itholoinfo.com.com

Cum să scapi de mâncare

Blocurile se pot produce când o lovitură sparge vasele de sânge aproape de suprafața pielii și scurgeri de sânge în țesutul adiacent. Sângele prins apare ca semnul purpuriu. Ea dispare singură, dar există câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a încuraja vânătăi să dispară rapid. Iată ce puteți face.

pași

Partea 1
Tratamentul recomandat

Imaginea intitulată Îndepărtați bruștele Pasul 1
1
Puneți gheață pe loc. Aducerea unui răcit pe vânătăi va reduce umflarea și va ajuta să se vindece mai repede. Faceți acest lucru cât de repede puteți și puteți împiedica răspândirea vânătăi.
  • Umpleți o pungă de plastic cu cuburi de gheață sau luați un sac de legume congelate cum ar fi porumbul sau mazărea. Puneți punga într-un prosop sau o cămașă și puneți-o pe vânătăi.
  • Pungi de gheață flexibile, fabricate special pentru vânătăi, sunt disponibile la magazinele de articole sportive. Sportivii au de obicei aceste pungi la îndemână pentru a lupta împotriva vânătăilor.
  • Faceți pachetul de gheață timp de 15 minute la fiecare oră. Prea mult gelifierea site-ului în jurul hematomului poate cauza ulcerații.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă bruștele Pasul 2
    2
    Ridicați site-ul cu vânătăi. Reduceți fluxul de sânge către site cu ajutorul gravitației. Ridicarea locului rănit la un nivel deasupra inimii va împiedica concentrarea sângelui în zona afectată și va reduce pierderea de culoare.
    • De exemplu, dacă aveți o vătămare pe picior, vă așezați pe canapea și vă odihniți piciorul pe unele perne. Dacă piciorul dvs. este la numai câteva centimetri deasupra inimii, sunteți deja bine.
    • Dacă brațul dvs. a fost rănit, încercați să îl așezați pe o pernă sau pe niște perne, astfel încât să fie la înălțimea inimii sau deasupra ei.
    • Dacă trunchiul este rănit, este posibil să nu aveți noroc. Concentrați-vă pe a face compresa rece.
  • Imagine intitulată Îndepărtați bruștele Pasul 3
    3
    Luați acetaminofen sau ibuprofen. Dacă vătămarea dăunează foarte mult, faceți o ameliorare a durerii pentru a ușura durerea. Citiți prospectul pentru doza indicată.
    • Evitați administrarea aspirinei, deoarece aceasta va alinia sângele și poate agrava vânătăi.
  • Imagine intitulată Îndepărtați-vă de bruște Pasul 4
    4
    Rest. Exercitarea mușchilor crește fluxul de sânge în zona respectivă și crește fluxul de sânge nu este ceea ce vrei sa faci cu o vânătaie. Fiți mulțumiți și odihniți, atât pentru a preveni o vătămare majoră, cât și pentru a da o șansă de vindecare a vânătăi.
    • Du-te pe canapea. Urmăriți un film, jucați ceva, citiți o carte. Pur și simplu faceți ceva care nu necesită prea multă activitate fizică.
    • Du-te la culcare devreme. Corpul tău are nevoie de somn pentru a-și recupera, stai așa de îndată ce te simți obosit.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați abaterile Pasul 5
    5
    Știți când este timpul să mergeți la medic. Cele mai multe vânătăi nu indică o afecțiune gravă și pot fi tratate în siguranță la domiciliu. Cu toate acestea, luați în considerare medicul, dacă vi se întâmplă oricare dintre următoarele situații:
    • Obțineți vânătăi fără bătăi, căderi sau alte vânătăi.
    • Aveți febră mare sau puteți observa semne de infecție în jurul hematomului (roșeață, puroi sau alte drenaj).
    • Dacă simțiți o presiune extremă în jurul hematomului, ceea ce este mare, apelați imediat la un medic. O scădere semnificativă a aportului de oxigen la un anumit sit este cunoscută sub numele de sindromul de compartiment și poate fi amenințătoare pentru viață.

    • Metoda 2
    Îngrijirea hematomului

    Imaginea intitulată Îndepărtați bruștele Pasul 6
    1
    Masați ușor hematomul și zona înconjurătoare. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi la începutul zilei, după ce se produce vânătaia. Acest lucru va ajuta procesul dvs. limfatic clar drumul.
    • Rețineți că presiunea nu ar trebui să fie dureroasă. Dacă vătămarea este prea agresivă, nu atingeți.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă șobolanii Pasul 7
    2


    Aveți niște soare. Razele ultraviolete lumină descompun bilirubina, care este defalcarea hemoglobinei care provoacă culoarea gălbuie a hematomului. Dacă este posibil, expuneți hematomul la lumina soarelui (într-o cantitate sigură fără insolație) pentru a accelera procesul de izomerizare a bilirubinei rămase.
    • Încercați să faceți zilnic 10-15 minute de lumină directă a soarelui. Acest lucru ar trebui să fie suficient pentru a ajuta la ruperea hematomului bilirubinei fără a vă face suflu.

