Cum se identifică contracțiile la nastere

Contracțiile sunt dureroase, dar ele sunt, de asemenea, semne că copilul vostru vine și acesta este un moment foarte special. Dacă credeți că sunteți în muncă, este important să știți cum să identificați contracțiile reale și o alarmă falsă. Veți putea recunoaște contracțiile forței de muncă dacă știți cum să le diferențiați de contracțiile Braxton Hicks și de durerea din ligamentul rotund al uterului.

conținut

Pași
Metoda 1identificarea contracțiilor la naștere
Metoda 2identificarea contracțiilor lui braxton hicks
Metoda 3identificarea durerii în ligatura rotundă uterină
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Identificarea contracțiilor la naștere

Imaginea intitulată Recunoașteți treapta de muncă prematură Pasul 5

Încercați să vedeți dacă contracțiile sunt regulate. Contrapartidele reale de muncă dezvoltă un model de durată și frecvență. Timpul dintre contracții și durata experienței variază, dar schimbările sunt progresive și constante.

Veți putea identifica momentul în care urmează să se întâmple o contracție.
Contracțiile nu se opresc pentru intervale lungi, cum ar fi o oră.

Imagine intitulată Livrați un copil Pasul 3

Contractiile de timp pentru a urmări durata și frecvența. Utilizați un cronometru sau un ceas care contează în câteva secunde pentru a vedea cât timp durează. Contracepțiile la naștere durează între 30 și 70 de secunde. De asemenea, observați cât timp trece timpul între contracții pentru a determina frecvența. Cu cât sunt mai aproape de naștere, cu atât vor fi mai frecvente și mai frecvente.

Timpul contractiilor de la inceput pana la sfarsit. Aceasta este durata completă.
Timpul dintre fiecare contracție este frecvența.

Imaginea intitulată Identificați contracțiile lui Braxton Hicks Pasul 2

Observați dacă durerea devine din ce în ce mai intensă. Contracțiile la naștere devin mai dureroase și cu atât mai mult cu cât sunteți mai aproape de naștere. Evaluați intensitatea durerii pentru a vedea dacă crește.

Utilizați scala de durere de la zero la 10 pentru a face această analiză, unde zero înseamnă nici o durere și 10 reprezintă cea mai mare durere pe care o puteți imagina. Dacă numărul crește constant, aveți contracții de muncă. Scala de durere funcționează cel mai bine cu ajutorul unui profesionist în domeniul sănătății.

Căutați dureri radiate în burta lombară și superioară. Contracțiile au originea în partea inferioară a abdomenului, dar, de asemenea, radiază lombarele și / sau partea superioară. Acesta este un semn al travaliului, nu al altor tipuri de durere asociate sarcinii, cum ar fi contracțiile lui Braxton Hicks.

Durerea iradiată elimină posibilitatea de a fi contracții ale lui Braxton Hicks și este un indicator al travaliului. Cu toate acestea, absența acestei dureri nu înseamnă neapărat că nu aveți contracții. Unele femei pot avea doar dureri severe în abdomenul inferior, iar altele au continuat durerea în partea inferioară a spatelui și a abdomenului și presiunea în regiunea pelviană. Unele femei descriu de asemenea contracțiile ca fiind similare cu durerea unei crampe menstruale severe.

Imaginea intitulată Are o etapă naturală de naștere 12

Încercați să vorbiți sau să râdeți în timpul durerii. Pe măsură ce progresează contracțiile de muncă, nu veți putea vorbi sau râde. Dacă puteți, probabil că nu aveți contracții la naștere.

Imaginea intitulată Identificați contracțiile lui Braxton Hicks Pasul 1

Observați dacă există o presiune în regiunea pelviană. Deoarece contracțiile de muncă înseamnă că organismul este gata pentru nașterea copilului, trebuie să începeți să simțiți presiunea în regiunea pelviană care coincide cu durerea contracțiilor. Prezența acestei presiuni înseamnă că probabil aveți contracții de muncă.

Verificați pentru sânge. Nu va fi pete roșii sau roz pe chiloți dacă aveți contracții la naștere. Acestea provoacă ruperea vaselor de sânge în cervix, ceea ce duce la această sângerare. Nu vor exista urme de sânge dacă este o alarmă falsă.

Schimbați poziția sau nivelul de mișcare. Contracepțiile la naștere nu se opresc, indiferent cât de mult încerci să te simți confortabil. Prin urmare, pozițiile de repaus sau de deplasare pot diminua durerile unei alarme false sau întinderea mușchilor. Dacă continuați să simțiți durerea chiar și după ce ați găsit o poziție mai bună, este posibil să fiți în muncă.

Metoda 2
Identificarea contracțiilor lui Braxton Hicks

Asigurați-vă că acestea sunt regulate. Observați dacă există întreruperi între contracții pentru a vedea dacă durata variază. Contracțiile lui Braxton Hicks sunt inconsecvente și se diminuează în timp. Contracțiile normale ale forței de muncă cresc constant.

