Cum să faci Ziua să meargă mai repede

În timp ce oamenii nu descoperă o modalitate de a călători în timp, nu putem face prea multe pentru a accelera ceasul. Evident, atunci când cineva spune că ar dori ca ziua să treacă repede, ei simt că orele merg mai încet decât de obicei. Sentimentul că timpul nu trece nu poate fi destul de frustrant, dar există nenumărate moduri de a ocupa mintea și de a face o zi mai rapidă, indiferent de situație.

conținut

Pași
Partea 1accelerarea dimineții
Partea 2timpul petrecut la lucru
Partea 3uciderea timpului liber
Partea 4noaptea merge mai repede
Partea 5modificarea percepției dvs. despre timp
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Accelerarea dimineții

Imaginea intitulată Opriți gândirea despre sex Pasul 15

Așteptați până mai târziu. Toată lumea îi place să doarmă dimineața, astfel încât să puteți termina ziua mai repede dacă eliminați câteva ore din ea apăsând butonul de amânare de pe ceasul deșteptător. Somnul este cel mai eficient mod de a grăbi timpul, iar dacă sunteți deja în pat și doriți să dispară dimineața, uneori cea mai bună opțiune este să nu faceți nimic.

Luați un duș lung. Înotarea este unul dintre momentele cele mai plăcute ale zilei. Cei mai mulți oameni încearcă să-și petreacă câteva minute la duș, dar dacă aveți timp pentru a ucide, să ia o baie cu toată calmul lumii poate fi o idee mare - lăsați apa să curgă prin corp și se bucură de căldura și pacea temporară.

Imaginea intitulată Setați un obiectiv de citire care va ajuta la realizarea celorlalte obiective pe care le obțineți Pasul 3

Citiți ziarul. Stând cu o ceașcă de cafea și bucurați-vă de dimineață poate suna ca un clișeu, din moment ce aproape toată lumea are nevoie pentru a rula de la un loc la altul de la prima oră a zilei, dar să se predea plăcerea și să se bucure de cafea dimineața cu liniște poate face timpul să treacă mult mai repede.

Imaginea intitulată Stop Stopping Feeling Stepless 10

Ieșiți devreme la serviciu sau la școală. Probabil că părăsiți casa în același timp și, în acest caz, vă recomandăm să ieșiți cu zece sau cincisprezece minute mai devreme. Creierul acumulează, de obicei, amintiri în capitole, astfel că plecarea acasă devreme va accelera dimineața. De asemenea, puteți folosi timp suplimentar pentru a vă pregăti pentru începutul zilei.

Partea 2
Timpul petrecut la lucru

Imagine intitulată Deveniți avocat sportiv Pasul 26

Aveți grijă de sarcinile pe care le-ați făcut. Suma sarcinilor va depinde de locul de muncă și de locul de muncă, dar cu siguranță există multe lucruri pe care le puteți face acum să nu plătiți prea multă atenție pe timp. Finalizați ceva care împinge cu burta, nu contează dacă este vorba de un design incomplet sau dacă este vorba despre e-mailuri care trebuie să răspundă. Obiectivele dvs. vă așteaptă deja atenția și vă veți simți mai puțin stresați dacă vă ocupați de ei odată pentru totdeauna.

Păstrarea ocupat este una dintre cele mai bune modalități de a accelera timpul, deci nu uitați că și faceți tot ce vă stă în putință pentru a termina treaba.
Lucrul în sine poate nu este cel mai amuzant lucru din lume, dar vă va ajuta să vă concentrați - și acest lucru va face ca ziua să treacă repede.

Imagine intitulată Deveniți avocat sportiv Pasul 24

Începeți un nou proiect. Vor exista întotdeauna noi proiecte la locul de muncă, iar timpurile mai silențioase sunt minunate pentru a începe un alt lucru. Organizarea unui nou proiect poate fi, de asemenea, o mulțime de distracție, așa că aruncați o privire în jur și vedeți dacă puteți face orice pentru a îmbunătăți mediul de lucru.

Dacă ieșiți și doriți să interacționați cu colegii, formați o echipă cu cineva pentru a adăuga un element social și plăcut proiectului.
Dacă nu aveți autoritatea de a începe un proiect pe cont propriu, discutați cu supraveghetorul dvs. și întrebați dacă este ceva nou de făcut. Pe lângă faptul că vă ajută să treceți timpul, rămâneți ocupat vă va ajuta să construiți reputația unui angajat care demonstrează inițiativa.

Imagine intitulată Deveniți un om de afaceri reușit Pasul 10

Ascultați muzică. Muzica este o modalitate excelentă de a îmbunătăți orice zi de lucru - vă va ține distrați și vă va împiedica să muriți de plictiseală.

Imaginea intitulată Obțineți un loc de muncă în calitate de administrator de bancă Pasul 15

Luați pauze regulate. Atunci când lucrarea este oribilă și minutele se trag, intervalele frecvente vă vor permite să vă relaxați și să vă reglați percepția ceasului. Luați o cafea sau mergeți la baie, dar nu uitați că aceste activități nu sunt productive și nu ar trebui să exagerați, sau împușcăturile se vor întoarce și timpul se va trage și mai mult.

Intervale regulate sunt o distragere mare de la locul de muncă, iar când vine vorba de trecerea timpului, cel mai mare beneficiu al acestor pauze este relaxarea pe care o oferă. Cu toate acestea, este evident că aceste efecte nu vor fi la fel de bune dacă vă preocupați de apropierea unui anumit interval de timp.

Imaginea intitulată Ajutați pe cei care au un pas pentru persoanele cu handicap 10

Aruncați o privire la rețelele sociale. Oamenii petrec multor ore să snoapească viața altora pe internet și, de cele mai multe ori, nici măcar nu încearcă să facă ziua să treacă mai repede. Deci, rețelele sociale sunt o modalitate excelentă de a-ți petrece timpul la lucru, dar ai grijă să nu-i faci un obicei obișnuit, sau te-ar putea răni profesional.

În ansamblu, prea multă distragere a atenției la locul de muncă poate face ca ziua să meargă și mai lentă - așa că scufundarea în sarcini și proiecte este în continuare cel mai eficient mod de a accelera ceasul.

Partea 3
Uciderea timpului liber

Imagine intitulată Deveniți un om de afaceri reușit Pasul 6

Luați un pui de somn. Naps sunt modalități excelente de a ucide timp când sunteți plictisit și aveți nevoie de o pauză. Dacă într-adevăr nu aveți nimic mai bun de făcut, somnul vă va oferi timp prețios pentru a vă recupera și reîncărca bateriile. A dormi în timpul zilei poate fi mai dificilă decât să dormi noaptea sau dimineața (când suntem încă în pat), dar când corpul o permite, acesta este cel mai rapid mod de a accelera timpul.

De asemenea, odată ce te trezești, te simți mai motivați să fii productiv și să te confrunți cu restul zilei.

Imaginea intitulată Deal cu un prieten cu autism Pasul 1

Citiți o carte bună. Scufundarea în activități de agrement este o modalitate excelentă de a trece timpul, deoarece nimeni nu se uită la ceas când fac ceva distractiv. Deci, citirea uneia dintre cărțile dvs. preferate ar putea să vă distragă mintea și chiar să vă facă să doriți ca ziua să aibă mai multe ore, astfel încât să puteți citi mai multe pagini ale povestirii.

Alegerea lucrării este foarte importantă - o carte plictisitoare sau prost scrisă va avea efectul opus celui pe care îl căutați.

Imaginea intitulată Deal cu anxietatea la examen Pasul 3

Faceți un maraton de serii sau de filme. Maratonii marini consumă o cantitate imensă de timp, precum și seriale cum ar fi Jocul de Tronuri sau Întreruperea rău sunt doar două dintre nenumăratele opțiuni de program gata să-și petreacă toate orele de zi. Porniți televizorul și relaxați-vă dacă doriți ca o zi să se încheie rapid - probabil că nici măcar nu vă veți uita la ceas dacă vă place foarte mult seria.

Scrieți un articol pentru wikiHow. Dacă sunteți conștient de un anumit subiect, sunteți un bun candidat pentru a scrie un articol wikiHow! Scriind un pas-cu-pas pe un subiect care ne fascinează poate fi o activitate foarte distractivă și, ca orice alt proiect literar, timpul va trece foarte repede când vă scufundați în planificarea și scrierea articolului.

Dacă nu considerați că este foarte util pentru scris, căutați un articol pe orice subiect care vă interesează și încercați să învățați o nouă abilitate. Învățarea este o modalitate foarte bună de a trece timpul, deoarece mintea este prea ocupată să vă îngrijoreze ceasul.

Partea 4
Noaptea merge mai repede

Imaginea intitulată Opriți gândirea despre sex Pasul 10

Urmăriți un film. Puține lucruri sunt la fel de plăcute ca și cum ai putea să te relaxezi pe canapea pentru a viziona un film după o zi lungă. Cu excepția cazului în care filmul este extrem de enervant sau de nevoia de a pipi să fie insuportabil, majoritatea oamenilor nu se deranjează să privească ceasul în timpul sesiunii - în schimb, se scufundă adânc pe ecran. Vizionarea unuia dintre filmele dvs. preferate, în timpul sau după cină, poate fi o experiență extraordinar de plină de satisfacții.

De asemenea, convingerea într-un loc confortabil, cum ar fi canapeaua sau patul, este esențială - timpul va trece mai ușor dacă corpul este relaxat.

Imaginea intitulată Salvați o relație Pasul 12

Pregătește o nouă rețetă pentru cină. Timpul pare să meargă mai repede când învățăm ceva nou, și asta pentru că mintea este prea ocupată cu noua sarcină pentru a putea să vă îngrijorați de ceas. Stomacul tău va fi foarte mulțumit de noua experiență și dacă îți place noua rețetă, îl poți pregăti din nou în alte momente.

Pe de altă parte, unele studii au constatat că timpul poate trece mai repede atunci când facem lucruri cu care suntem deja familiarizați și aceasta include vechile rețete. În orice caz, cel mai important lucru este să te implici ceva, fi tânăr, fi bătrân.

Imaginea intitulată Treat Whitlow Pasul 17

Du-te la culcare devreme. Somnul este cel mai bun mod de a trece timpul, deoarece nimeni nu se uită la ceasul în timpul somnului. Timpul de a merge la culcare vă va ajuta să obțineți mai multă energie în dimineața următoare și acest lucru poate fi deosebit de util dacă astăzi nu a fost atât de bun.

Partea 5
Modificarea percepției dvs. despre timp

Imagine intitulată Deveniți profesor de colegiu Pasul 32

Reflectați asupra motivelor pentru care doriți să treceți rapid. Oamenii care doresc să accelereze ceasul se înscriu într-una din următoarele categorii: primul grup așteaptă cu nerăbdare un eveniment viitor, iar al doilea este pur și simplu plictisit și nu se poate gândi la o modalitate bună de a folosi timpul. Dacă doriți ca ziua să treacă mai rapid din cauza unui motiv plauzibil, acest lucru are sens și este ușor de înțeles. Cu toate acestea, dacă vă plictisiți, probabil că doriți doar să treceți, deoarece nu sunteți implicat în nici o activitate în acest moment.

Când găsiți ceva care vă interesează (posibil unele dintre sugestiile din acest articol!), Probabil că nu doriți ca ziua să se termine atât de repede.

Imaginea intitulată Intră într-o rutină de dimineață Pasul 4

Urmați o rutină. Psihologii care ajută pacienții încetinesc percepția timpului sugerează deseori că acești oameni se mută din zona de confort și încearcă lucruri noi. Pe de altă parte, veți obține efectul opus dacă faceți o activitate cu care sunteți deja obișnuiți - rutina este prietenul tău. Mintea accelerează timpul și trece pe pilotul automat atunci când suntem implicați într-o activitate de familie.

Imagine intitulată Deveniți un profesor de colegiu Pasul 4

Fii ocupat. Accelerarea percepției timpului este posibilă numai printr-o abordare indirectă. În cele din urmă, fie că este de a face un lucru nou sau de familie, sau vă puteți baza pe compania cuiva pentru o astfel de activitate - percepția timpului va depinde întotdeauna de cât de mult suntem ocupați. Nu ne pasă de ceas, când mintea este ocupată de ceva, indiferent cât de banal este sarcina la îndemână.

Imagine Știind prietenii tăi care te folosesc Pasul 8

Relaxați-vă. Studiile științifice au arătat de mai multe ori că zona creierului responsabilă de percepția timpului este perturbată în momente de stres. Pentru a combate o astfel de problemă, încercați să vă relaxați și să vă simțiți bine - acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să vă concentrați asupra activităților la îndemână.

Pentru a vă putea relaxa, trebuie, de asemenea, să tratați condiții cum ar fi durerile de cap sau migrenele - pot transforma orice experiență plăcută într-un test de rezistență.

Evitați să priviți ceasul. În esență, cel mai bun mod de a simți că timpul trece mai repede este ocolind orele. Uită-te la ceas va face mai conștienți de trecerea timpului, astfel încât ignora indicii doresc cu adevărat ziua să se încheie în curând - sau să încerce să se gândească la cât de multe ore și minute au trecut.

sfaturi

Rămâi ocupat și fii optimist. O atitudine pozitivă vă va permite să vă bucurați mai mult de fiecare activitate și acest lucru vă va ajuta să vă concentrați mai mult pe ele, în loc să vă uitați la ceas la fiecare cinci minute.
Timpul pare să accelereze pe măsură ce îmbătrânim natural - astfel încât, chiar dacă s-ar putea avea o frica de moarte terifiant, cel puțin nu va mai trebui să vă faceți griji cu privire la încetinirea orele pe cont propriu.
Dacă începeți să citiți o carte lungă, nu o puteți termina decât la cină.
Descărcați un joc captivant și captivant.

avertismente

Aveți grijă să nu lăsați în fiecare zi să treacă inactiv. Este posibil ca timpul să nu pară atât de valoros pentru oricine dorește să accelereze orele, dar în fiecare zi are potențialul de a fi incredibil. Deci, în loc să încercați să treceți mai repede, căutați modalități de a vă îmbogăți experiențele în acele ore. Probabil la sfârșitul vieții, veți simți remușcări pentru toate momentele în care doriți să treceți mai repede.