Cum se utilizează un absorber intern

Poate că nu aveți pe nimeni cu care să discutați despre perioada dvs., sau poate că nu vă simțiți confortabil vorbind cu părinții voștri despre asta. Oricare ar fi motivul, știind cum să folosești o ștergare interioară singur poate fi dificilă. Dar nu vă temeți, ajutorul este aici! Acest articol vă va îndruma cu privire la utilizarea absorbanților interne fără durere.

conținut

Pași
Partea 1mit și realitate
Partea 2Înainte de utilizare
Partea 3introducerea absorbantului
Partea 4scoaterea absorbantului
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Mit și realitate

Există numeroase legende urbane despre utilizarea acestor absorbanți și este posibil să fi auzit informații greșite despre cum să le folosiți. Cunoașterea faptelor poate să vă pună capăt temerilor și să desființeze orice neînțelegere.

1
Un absorbant interior nu va rămâne niciodată blocat sau pierdut în interiorul vostru. Sincer, nu e nicăieri să plece! Puteți să-l trageți întotdeauna prin cablu și, chiar dacă se rupe, puteți ajunge la absorbant cu degetele.
2
Puteți totuși să mergeți la baie atunci când utilizați tamponul.
3
Nu credeți că sunteți prea tânăr. Puteți începe să utilizați tampoane la orice vârstă, fără a fi nevoie să aveți peste 18 ani.
4
Știți că purtarea tampoanelor nu compromite virginitatea. Contrar a ceea ce spune mitul, utilizarea tampoanelor nu vă face să vă "pierdeți virginitatea". Absorbanții interiori pot forța hibienii (membrana subțire care se rupe, de obicei, de prima dată când faceți sex). Chiar dacă absorbantul poate rupe cumva hameiul (care se poate întâmpla și în timpul altor activități, cum ar fi călăria de multe ori), aceasta nu înseamnă că nu sunteți virgin.
5
Aveți destule rezervări oriunde v-ați afla. Dacă sunteți la serviciu, la școală sau la sport, trebuie să aveți întotdeauna rezervă în sac. Mai ales atunci când începeți perioada, transportați o pungă mică cu absorbant, absorbant, șervețele și chilotei suplimentare.
6
Dacă dormiți mai mult de opt ore, utilizați un absorbant normal. În acest fel, nu trebuie să vă faceți griji pentru a vă ridica devreme pentru a schimba absorbantul.

Partea 2
Înainte de utilizare

1
Cumpărați absorbantul. Așa cum probabil ați văzut deja în supermarketuri, absorbenții interiori au o varietate de tipuri și dimensiuni. Vedeți ce este mai bun pentru prima dată:
- Cumparati absorbanti interni cu aplicatori. Există două tipuri de absorbant: cu și fără aplicator. Aplicatorul este un tub din plastic care vă va ajuta să împingeți absorbantul în vagin.
- Alegeți absorbția adecvată. Absorbția este pur și simplu cât de mult conține bumbacul în absorbant, de la ușoară la înaltă (absorbanți mini, normali și mari). Majoritatea femeilor aleg absorbanții mari în primele zile de menstruație (când sângerarea este mai mare). Și după o zi sau două, ele utilizează absorbția ușoară. Dacă sunteți îngrijorat de durere, cumpărați absorbenții mai mici. Va trebui să le schimbați mai des, dar ele sunt mai subțiri și mai confortabile.
2
Spală-ți mâinile. Ar putea părea ciudat să vă spălați mâinile înainte de a merge la baie, dar este un lucru foarte inteligent de făcut în acest caz. Aplicatorii absorbanților sunt sterilizați, astfel încât spălarea mâinilor îi împiedică să aibă grijă de ciuperci sau bacterii care provoacă infecții.

Partea 3
Introducerea absorbantului

Imaginea intitulată Utilizați tamponul Pasul 9

Stați pe toaletă. Țineți genunchii mai largi decât de obicei, pentru a avea mai mult acces și vizibilitate în timp ce vă imaginați cum să faceți acest lucru.

