Cum de a pretinde că au glezna răsucite

Poate vrei să scapi de clasa de educație fizică sau ai nevoie de puțină milă de la părinții tăi. Există multe motive să te prefaci că ți-ai stricat glezna. Spre deosebire de un os rupt, o torsiune este o leziune a țesuturilor moi. Astfel de leziuni sunt dificil de diagnosticat și ușor de simulat. Când pretindeți că aveți o gleznă răsturnată, este important să știți cum să falsificați durerea, bandajul și să rămâneți convingătoare pe toată perioada de recuperare.

conținut

Pași
Metoda 1pretinde durerea gleznei
Metoda 2bandajul gleznei
Metoda 3fiind chiar mai convingătoare
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Pretinde durerea gleznei

Imagine intitulată False și entorsei glezne Pasul 1

Evitați punerea în greutate pe picior. Când cineva are o gleznă rănit, punerea în greutate pe acel picior provoacă multă durere. Pentru a falsifica acest lucru, trebuie sa fugi si sa eviti sa pui prea mult pe picior.

Imagine intitulată Falsă și entorsă gleznă Pasul 2

Faceți o expresie a durerii. Pentru a fi mai convingător, trebuie să vă prefaceți că simțiți durere atunci când mutați acea parte a corpului. Probabil că cineva vă va examina, fie că este un profesor, un profesionist în domeniul sănătății sau un adult responsabil. Persoana va încerca să miște glezna dintr-o parte în alta. Când se întâmplă acest lucru, aveți o expresie de durere pe față, suspină sau spuneți "oh, doare", dar nu exagerați.

Dacă reacționați exagerat și pretindeți că vă simțiți foarte multă durere, oamenii pot fi îngrijorați și medicul poate comanda teste pentru a determina problema.

Imagine intitulată Falsă și entorsei gleznei Pasul 3

Limitați mișcarea în zonă. Evitați mișcarea gleznei de la o parte la alta sau în sus și în jos cât mai mult posibil. Orice profesionist din domeniul sănătății care evaluează situația va compara gama de mișcare a gleznei cu cea a unei alte persoane sănătoase. Un prejudiciu real ar diminua capacitatea de mutare a părții vătămate.

Metoda 2
Bandajul gleznei

Utilizați bandajele. După diagnostic vine tratamentul. Un doctor probabil își va îmbrăca glezna cu un bandaj pentru a limita mișcarea. Începeți împachetarea în mijlocul piciorului și în sus spre gleznă până când este fixat. Strângeți bandajul într-un fel, legându-l pe el însuși sau cu un bolț.

Bandajele pot fi achiziționate la farmacii.

Folosiți cârje pentru a merge. Un doctor ar spune probabil să evitați să pui în greutate pe acel picior timp de două până la șase săptămâni până la trecerea prejudiciului. Cel mai bun mod de a face acest lucru este de a merge cu ajutorul cârjei. Există magazine de aprovizionare medicală care vinde acest tip de echipament - dar știu că nu va fi ieftin și că planul de sănătate va rambursa suma plătită numai cu o rețetă semnată de un medic.

Imagine intitulată Fals și ghiciță gleznă Pasul 6

Purtați un portbagaj ortopedic. Pentru a falsifica o vătămare mai gravă, utilizați o bootă ortopedică. Arată mai multă gravitate și va face povestea și mai convingătoare. Bocanțele ortopedice sunt de asemenea disponibile la magazinele de aprovizionare medicală.

Metoda 3
Fiind chiar mai convingătoare

Faceți o poveste și spuneți întotdeauna aceeași poveste. Oamenii își răsucesc, de obicei, gleznele, întorcându-și picioarele. Este destul de comun ca acest lucru să se întâmple dacă este mersul pe jos, alergarea, săritura, căderea sau practicarea unui sport. Oricare ar fi povestea, este important ca aceasta să fie întotdeauna aceeași. Decideți detaliile înainte de a începe să vă prefaceți. Schimbarea poveștii poate face pe cineva suspect sau să afli că minți.

Puneți o piatră în adidași pentru a vă reaminti să vă lăsați în picioare. Pentru că vă prefaceți, ați putea să uitați că trebuie să vă bateți puțin. Puneți o pietricică sau ceva mic, dar incomod, în pantof sau pantof, pentru a vă reaminti că nu trebuie să acordați prea multă greutate acelui picior.

Imagine intitulată Falsă și entorsei glezne Pasul 9

Rezistati nevoii de a spune cuiva care se preface. Nu aveți încredere în nimeni să păstrați secretul. Pentru a nu risca să afle că situația este falsă, evitați să spui nimănui că rănirea este inventată.

Citiți despre asta. Înainte de a pretinde că vă răsuciți glezna, faceți o căutare. Citiți rapoartele oricărei persoane care a trecut prin aceasta și vizionați un videoclip pentru a vedea o gleznă cu adevărat rănită. Citiți despre timpul de recuperare și tratamentele. Cu cât știți mai multe despre situație, cu atât mai ușor va fi să vă prefaceți.

Imagine intitulată Falsă și entorsei glezne Pas 11

Continuați să vă prefaceți rănirea. În mod obișnuit, durează între două și șase săptămâni pentru a se recupera de la o gleznă răsturnată, respectând corect indicațiile medicale. Va trebui să păstrați povestea și să vă prefaceți pentru întreaga perioadă. Este, de asemenea, cel mai bine să "recupereze" treptat, și niciodată brusc.

Pentru a "recupera încet", începeți să mergeți cu cârligele, scoateți cizma ortopedică sau bandajul. Puneți greutatea înapoi pe gleznă încet. Deci, așteptați o săptămână sau două pentru a declara că este deja recuperată.

sfaturi

Evitați să vă prefaceți că v-ați rănit des. Oamenii își vor da seama că este o minciună.
Nu exagerați. Oamenii vor dori ca medicii să facă teste pentru a căuta alte condiții sau o boală mai gravă.
Găsiți un echilibru în durerea prefăcută - nu ar trebui să țipați, ci trebuie să faceți expresii faciale și să vă convingeți că simțiți o cantitate considerabilă de durere, care se va diminua în timp.
Când pasi, nu uitați să atingeți numai partea din față a piciorului. O persoană care este într-adevăr rănită nu și-ar pune niciodată glezna pe podea, deoarece ar fi dureros.