De exemplu, puteți avea dureri la intervale de câteva minute timp de o jumătate de oră, dar apoi opriți o oră.
O altă alternativă este să vezi dacă durerea se întâmplă la intervale ciudate, cum ar fi fiecare minut pentru câteva minute și apoi la fiecare cinci minute timp de o jumătate de oră.

Luați în considerare disconfortul sau senzația de apăsare a abdomenului. Majoritatea femeilor descriu contracțiile lui Braxton Hicks ca neplăcute, dar nu dureroase. Aceste contracții oferă, de asemenea, o senzație de strângere a abdomenului.

Observați dacă durerea de contracție se află în abdomenul inferior, nu în partea inferioară a spatelui. Cantități dureroase din partea muncii radiază din spate, dar contracțiile Braxton Hicks apar de obicei în abdomenul inferior. Disconfortul sau senzația de strângere a acestor contracții încep în abdomenul superior și se deplasează la fund.

Timpul contracțiilor. Utilizați un cronometru sau un ceas care contează secunde pentru a cunoaște durata durerii. Contracțiile lui Braxton Hicks durează, de obicei, între 15 și 30 de secunde.

Dacă durerea dvs. este mai scurtă, probabil că nu este cauzată de travaliul sau de contracțiile lui Braxton Hicks. Adresați-vă medicului dacă durerea persistă.
Dacă durerea dvs. durează mai mult de 30 până la 70 de secunde, este posibil să aveți contracții la naștere.

Imagine intitulată Livrați un copil Pasul 2

Încercați să simțiți mișcarea copilului. Dacă o simțiți, disconfortul va fi probabil cauzat de contracțiile lui Braxton Hicks. Mișcarea bebelușului poate provoca disconfort și, de obicei, nu îl puteți simți în timpul contracțiilor de muncă.

Imagine intitulată Ajutor pentru progresul muncii Pasul 4

Treceți pentru a vedea dacă durerea se oprește. Încercați să vă simțiți mai confortabil și să vă odihniți timp de 15-30 minute. Dacă durerea sa oprit, ați avut probabil contracții ale lui Braxton Hicks. Ele pot fi cauzate de anumite poziții și, în general, pot scădea atunci când treceți într-o poziție mai bună sau mersul pe jos. Cu toate acestea, contracțiile de muncă nu scad pur și simplu prin schimbarea poziției.

Metoda 3
Identificarea durerii în ligatura rotundă uterină

Imaginea intitulată Evitați durerea ligandului rotund Pasul 2

Căutați durere în părțile corpului. Durerea în ligamentul rotund este cauzată de întinderea mușchilor datorită creșterii copilului. Atunci când mușchii se întind, durerea coboară pe partea laterală a corpului până la nivelul căței. Această durere apare în regiunea stomacului și a regiunii pelvine, astfel încât să nu o confundați cu dureri de travaliu. Muschii se află în zona greșită, iar durerea apare de obicei în timpul celui de-al doilea trimestru. Această durere este diferită de durerea la naștere - este o durere ascuțită care durează doar câteva secunde.

Imaginea intitulată Evitați durerea ligandului rotund Pasul 5

Vezi dacă durerea este cauzată de mișcare. Durerea ligamentului rotund apare atunci când schimbați poziția, tuse, strănutați sau folosiți toaleta. Acordați atenție atunci când simțiți durerea pentru a vedea dacă poate fi cauzată de întinderea mușchilor. Încercați să vă odihniți câteva minute pentru a vedea dacă durerea dispare.

Când simțiți durere în părțile laterale ale corpului, stați sau vă așezați într-o poziție confortabilă. Respirați calm, dar nu inspirați adânc, deoarece acest lucru poate provoca mai multe spasme musculare.
În cazul în care durerea a trecut prin, a fost, probabil, durerea în ligamentul rundă.
Dacă durerea nu dispare sau apare frecvent, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Imaginea intitulată Contracții de timp Pasul 7

Observați durata durerii. Durerea ligamentului rotund apare brusc și durează doar câteva secunde. Nici nu este o durere recurentă. Amintiți-vă că contracțiile de travaliu durează de obicei între 30 și 70 de secunde și sunt recurente, iar durerea bruscă nu este contracție.

Imaginea intitulată Efectuați numărătoarea fetală

Știți când să vă adresați medicului. Uneori travaliul prematur poate fi confundat cu durerea ligamentului rotund. Durerea abdominală în timpul sarcinii poate fi, de asemenea, un semn al unei afecțiuni mai grave pe care medicul dumneavoastră trebuie să o identifice sau să o trateze. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți următoarele simptome:

Durerea severă care durează mai mult de câteva minute sau durerea cu sângerare -
Febră sau frisoane -
Durerea la urinare -
Dificultate de mers pe jos -
Scurgerile de lichid amniotic-
Mișcarea fetală redusă -
Orice sângerare vaginală, alta decât sângerarea minoră -
Contracepții regulate și dureroase la fiecare cinci sau zece minute timp de 60 de minute -
Dacă punga se rupe, mai ales dacă lichidul are o culoare verde-
Dacă credeți că aveți o naștere prematură (livrare înainte de a 37-a săptămână de sarcină) -
Dacă aveți îngrijorări cu privire la starea de sănătate și bunăstare sau la copilul dumneavoastră.