Alternativ, puteți sta pentru a introduce absorbantul. Plasați un picior pe o suprafață mai înaltă, cum ar fi scaunul de toaletă. Verificați dacă această poziție funcționează cel mai bine pentru dvs. Dar știți că majoritatea femeilor preferă să stea în vas, în special pentru a conține orice picătură posibilă de sânge.

Imaginea intitulată Folosiți pasul Tampon 10

Găsiți vaginul. Acesta este cel mai des întâlnit obstacol atunci când se utilizează un absorbant interior pentru prima dată. Dar, la sfârșitul zilei, când o faci pentru prima dată, o vei face pentru tot restul vieții tale! Iată cum se poate face mai ușor:

Înțelegeți anatomia. Există trei deschideri: uretra (în cazul în care frunzele de urină) în față, vaginul în mijloc și anusul din spate. Dacă știți deja unde este uretra, vaginul va fi la câțiva centimetri mai jos.
Utilizați sângele pentru a vă ghida. Acest lucru poate părea ciudat, dar vă va ajuta dacă sunteți confuz. Înmuiați puțin hârtie igienică și ștergeți complet sângele menstrual din față în spate (sau du-te la duș și spălați totul). Odată ce totul este curat, atingeți o bucată de hârtie igienică curată până când găsiți de unde vine sângele.
Cereți ajutor. Dacă sunteți într-adevăr pierdut, nu vă faceți griji, multe fete înainte de a trece prin asta! Cereți o rudă de încredere - cum ar fi mama, sora, bunica, mătușa sau un văr mare - pentru a vă ajuta prima dată. Încercați să nu vă simțiți rușinați și amintiți-vă că fiecare femeie a fost acolo unde sunteți acum. De asemenea, puteți să vă adresați medicului sau asistentei pentru ajutor.

Imaginea intitulată Folosiți pasul 11 al tamponului

Țineți corect absorbantul. Țineți-l cu degetul mare și degetul mijlociu în jumătate din absorbant, unde tubul subțire se întâlnește cu tubul mai larg. Așezați calibrul de pe vârful aplicatorului în partea cu cablul.

Imaginea intitulată Folosiți pasul Tampon 12

Introduceți ușor partea superioară (și mai groasă) a aplicatorului în vagin. Împingeți-l spre spatele dvs. de jos câțiva centimetri până când degetele atinge corpul. Nu vă faceți griji pentru a vă pune mâinile murdare, sângele menstrual este destul de curat cu bacterii și având în vedere că vă veți spăla mâinile.

Imaginea intitulată Folosiți pasul Tampon 13

Împingeți partea inferioară a aplicatorului cu degetul arătător. Ar trebui să simțiți că absorbția interioară se deplasează cu câțiva centimetri mai mult în tine. Opriți împingerea atunci când partea subțire a aplicatorului găsește partea groasă.

Imaginea intitulată Folosiți pasul 14 al tamponului

Scoateți aplicatorul. Scoateți cu grijă aplicatorul din vagin. Absorbantul nu va ieși cu aplicatorul, nu vă faceți griji! După ce ați scos-o, împachetați-o în ambalaj sau pe o bucată de hârtie igienică și aruncați-o în coșul de gunoi.

Nu frămați niciodată aplicatorul în vasul toaletei.. Pot provoca probleme de descărcare.

Imaginea intitulată Utilizați tamponul Pasul 15

Asigurați-vă că sunteți confortabil. Nu trebuie să simțiți absorbanții interiori din interiorul vostru și nu ar trebui să vă simțiți inconfortabil. Dacă doare atunci când este timpul să stați sau să mergeți, ceva nu este în regulă. De obicei, absorbantul interior nu este bine montat în interiorul vaginului. Puteți încerca să o împingeți mai departe sau să o înlocuiți cu alta.

Partea 4
Scoaterea absorbantului

Înlocuiți ambalajul interior la fiecare șase până la opt ore. Nu trebuie să faceți acest lucru imediat ce treceți de 6 ore, dar nu lăsați niciodată 8 ore.

