1
Cereți copilului să se uite pe fereastră. Boala de mișcare se întâmplă deoarece există o întrerupere între ceea ce auziți și ceea ce vedeți. Greața este, de asemenea, cauzată de cauzele nervilor membrelor. Astfel, atunci când privim prin fereastra mașinii sau a avionului, copilul va observa mișcarea și probabilitatea de a fi greață este mai mică.
- Privirea din față este chiar mai bună.
2
Evitați cărțile și filmele. Vizionând ceva, cum ar fi o carte sau un film, cu mașina în mișcare poate face greață mai rău. Aceasta crește deconectarea dintre mișcarea externă și corpul copilului, care nu recunoaște acțiunea. Cel mai bun lucru pe care trebuie să îl faceți este să întrebați copilul pentru a evita aceste distragere a atenției.
- Evitați alte situații care pot provoca greață. Deoarece nu puteți evita toate circumstanțele care provoacă greață, cum ar fi în mașină, învățați copilul să evite alte situații. De exemplu, vizionarea filmelor 3D cauzează greață la unii oameni. Roller coasters, și chiar un simplu leagăn în loc de joacă, poate deveni o problemă.
3
Învățați copilul să se distragă prin muzică sau jocuri. Mulți oameni cred că distragerile ajută la prevenirea bolilor de mișcare. Încercați să jucați cu copilul atunci când este greață sau puneți cântecul său preferat. Ambele moduri pot ajuta la prevenirea greaței.
4
Pune o esență calmantă. O altă distragere a atenției este odorizatoarele cu efect calmant. Lavanda și menta vă pot ajuta să vă relaxați, dar și să oferiți copilului dvs. un alt lucru de gândit în afară de senzație de rău. De fapt, unii oameni sunt sensibili la mirosuri proaste, iar odorizatorul îi poate ajuta să-i camufleze.
5
Dați copilului ceva să mestece. Guma de mestecat de mestecat este o distragere buna. Unii oameni văd că ghimbirul de mestecat ajută, astfel încât să puteți încerca să dați un glonț de ghimbir pentru a minimiza boala de mișcare a copilului.
- Nu oferiți bomboane sau gume de mestecat copiilor sub vârsta de patru ani, pentru a evita gaggingul.
- Nu acordați gloanțe copiilor de orice vârstă în vehiculul în mișcare. Dacă mașina se oprește brusc, copilul poate înghiți și se sufoca.
6
Oferiți lichide. Unele gume pot ajuta la calmarea stomacului copilului. Cel mai bine este să dați apă, dar orice lichid ușor (cum ar fi ceaiul, de exemplu) ajută. Băuturile carbogazoase, cum ar fi băuturile răcoritoare, ajută de asemenea la prevenirea greaței la unii oameni.
7
Învățați copilul să stea nemișcat. Starea imobilă este o sarcină descurajantă pentru orice copil, dar evitarea mișcărilor corpului și a capului poate atenua senzația de greață. Încearcă să-ți dai copilul să-și încline capul pe o pernă în timp ce privește din fereastră.
8
Lăsați aerul curat înăuntru. Deschideți ușor geamul pentru a lăsa aerul proaspăt și nu lăsați copilul să se simtă ca într-un mediu înfundat. Mai mult, aerul proaspăt îi ajută pe om să se simtă mai bine. Dacă este prea rece sau prea cald, puneți aerul să circule în interiorul mașinii.
- Dacă se află într-un plan, deschideți orificiul.
9
Opriți-vă. Atunci când copilul începe să se simtă grea, este bine să iei timp. Dacă sunt în mașină, opriți-vă pentru o perioadă de timp pentru a vă ajuta corpul copilului să se adapteze la lipsa de mișcare. Mersul pe jos sau culcat cu ochii închiși poate ajuta. Dacă se află în avion, încurajați copilul să meargă pe culoar.
- Un alt lucru pe care îl puteți face este să puneți o cârpă umedă pe fruntea copilului pentru a scuti boala de mișcare.