Introducerea unui absorber interior pentru prima dată

Introducerea unui tampon interior pentru prima dată poate fi o experiență descurajantă și intimidantă. Cu toate acestea, este mai ușor decât credeți, atâta timp cât știți cum să îl introduceți corect. Când utilizați un tampon interior, veți fi liberi să înotați, să alergați și să faceți ceea ce doriți fără disconfortul unui tampon extern tradițional. Dacă o introduceți corect, nu va face rău deloc și, de fapt, nici nu o veți simți. Dacă doriți să aflați cum să introduceți o ștergere internă pentru prima dată, consultați Pasul 1 pentru a începe.

conținut

Pași
Partea 1introducerea unui absorbant interior
Partea 2scoateți tamponul interior
Partea 3obținerea facturilor corecte
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Introducerea unui absorbant interior

Imaginea intitulată Inserați un tampon pentru prima dată Pasul 1

Cumpărați absorbanții. Navigarea în lumea cumpărăturilor absorbante din interior poate fi un pic dificilă, dar odată ce știți ceva mai mult despre cum să cumpărați, nu vă veți simți atât de intimidat. Majoritatea companiilor care fac absorbanți externi fac și internalele, astfel încât să puteți alege compania care face exteriorul mai confortabil. Practic, există trei lucruri de reținut: hârtia sau plasticul, absorbția și dacă absorbantul are sau nu un aplicator. Iată ce trebuie să știți:

Hârtie sau plastic. Unele absorbante interne au un aplicator din carton, în timp ce alții au un aplicator din plastic. Aplicatorul de hârtie are avantajul dezintegrării mai ușor și poate fi pus în toaletă, dar nu ar trebui să încercați dacă sistemul dvs. de instalații sanitare nu este foarte fiabil. Unii oameni spun că plasticul este, de asemenea, un pic mai ușor de utilizat. Puteți încerca ambele și puteți decide care dintre ele vă place cel mai bine.
Aplicator sau nu. Majoritatea absorbanților interne sunt vânduți cu aplicatoare, dar altele nu sunt. Când începeți, este mult mai ușor să folosiți tampoane cu aplicatoare, deci aveți mai mult control asupra procesului. Absorbentii interni fara aplicatori necesita impingerea absorbantului in vagin cu degetele, ceea ce poate fi o provocare. Beneficiul acestor absorbanți interiori este că acestea sunt destul de mici, astfel încât să le puteți pune în buzunar dacă aveți nevoie de ele.
Absorbanta. Cele mai obișnuite tipuri de absorbante interioare sunt "regulate" sau "superabsorbante". De obicei, este recomandat să începeți cu cei obișnuiți să vă obișnuiți cu utilizarea lor înainte de a folosi superabsorbantele. Sunt puțin mai mari, deși nu sunt neapărat dificil de utilizat. De asemenea, puteți folosi mai întâi cele regulate, atunci când fluxul dvs. nu este prea greu, apoi treceți la cel mai absorbant în funcție de debitul dvs. sau invers. Multe pachete vin cu un obișnuit și altul mai absorbant, astfel încât să vă puteți amesteca.

Imaginea intitulată Inserați un tampon pentru prima dată Pasul 2

Introduceți absorbantul interior atunci când debitul său este moderat până la greu. Deși nu este necesar, inserarea absorbantului atunci când tocmai ați menstruat și fluxul său este încă lumină poate face dificilă punerea acestuia în vagin. Dacă fluxul dvs. este mai greu, pereții vaginului dvs. vor fi mai umed și vor permite absorbantului să alunece mai ușor.

Unii oameni se întreabă dacă pot purta tampoane atunci când nu sunt menstruale. Nu există nimic îngrozitor dacă se va întâmpla acest lucru, dar va fi mai dificil să introduceți absorbantul în vagin și poate doriți să așteptați până la sosirea menstruației.
În timp ce cere ajutorul mamei tale sau mătușa ta e ultimul lucru pe care doriți să faceți, dacă încercați singuri și au o mulțime de dificultate, sau dacă pur și simplu vă este frică să facă acest lucru, nu-ți fie frică de a cere ajutor de la o femeie de încredere .

Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 3

Spală-ți mâinile. Este important să vă spălați mâinile înainte de a introduce un absorbant astfel încât să păstrați absorbantul și aplicatorul steril înainte de a le introduce în corpul dumneavoastră. Nu doriți să obțineți vreo bacterie și să aveți o infecție.

Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 4

Deschideți pachetul absorbantului cu mâinile uscate. Așteptați până când mâinile sunt uscate, apoi deschideți cu atenție cutia de carton și aruncați-o. Este bine să fii puțin nervos, deși nu există motive să rămâi. Dacă bateți accidental absorbantul pe podea, ar trebui să îl aruncați și să începeți cu unul nou. Nu vrei să-ți asumi riscul de a prinde o infecție doar pentru că nu vrei să pierzi un absorbant.

Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 5

Stați sau stați într-o poziție confortabilă. Pe măsură ce deveniți mai confortabil cu utilizarea absorbantului, veți avea un sentiment mai bun care este metoda potrivită pentru dvs. Unele femei preferă să stea pe toaletă când introduc un tampon intern. Alții preferă să stea și să prindă puțin. Puteți, de asemenea, pune un picior în toaletă sau pe partea laterală a cada pentru a face deschiderea vaginală mai accesibilă.

Deși este firesc să fii nervos, ar trebui să încerci să te relaxezi cât poți. Cu cât sunteți mai relaxați, cu atât este mai ușor să inserați absorbantul.

Imaginea intitulată Inserați un tampon pentru prima dată Pasul 6

Țineți absorbantul cu degetele pe care le utilizați pentru a scrie. Țineți-l în mijloc, în cazul în care tuburile mai mici și mai interioare se potrivesc în tubul mai mare și mai exterioară. Cablul ar trebui să fie ușor vizibil și ar trebui să fie îndreptat în jos, departe de corpul dvs., cu partea groasă a absorbantului îndreptată în sus. De asemenea, puteți poziționa degetul arătător pe baza absorbantului și degetul mijlociu și degetul mare la locul de aderență corespunzător.

Imagine intitulată Introduceți tamponul pentru prima dată Pasul 7

Găsiți vaginul. Vaginul se află între uretra și anus. Există trei deschideri, care sunt uretra, de unde urcă urina, vaginul care este în mijloc și anusul din spate. Dacă puteți găsi uretra ușor, atunci simțiți-vă la aproximativ 2,5 până la 5 cm în spatele ei pentru a găsi deschiderea vaginului. Nu vă fie teamă să obțineți sânge - este perfect normal.

Unii oameni vă recomandă să utilizați cealaltă mână pentru a deschide buzele vaginului, care sunt trei pliuri de piele în jurul deschiderii vaginale. Acest lucru vă poate ajuta să poziționați absorbantul interior în orificiu. Cu toate acestea, unii oameni pot introduce absorbantul fără acest ajutor suplimentar.

Imagine intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 8

Puneți cu atenție partea superioară a absorbantului în vagin. Acum, că ați găsit vaginul, tot ce trebuie sa faci este locul absorbant, la aproximativ 2,5 cm în interiorul partea de sus a vaginului. Trebuie să împingeți ușor absorbantul până când degetele atinge aplicatorul și corpul dumneavoastră și până când tubul exterior al absorbantului se află în interiorul vaginului.

Imaginea intitulată Inserați un tampon pentru prima dată Pasul 9

Apăsați interiorul aplicatorului cu degetul arătător. Opriți când piesele subțiri, groase se întâlnesc și degetele atingeți pielea. Aplicatorul este acolo pentru a vă ajuta să introduceți absorbantul mai departe în vagin. Puteți să vă gândiți la ea ca și cum ați împinge tubul interior prin tubul exterior.

Imaginea intitulată Introduceți tamponul pentru prima dată Pasul 10

Utilizați degetul mare și degetul mijlociu pentru a scoate aplicatorul. Acum că ați introdus absorbantul în vagin, tot ce trebuie să faceți este să scoateți aplicatorul. Pentru a face acest lucru, pur și simplu utilizați degetul mare și degetul mijlociu pentru a trage ușor aplicatorul departe de vagin. Cablul ar trebui să stea atârnat din deschiderea vaginală.

Imaginea intitulată Inserați un tampon pentru prima dată Pasul 11

Aruncați aplicatorul. Ar trebui să aruncați aplicatorul dacă acesta este fabricat din plastic. Dacă este făcută din hârtie, verificați cu atenție instrucțiunile din cutie pentru a vă asigura că o puteți arunca în toaletă. Dacă nu sunteți sigur, este mai bine să aveți mai multă siguranță și să aruncați.

Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 12

Luați în considerare utilizarea unui absorbant mai mic și mai subțire, cum ar fi o căptușeală în chiloți împreună cu absorbantul interior. Deși nu este necesar, multe fete place să folosească această linie, împreună cu tamponul doar în cazul în care absorbant după scurgerea început absorb lichidul menstrual în care este posibil. Dar dacă utilizați toaleta în mod regulat și schimbați absorbantul ori de câte ori aveți nevoie, acest lucru nu este probabil să se întâmple, dar folosirea unei căptușeli vă poate oferi un sentiment suplimentar de securitate. În plus, greu vei simți căptușeala subțire.

Partea 2
Scoateți tamponul interior

Imagine intitulată Introduceți tamponul pentru prima dată Pasul 13

Asigurați-vă că rămâneți confortabil. Dacă nu vă simțiți confortabil cu absorbantul din interiorul dvs., atunci este posibil să nu îl introduceți corect. Nu ar trebui să simțiți absorbantul deloc dacă l-ați introdus corect. Dacă vă simțiți incomod sau dacă nu ajunge complet în corpul dumneavoastră, atunci ar trebui să-l retrageți. Puteți chiar să știți dacă nu l-ați introdus corect, deoarece fundul absorbant poate fi vizibil la exteriorul vaginului. Dacă este cazul, este timpul să încercați din nou.

Când utilizați tamponul, puteți rula, puteți urca, puteți merge cu bicicleta, puteți înota sau puteți participa la orice activitate fizică doriți.

Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 14

Îndepărtați absorbantul când sunteți gata. Deși ar trebui să eliminați un tampon la fiecare maxim 6-8 ore, s-ar putea găsi că trebuie să-l eliminați mai devreme, dacă aveți un flux greu. Este important să verificați la fiecare două ore, mai ales atunci când utilizați tampoane pentru prima dată. Dacă observați că trebuie să vă curățați foarte mult și dacă vedeți prea mult sânge, atunci acesta este un semn că absorbantul dvs. nu poate absorbi mai mult sânge și că este timpul să îl eliminați. (Acesta poate fi, de asemenea, un semn că nu l-ați introdus complet, ceea ce reprezintă, de asemenea, un motiv pentru ao elimina.)

Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 15

Aruncați absorbantul. Deși instrucțiunile de pe cutie spun că vă puteți pune-l în toaletă și culoare, dacă doriți să aveți de securitate și nu doresc să aibă de a apela instalator pentru ca absorbant lor sa blocat în toaletă vechi, astfel încât să puteți rula cu hârtie igienică și aruncați-l. Dacă vă aflați într-o toaletă publică, ar trebui să vedeți un coș de gunoi pe podea sau pe ușa laterală pe care ar trebui să-l utilizați pentru a elimina absorbantul utilizat.

Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 16

Modificați absorbanța la fiecare 8 ore sau mai devreme, dacă aveți nevoie. Când scoateți absorbantul, puteți introduce un altul. Majoritatea oamenilor nu dorm cu absorbanții interiori și poate doriți să utilizați un absorbant extern pentru noapte dacă nu aveți de gând să dormiți mai puțin de 8 ore.

Dacă cordonul absorbantului este umed cu lichid menstrual, atunci este timpul să vă schimbați absorbantul.
Dacă absorbantul este încă dificil să iasă și pare puțin blocat, atunci este pentru că nu a absorbit suficient lichid menstrual suficient. Dacă durează mai puțin de 8 ore, atunci ar trebui să încercați din nou mai târziu. Încercați să utilizați un absorbant cu o absorbție mai mică data viitoare, dacă există unul.
Dacă lăsați un absorbant în interiorul tine pentru mai mult de 8 ore, puteți lua Sindromul de șoc toxic (TSS), care este un rezultat rar, dar potential mortale, lăsând absorbant în interiorul tine pentru o lungă perioadă de timp. Dacă ați utilizat un absorbant pentru mai mult decât recomandat și are febră, iritarea pielii sau vărsături, veți putea obține ajutor imediat.

Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 17

Utilizați un absorbant cu absorbția corectă pentru curgerea acestuia. Cel mai bine este să folosiți absorbanți cu o absorbanță mai mică decât aveți nevoie. Începeți cu o regulă. Dacă observați că trebuie să vă schimbați mai des la fiecare 4 ore, atunci ar trebui să treceți la cel cu o absorbanță mai mare. Când începeți perioada, trebuie să utilizați absorbanți cu cea mai mică absorbanță. Când ați terminat aproape, puteți găsi mai greu să introduceți absorbantul. Când se termină menstruația, trebuie să întrerupeți utilizarea tampoanelor.

Utilizați un absorbant exterior de dimensiuni reduse, pentru o zi în plus dacă ați descoperit că perioada dvs. nu a fost complet terminată.

Partea 3
Obținerea facturilor corecte

Imaginea intitulată Introduceți tamponul pentru prima dată Pasul 18

Știți că niciodată nu puteți pierde un absorbant în interiorul corpului. Absorbantul are un cordon extrem de puternic și durabil care nu cade niciodată. Frânghia trece prin întregul absorbant în loc să se blocheze în vârf, deci nu există nici o șansă de a ieși. Puteți încerca chiar și pentru a obține un nou absorbant și trageți cel mai puternic coarda ca tine poate pentru un moment - veți găsi că este imposibil să-l tragă, și, astfel, nu este posibil ca absorbantul rămâne blocat în tine. Aceasta este o teamă comună pe care o au oamenii, dar nu are niciun fundament.

Imaginea intitulată Introduceți tamponul pentru prima dată Pasul 19

Aflați că puteți urina în continuare când utilizați un absorbant intern. Unii oameni folosesc tampoane de ani de zile înainte de a realiza că pot urina atunci când le folosesc. Absorbantul se introduce în deschiderea vaginală și urinează prin deschiderea uretrei. Cele două deschideri sunt aproape unul de celălalt, dar ele sunt găuri diferite, așadar inserarea unui tampon intern nu va umple vezica urinară sau nu face dificilă urinarea. Unii oameni cred că dacă urinează, absorbantul va ieși, dar asta nu se va întâmpla.

Imaginea intitulată Introduceți tamponul pentru prima dată Pasul 20

Aflați că o fată de orice vârstă poate începe să poarte un tampon atunci când menstruază. Nu trebuie să aveți peste 16 ani sau 18 ani pentru a începe să utilizați unul. Este perfect sigur pentru fetele tinere să poarte tampoane, atâta timp cât știu cum să le insereze corect.

Imaginea intitulată Introduceți un tampon pentru prima dată Pasul 21

Aflați că inserarea unui "nu" absorbit interior vă va face să vă pierdeți virginitatea. Unii oameni cred că pot purta numai tampoane după ce au făcut sex și că le folosesc înainte de asta, ceea ce le poate face să-și piardă virginitatea. Ei bine, asta e complet fals. Utilizarea unui absorbant poate provoca ocazional unei fete să spargă sau să întindă hameiul, dar nimic nu o va face să-și "piardă fecioria" decât sexul adevărat. Absorbanții interiori sunt la fel de eficienți pentru virgine ca și pentru nevirgine.

Imaginea intitulată Introduceți tamponul pentru prima dată Pasul 22

Știți că folosirea unui șervețel interior nu vă va provoca probleme de sănătate. Folosirea unui absorbant în interior nu vă va da o infecție cu drojdie, contrar a ceea ce ați auzit. Nu există absolut nicio dovadă științifică că acest lucru este posibil. Unii oameni cred că acest lucru este cauza unele femei au tendința de a obține infecții drojdie la momentul ciclului menstrual, care este atunci când folosesc tampoane interne.

sfaturi

Este posibil să dureze câteva încercări înainte de ao folosi corect. Cu cât vă relaxați mai mult, cu atât va fi mai ușor să introduceți absorbantul.

avertismente

Dacă lăsați un absorbant intern în interiorul dvs. timp de mai mult de 8 ore, puteți obține SCT, care este o consecință foarte rară, dar potențial moartă, a utilizării unui absorbant intern pentru o perioadă lungă de timp. Dacă ați lăsat un absorbant în interiorul dvs. mai mult decât se recomandă și aveți febră, iritație a pielii sau vărsături, obțineți imediat ajutor.