la dezechilibre bacteriene. Acestea includ șervețele feminine și spray-uri deodorante. De asemenea, pot scădea protecția vaginală naturală împotriva infecțiilor. Deoarece bacteriile produc în general mirosuri menstruale, este important să evitați aceste produse. Dacă doriți să utilizați un parfum, utilizați-l pe încheieturi sau pe gât, deoarece aceste locuri nu oferă aceleași riscuri.

Consultați un medic dacă mirosul este persistent sau însoțit de descărcare anormală (verde sau verzui). Prezența mirosului sau a descărcării persistente sau neobișnuite pot indica boli cu transmitere sexuală sau alte infecții care necesită atenție médica.Mas dau seama că există un miros vaginal naturală este normal și nu are nevoie de tratament medical. În general, trebuie să solicite asistență medicală în cazul în care mirosul vaginal este rău sau diferit de la normal.

Metoda 3
Planificarea perioadei menstruale în avans

Imagine intitulată Îndepărtați mirosul vaginal Fast Step 3

Luați chiloți suplimentari. Chiar dacă vrem să fie întotdeauna pregătit pentru o situație de urgență, uneori uităm că, chiar și cel mai bun absorbant se poate scurge și sol lenjerie de corp sau de îmbrăcămintea acestora. În timpul zilelor de curgere mai intense, să ia un pantalon și o schimbare de haine.

Imaginea intitulată Tratarea unei infecții cu drojdie Pas 14

Purtați chiloți de bumbac. Acest țesut permite vaginului să primească un flux mai mare de aer. Acest lucru vă ajută să obțineți mai uscat în timpul menstruației. Țesăturile sintetice captează umezeala, ceea ce duce la creșterea bacteriilor.

Purtați haine libere. Acest lucru permite vaginului să respire, ceea ce ajută și la scăderea cantității de transpirație. Purtarea de îmbrăcăminte liberă vă ajută să vă simțiți mai confortabil dacă aveți crampe menstruale. De exemplu, purtarea de pantaloni, fuste sau pantaloni largi, în loc să fie doar blugi, lasă zona vaginală mai aerată.

Urmăriți ce mâncați. Anumite alimente precum usturoiul, broccoli sau brânza albastră pot crește mirosul vaginal. Chiar dacă nu sunt direct legate de mirosurile menstruale, cu siguranță nu va fi bine să măriți mirosurile vaginale comune. Încearcă să taie toată mâncarea dintr-o dată și să le adaugi înapoi puțin, pentru a vedea cine e vina.

sfaturi

Asamblați o pungă cu absorbanți suplimentari, chilotei, pungi de plastic pentru a pune produsele folosite sau orice altceva de care ați putea avea nevoie.
Dacă utilizați absorbanți externi și vă este frică de scurgeri, folosiți împreună un protector zilnic.
Luați chiloți suplimentari pentru situații de urgență.
Evitați să folosiți arome puternice sau săpunuri atunci când spălați zona genitală.

avertismente

Apelați la un medic dacă observați modificări bruște ale mirosului vaginal. Etapele descrise mai sus sunt doar pentru mirosurile menstruale.
Dacă observați o schimbare bruscă a ciclului menstrual, vizitați un medic.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit