Cum să diagnosticați tulburarea de stres post traumatic

Tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) este o problemă serioasă care afectează mii de oameni. Situațiile traumatice pot aduce mari efecte și multă suferință vieții oamenilor. Dacă nu este tratată, tulburarea reduce, de asemenea, calitatea vieții individului, afectând gândurile, emoțiile, comportamentele, relațiile și chiar viața profesională. În acest sens, este foarte important să căutați un diagnostic al unui profesionist în domeniul sănătății mintale care să aleagă o formă de tratament. Citiți acest articol pentru mai multe informații.

conținut

Pași
Partea 1recunoașterea unui eveniment traumatic
Partea 2identificarea gândurilor și comportamentelor intruzive și evazive
Partea 3observarea altor modificări
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Recunoașterea unui eveniment traumatic

Determinați dacă persoana a avut un eveniment traumatic. PTSD apare după situații sau circumstanțe traumatice - ceva care generează un impact intens asupra vieții cuiva, care poate implica moartea, violență sau leziuni și răniri grave. Evenimentul se poate întâmpla de fapt sau aproape (cum ar fi amenințarea cu o armă de foc sau cu violență, de exemplu).

Anumite evenimente pot fi mai traumatizante pentru unii oameni decât pentru alții. Supraviețuind un dezastru natural, de exemplu, pot lăsa sechele emoționale la un individ, dar nu și în altul.
O persoană poate trece printr-o experiență apropiată de moarte sau poate vedea pe cineva, cum ar fi un prieten sau o soră, care trece prin ea.
Evenimentele traumatice pot include război, dezastre naturale, accidente de masina sau avion, atacuri teroriste, violență (cum ar fi violul), răpiri, furturi sau jafuri, atacuri, decese bruste de cei dragi sau de abandon al copiilor.

Imagine intitulată Afford Therapy Step 13

Înțelegeți cum are loc expunerea la evenimentul traumatic. Un eveniment nu trebuie să se întâmple cu o anumită persoană care să lase sechele în viața ei. Puteți trece direct prin aceasta sau puteți martora ceva de genul unui atac violent la domiciliu, de exemplu. Pe de altă parte, puteți, de asemenea, să treceți prin experiență indirect, cum ar fi să auziți ceva care sa întâmplat cu o rudă sau un prieten. Chiar dacă un alt individ a fost agresat, puteți fi traumatizat după ce ați primit acest tip de raport.

Pentru ca trauma să fie considerată indirectă, evenimentul trebuie să fi avut consecințe violente sau accidentale asupra victimei. Traumele accidentale includ, de exemplu, descoperirea faptului că fratele dvs. a suferit arsuri grave după turnarea apei fierbinți sau a fost rănit la locul de muncă în circumstanțe ciudate.

Întrebați părinții dvs. dacă puteți juca un joc Pasul 9

Acordați atenție schimbărilor în funcționarea zilnică a persoanei. Individul afectat de evenimentul traumatic poate merge să se uite la viață diferit după incident, cu care se confruntă adunări sociale și profesionale, studii sau chiar familia în diferite moduri. De asemenea, persoana nu mai poate funcționa în mai multe medii. Suferința provoacă schimbări serioase pe o bază zilnică.

Calitățile persoanei pot să scadă, productivitatea la locul de muncă se poate schimba sau poate chiar să nu mai aibă grijă de igiena proprie.

Image title Evitați o relație abuzivă Pasul 1

Confruntați expunerile repetate cu situații neplăcute. Oamenii pot trece frecvent părțile din circumstanțele lor traumatice după primul contact. Aceste exponate nu sunt cauzate de mass-media, televiziune, radio, internet sau alte mijloace de comunicare. Acest lucru este și mai important pentru cei care lucrează în situații de urgență, cum ar fi pompierii care suferă de traume și trebuie să trăiască cu el la locul de muncă.

Imagine intitulată Afford Therapy Step 15

Determinați dacă modificările nu sunt cauzate de utilizarea de droguri, alcool sau medicamente. Aceste schimbări comportamentale nu au aceste origini. Nici unul dintre simptomele PTSD nu poate fi asociat cu cauze externe.

Atunci când a da un diagnostic de PTSD, mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale întrebați dacă persoana care utilizează droguri sau alcool și, dacă aveți probleme medicale sau antecedente de abuz de droguri. Dacă sunteți pacient, răspunde sincer și în mod clar - utilizarea de droguri, a început să consume anumite medicamente, dacă aveți orice problemă care poate afecta comportamentul etc.

Partea 2
Identificarea gândurilor și comportamentelor intruzive și evazive

Determinați dacă persoana are gânduri intruzive sau amintiri. Multe persoane care suferă de tulburare de stres post-traumatic au acum un sentiment constant de pericol sau de frică, amintindu fiecare moment de ceea ce sa întâmplat. Acest lucru este normal.

Persoana poate fi la cumpărături și începe să-și amintească un schimb de focuri de care au fost martori, de exemplu.

Imaginea intitulată Heal From Rape and Assault Sexual (Sindromul Traumatismului Rupelor) Pasul 17

Determinați dacă persoana are coșmaruri. Având visele neplăcute este unul dintre simptomele PTSD. Cei care suferă de această tulburare se pot trezi cu frică după ce visează la traume sau ceva de genul asta - și acest lucru poate afecta individul până când se ridică.

Determinați dacă persoana are flashbacks. Unele persoane care au PTSD experiențe experiență în care trauma pare să apară din nou la momente neașteptate.

Atunci când trece printr-o retrospectivă, pacientul poate pierde evidența realității și poate fi absorbit în amintiri, gândindu-se că totul se întâmplă chiar în acel moment.

Imagine cu denumirea Fii puternică Pasul 5

Determinați dacă persoana trece prin evenimente care aduc acel eveniment înapoi în cap. Unii indivizi sunt foarte sensibili la evenimente sau lucruri care readuce amintiri despre zilele de naștere, locuri sau chiar alte persoane - atât aspecte fizice cât și psihologice.

Pacientul poate simți aspectele psihologice sub formă de emoții similare cu cele simțite înainte sau în timpul traumei, dar interpretează situația ca o reapariție a evenimentului. Aspectele fizice, la rândul lor, pot implica locuri sau lucruri asociate cu memoria traumatică.
Persoana poate fi foarte supărată sau supărată dacă trebuie să-și amintească evenimentul.

Imaginea intitulată Gestionați un angajat cu probleme legate de abuzul de substanțe Pasul 9

Determinați dacă persoana are gânduri sau comportamente evazive. Oricine întâlnește evenimente traumatice ar putea să evite orice care aduce situația la suprafață, deoarece acele gânduri și comportamente sunt prea dureroase. Individul poate să îndepărteze sau să excludă totul și pe oricine care aduce amintiri, precum și evitarea locurilor asociate cu traume.

Interacționarea cu activitățile legate de traume, persoane, locuri sau gânduri poate fi prea grea, ceea ce justifică dorința de a evita totul.

Partea 3
Observarea altor modificări

Image cu titlul Heal From Rape and Assault Sexual (Sindromul Traumei de rapita) Pasul 15

Acordați atenție schimbărilor în abilitățile cognitive ale persoanei. Individul poate avea chiar o memorie excelentă, dar are totuși dificultăți în a-și aminti lucrurile care s-au întâmplat la momentul evenimentului traumatic. Este normal să dai vina pe tine sau pe ceilalți și să ai idei negative despre lumea în general. În plus, pacientul se poate opri chiar să facă lucruri pe care le-a plăcut înainte, izolându-se de la prieteni și rude.

Imagine intitulată Heal From Rape and Assault Sexual (Sindromul traumei de rapită) Pasul 21

Acordați atenție schimbărilor de dispoziție. Poate că persoana a fost drăguță și calmă în trecut, dar a devenit nervoasă, iritabilă sau chiar violentă. În unele cazuri, pacientul nici măcar nu arată sentimente.

Persoana poate fi prinsă în gânduri sau sentimente negative, cum ar fi rușinea, vina, tristețea sau groaza.
Determinați dacă starea de spirit a persoanei sa schimbat după traumă și să reflecte dacă aceste schimbări emoționale sunt asociate cu circumstanța.

Imagine intitulată Cope cu moartea unui bun bunic Pas 4

A se vedea dacă persoana este întotdeauna în plină floare. Dupa un eveniment traumatic, individul poate sta mereu cu sentimentele și a exacerbat: corpul și mintea începe să fie activ tot timpul, intră într-o stare de hypervigilance.

Persoana se poate simți mereu înconjurată de pericol, gata să prezinte reacția acută de stres (în care devine iritabil și speriat).
Aceste sentimente pot afecta somnul sau concentrarea.

Determinați dacă persoana este din ce în ce mai îndepărtată. Persoanele cu tulburări de stres posttraumatic se pot distanța de cunoștințele lor, de la activități și chiar de la sentimente. Hobby-urile și angajamentele sociale nu mai sunt plăcute, deoarece individul nu are atât de multe emoții sau chiar interes.

Imagine intitulată Copii cu moartea unui bunici Pasul 9

Consultați un specialist în domeniul sănătății mintale. Pentru a obține un diagnostic corect al PTSD, cel mai bun lucru de făcut este să găsești un terapeut, psiholog sau asistent social. Primirea acestui diagnostic reprezintă primul pas în găsirea unui tratament care va ajuta la recuperare. Terapistul va putea, de asemenea, să urmeze și să încerce să înțeleagă trauma, gândurile și comportamentele pe care individul le prezintă. În cele din urmă, terapia poate oferi pacientului o cale mai bună de adaptare la circumstanțe și de recâștigare a controlului.

citit acest articol pentru mai multe informații despre tratarea tulburării.

avertismente

Dacă observați că o persoană face lucruri periculoase, distructive sau dăunătoare, obțineți ajutor. De asemenea, găsiți cărți sau articole despre acest subiect dacă aveți nevoie de mai multe informații.