itholoinfo.com.com

Cum să setați obiective inteligente

Metoda de stabilire a obiectivelor inteligente prezentate aici este unul dintre cele mai eficiente instrumente folosite de oameni care realizează realizări mari - realist și consecvent. Puteți să vă aflați în fruntea unei organizații de 200 de persoane sau să aveți o afacere mică sau să fiți cineva care pierde 10 de lire sterline, știți că învățarea modului de a stabili obiective inteligente poate face diferența dintre eșec și succes.

pași

Partea 1
Fii SPECIFIC

Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 1
1
Au un scop bine definit și bine definit. Un obiectiv specific are o șansă mult mai mare de a fi realizat decât un scop general.
  • Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 2
    2
    Când vă stabiliți obiectivul, asigurați-vă că puteți răspunde la următoarele 6: Cine, ce, când, unde, ce și ce. Cu cât obiectivul este mai specific, cu atât mai mult puteți găsi modalități de realizare a acestuia. Puneți întrebări precum:
    • Cine este implicat?
    • Ce vreau să realizez?
    • Unde se va întâmpla acest lucru? Identificați o locație.
    • Când se va întâmpla acest lucru? Stabiliți o perioadă de timp.
    • Ce nevoi și constrângeri vor face parte din proces? Identificați-i.
    • De ce am stabilit acest obiectiv? Scrieți motivele și beneficiile realizării acestui scop.
  • Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 3
    3
    Cunoașteți diferența dintre un obiectiv specific și un gol vacant. De exemplu, există o diferență între a spune, "Vreau să scap de greutate" și "Vreau să pierd 10 de kilograme." Când stabiliți obiectivul de a pierde 30 de kilograme, puteți măsura progresul în timp ce reduceți greutatea. De la 30 de lire sterline la 25, apoi 20, și așa mai departe. Acest lucru vă va ajuta să vedeți progresul și vă va motiva să continuați. Alte exemple de obiective specifice și vagi:
    • Postul vacant: Obțineți forma pentru vară.
    • Specific: intrați într-o sală de gimnastică și lucrați de 4 ori pe săptămână pentru următoarele 3 luni.
    • Posturi vacante: cumpărați o casă.
    • Specific: Puneți 50% din profit pe contul de economii în următoarele 12 luni și discutați cu un agent imobiliar.

    • Partea 2
    Definiți un criteriu de beton pentru a măsura progresul

    Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 4
    1
    Alegeți un etalon pentru a măsura rezultatele. Știți că obiectivul fără un rezultat măsurabil este ca o competiție sportivă fără un tablou de bord. Puneți numere concrete în obiectivele dvs. pentru a afla dacă vă întindeți în spate sau dacă sunteți pe drumul cel bun.
  • Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 5
    2
    Intreaba-te lucruri cum ar fi:
    • Cât de mult?
    • Câți?
    • Cum voi ști dacă a fost realizată?
    • Care este linia de sosire?
  • Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 6
    3
    Efectuați un memento zilnic pentru a înregistra și măsura progresul dvs.:
    • Păstrați un jurnal, plasați o tablă albă în birou, utilizați telefonul smartphone pentru a descărca o aplicație de înregistrare - acestea sunt modalități concrete de înregistrare a dezvoltării.

    • Partea 3
    Efectuați un obiectiv realizabil

    Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 7
    1


    Stabiliți obiective realiste. Pe baza constrângerilor actuale cum ar fi programul dvs., orele de lucru, cunoștințele dvs., credeți că puteți atinge obiectivul definit? Dacă nu, setați un obiectiv diferit, care este posibil pentru dvs. în prezent.
  • Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 8
    2
    Întrebați-vă următoarele întrebări:
    • Ești pregătit să faci angajamentul de a-ți atinge ținta?
    • Sunteți dispus să vă schimbați drastic sau cel puțin să ajustați aspecte ale vieții voastre?
    • Există un obiectiv mai viabil cu care sunteți dispus să lucrați?

    • Partea 4
    Faceți un obiectiv RELEVANT

    Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 9
    1
    Efectuați obiectivul relevant pentru realitatea vieții voastre. De exemplu, dacă un prieten care dorește să piardă în greutate alături de dvs. crede că trebuie să scăpați la un concurs de dans în sala de bal, dar vă urăști dansul în sală și vă temeți de scenă, alegeți un alt scop.
  • Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 10
    2
    Stabiliți obiective realiste. Dacă sunteți de 15 de kilograme supraponderali și nu ați exercitat timp de 10 ani, nu ar fi realist să concurați într-un triatlon cu 2 luni de antrenament. Așadar, setați un obiectiv pe care aveți o șansă reală de realizare.

    • Partea 5
    Setați O LISTA pentru obiectiv

    Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 11
    1
    Obiectivele inteligente ar trebui să aibă o limită de timp, ceea ce înseamnă că acestea ar trebui să aibă un termen limită sau ar trebui să existe o dată pentru finalizare. Stabilirea unui termen limită întărește seriozitatea scopului în mintea ta. Te motivează să acționezi. Când nu stabiliți un termen limită, nu există presiune internă pentru a atinge obiectivul, lăsându-l în fundal.
  • Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 12
    2
    Aveți un sentiment de urgență. Dacă doriți să pierdeți 20 de lire sterline, când doriți să ajungeți la acest număr? "Într-o zi" nu va funcționa. Dar dacă introduceți acest obiectiv într-un termen limită (exemplu: pierdeți 20 în 6-12 luni), vă veți pune mintea în mișcare pentru a începe să lucrați pentru a atinge obiectivul.
  • Imaginea intitulată Setați obiectivele SMART Pasul 13
    3
    În termenul stabilit, întrebați-vă:
    • Ce pot face de astăzi pentru a-mi atinge scopul?
    • Ce pot face timp de 3 săptămâni, începând de astăzi, pentru a-mi atinge scopul?
    • Ce pot face timp de 3 luni, începând de astăzi, pentru a-mi atinge scopul?

    • sfaturi

    • Încercați să faceți o listă de persoane, lucruri și resurse generale de care veți avea nevoie pentru a vă atinge obiectivul.
    • Afișează reperele importante de-a lungul drumului spre obiectivul tău. Puteți pune în fiecare cadru cu o recompensă.
    • Rețineți că obiectivul dvs. va fi realizabil dacă credeți cu adevărat că poate fi realizat.
    • Utilizați puterea de vizualizare. Care ar fi gustul, mirosul și atingerea obiectivului tău realizat?

    avertismente

    • Nu am multe obiective acolo unde nici una nu este o prioritate. Nu veți simți niciodată că veți realiza ceva de genul acesta și că, probabil, vă veți simți mereu copleșiți.
    • Dacă aveți un scop vizat de atingerea scopului, împărțiți obiectivul mare, pe termen lung în obiective mai mici, pe termen scurt, pentru a evita rănirile.
    • Rețineți că un obiectiv mare este adesea mai ușor de realizat decât unul mic, deoarece un obiectiv mic vă poate reduce motivația.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să atingeți un obiectivCum să atingeți un obiectiv
    Cum să plasați obiectivele pe hârtieCum să plasați obiectivele pe hârtie
    Cum să vă schimbați complet personalitateaCum să vă schimbați complet personalitatea
    Cum să pierdeți șapte kilograme în două luniCum să pierdeți șapte kilograme în două luni
    Cum se scrie un obiectivCum se scrie un obiectiv
    Cum să vă atingeți obiectivele cele mai dificileCum să vă atingeți obiectivele cele mai dificile
    Cum să atingeți obiectivele pe termen scurtCum să atingeți obiectivele pe termen scurt
    Cum să setați obiectivele zilniceCum să setați obiectivele zilnice
    Cum să setați obiectiveCum să setați obiective
    Cum să setați obiectivele pentru viațăCum să setați obiectivele pentru viață
    » » Cum să setați obiective inteligente
    © 2021 itholoinfo.com.com