    • Metoda 3
    Remedii interne

    Imaginea intitulată Îndepărtați bruștele Pasul 8
    1
    Treceți cu oțet pe hematom. Se amestecă oțetul cu apă fierbinte și se trece în zona zdrobită. Oțetul crește fluxul de sânge în apropierea suprafeței pielii, astfel încât poate ajuta la disiparea sângelui care a fost adunat în zona afectată. Hamamélis are același efect.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă bruștele Pasul 9
    2
    Mănâncă ananas. Bromelaina, o enzimă digestivă găsită în ananasul, care descompune proteinele care stochează fluidele în țesut după o vânătă.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de vânătăi Pasul 10
    3
    Aplicați patrunjelul. Luați o mână de frunze proaspete de pătrunjel, zdrobiți-le și treceți peste vânătăi. Înfășurați locul cu un bandaj din plastic. Unii experți susțin că patrunjelul reduce inflamația, reduce durerea și poate face ca vânătaiele să dispară mai repede.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați malformațiile Pasul 11
    4
    Utilizați zilnic unguent sau gel de arnica. Arnica este o plantă care a fost mult timp recomandată pentru tratamentul vânătăilor. Conține un compus care scade inflamația și umflarea. Găsiți un unguent care conține arnica și alerga în vânătă o dată sau de două ori pe zi.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de malformații Pasul 12
    5
    Aplică un leech. Dacă aveți acces la un magazin holistic de aprovizionare cu medicamente sau la un magazin de droguri chinezești cu multe gadgeturi, puteți aplica un leech viu. Acesta va elimina sângele de pe suprafața unei vânătăi în câteva secunde. Leva saliva, de asemenea, acționează ca un analgezic, astfel încât nu veți simți muscatura. Aplicați alcool izopropilic sau jeleu de petrol pentru a îndepărta leucoplastul.
    • Acest lucru este recomandat numai dacă sunteți sigur că lipitorii sunt dintr-o grădiniță și nu au nici o boală.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de bruște Pasul 13
    6
    Aplicați căldură. Ridicați zona zdrobită cu perne sau perne. Utilizați o pungă termică reutilizabilă și stați departe de păturile electrice. Când vine vorba de leziuni, căldura umedă este mult mai bună decât cea uscată.
    • Aplicați sacul termic numai câteva minute și numai după utilizarea gheții în regiune. Încearcă să folosești metoda cu căldură dacă gheața e foarte rău sau îți irită pielea. Pentru unii oameni, gheața este o problemă și poate intensifica reacțiile lor la frig.

    • sfaturi

    • Dacă simțiți că doare foarte ușor, este posibil să aveți deficit de vitamină K, care este utilizat cu un cofactor în sinteza factorilor de coagulare. Dacă luați orice vasodilatator, nu creșteți brusc nivelul vitaminei K. Consultați-vă mai întâi medicul.
    • Nu faceti masaj direct in jurul vaginului. Masați la o distanță de 1 până la 2 cm de unde este văzută vânătaia, deoarece acestea sunt, de obicei, mai mari decât apar și masajul unei vânătăi poate irita și face lucrurile să se înrăutățească.
    • Gelul de Aloe vera (aloe) scuti.
    • Ar trebui să păstrați întotdeauna site-ul lovit înalt. Nu încercați niciodată să vă exercitați sau să faceți activitate, sau puteți să vă faceți mai rău vânătăi.
    • Vitamina K cremă ajută pentru a face vânătăile să dispară.
    • Lasă vânătaia să se vindece singură. Dacă doare și nu vreți să-l atingeți, puneți o bandă pe vânătăi.

    avertismente

    • Dacă vătămarea se răspândește sau devine mai inflamabilă, solicitați asistență medicală. Ar putea fi o contuzie mai gravă.
    • Consultați un medic înainte de a începe orice noi medicamente sau de a opri medicamentele actuale.
    • Nu aplicați arnica într-o tăietură deschisă sau rană.
    • Atunci când vânătăile apar brusc fără o cauză, ar trebui să solicitați sfatul medicului de la un medic.
    • Asigurați-vă că nu aveți nici o alergie la nimic înainte de a încerca oricare dintre metodele enumerate.
    • Remediile interne pentru a preveni vânătăi nu sunt testate medical și, ca orice remediu de la domiciliu, prezintă riscuri necunoscute.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să faci gheață zdrobităCum să faci gheață zdrobită
    Cum sa dansezi pantofii cu gheataCum sa dansezi pantofii cu gheata
    Cum să vă pregătiți pentru efectele secundare ale BotoxuluiCum să vă pregătiți pentru efectele secundare ale Botoxului
    Cum să aplicați compresa receCum să aplicați compresa rece
    Cum de a aplica gheata pentru a ameliora durerea de spateCum de a aplica gheata pentru a ameliora durerea de spate
    Cum se aplică un compresor rece la o leziuneCum se aplică un compresor rece la o leziune
    Cum să aveți grijă de un ochi purpuriuCum să aveți grijă de un ochi purpuriu
    Cum de a vindeca hematoamele rapidCum de a vindeca hematoamele rapid
    Cum de a vindeca o bruiajCum de a vindeca o bruiaj
    Cum de a reduce durerea de la un bruiajCum de a reduce durerea de la un bruiaj
    » » Cum să scapi de mâncare
    © 2021 itholoinfo.com.com