Sindromul șocului toxic (SCT) este o consecință extrem de rară, dar potențial letală, care se întâmplă prin menținerea unui absorbit interior pentru o perioadă lungă de timp. Dacă ați lăsat accidental tamponul mai mult de 8 ore și brusc aveți febră, erupție cutanată sau vărsături, îndepărtați tamponul și obțineți imediat asistență medicală.

Imaginea intitulată Utilizați tamponul Pasul 17

Relaxați-vă. Îndepărtarea unui tampon interior poate părea dureroasă, dar este inconfortabil doar dacă mușchii sunt contractați. Respirați profund, relaxați-vă și amintiți-vă că nu va face rău.

Imaginea intitulată Folosiți pasul 18 al tamponului

Trageți încet cablul. Este posibil să simțiți o ușoară frecare a fibrelor de bumbac atunci când ștergerea interioară iese, dar nu va face rău.

Dacă nu vă place ideea de a ridica cordonul absorbant cu degetele, faceți-o cu o bucată de hârtie igienică.
Dacă vă este foarte dificil să eliminați tamponul interior, probabil că este uscat. Înlocuiți-o cu una mai ușoară.

Imaginea intitulată Folosiți pasul 19 al tamponului

Aruncați absorbantul în coșul de gunoi. Unele absorbante interioare sunt făcute pentru a fi aruncate în vas, se răspândesc și se mișcă ușor prin tuburi. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, este mai bine să le înfășurați în hârtie igienică și să le aruncați în coș, în special dacă toaleta are un mic curent de apă sau dacă au existat probleme de înfundare.

sfaturi

Dacă sunteți nou sau aveți frică să vă murdăriți la școală, în plus față de tampon, utilizați un absorbant normal (și mic) sau un protector zilnic.
Dacă sunteți adolescent, începeți cu un absorbant mic și ușor. Puteți utiliza unul mai mare când știți deja cum să îl inserați.
Încercați să utilizați absorbanți atunci când vă aflați acasă. Acest lucru vă oferă corpului o odihnă și poate fi mai confortabilă pentru dvs.
Dacă observați că inserarea plăcuței interioare este dureroasă, respirați adânc câteva și introduceți-o încet.
Introducerea plăcuței interioare poate rani mai devreme, deci respirați adânc și relaxați-vă mușchii.
Pentru a vă simți mai confortabil, puteți comuta între absorbanții normali și interni.
Dacă simțiți absorbantul în timp ce mergeți sau vă mișcați, mergeți la baie și împingeți absorbantul mai adânc.
Dacă începeți să menstruați, nu vă fie teamă să întrebați mamei dvs. întrebări. Și ea a trecut prin asta!
Dacă este prima dată, ascultați melodiile preferate pentru a vă ajuta să vă relaxați.
Dacă vă simțiți confortabil, întrebați-vă pe cel mai bun prieten să mergeți la baie împreună cu dvs. Deci, dacă se întâmplă ceva, veți avea pe cineva demn de încredere!

avertismente

Dacă permiteți ca absorbantul să cadă pe podea, nu îl utilizați. Puteți să prindeți cu ușurință o infecție care vine de la germenii care sunt pe podea.
Utilizați absorbanți normali peste noapte. Majoritatea femeilor dorm mai mult de 4 sau 6 ore. În plus, atunci când vă culcați, fluxul de sânge scade, astfel încât absorbantul interior va absorbi mai multe fluide vaginale decât sângele, ceea ce poate provoca leziuni ale vaginului și riscuri mai mari pentru sănătate.
Nu utilizați tampoane atunci când nu vă menstrua, acest lucru poate provoca dureri și infecții.
Cercetați despre riscuri precum sindromul șocului toxic și infecțiile vaginale.
Îndepărtați întotdeauna absorbanții interiori înainte de sex, deoarece acest lucru îl poate împinge și lăsa să fie ușor accesibil.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit