itholoinfo.com.com

Cum să apară încredere

Nu toată lumea este suficient de norocoasă pentru a părea încrezătoare în orice moment, dar există modalități de a îmbunătăți acest lucru. Urmați acești pași și puteți deveni mai încrezători decât ați imaginat vreodată posibil.

pași

Metoda 1
Limba corpului

Imagine intitulată Exude Confidence Pasul 1
1
Practicați o bună poziție. Acest lucru poate necesita o anumită ajustare, dacă de obicei nu vă ocupați sau vă stați pe scaun toată ziua. Dar poziția bună este unul dintre cele mai importante lucruri care apar încrezători.
  • Stai așa de drept și înalt cât poți.
  • Încercați să împingeți umerii ușor înapoi și în jos.
  • Imagine intitulată Exude Confidence Pasul 2
    2
    Ține-ți bărbia în sus. Nu trebuie să te uiți la tavan, dar păstrarea capului în sus face să pară că ești alertă și mândră.
  • Imagine intitulată Exude Confidence Pasul 3
    3
    Lăsați-vă mâinile libere. Majoritatea oamenilor nu știu ce să facă cu mâinile atunci când sunt nervoși și acest lucru poate fi un indiciu că nu vă simțiți încrezători.
    • Scoate-ți mâinile din buzunare. Păstrarea mâinilor în buzunare nu este doar un semn că nu sunteți sigur de tine, dar încurajează și postura slabă.
    • Încearcă să nu-ți tragi brațele peste piept. Acesta este un semn clasic al limbajului închis al corpului.
    • Faceți gesturi naturale în timp ce vorbiți. Este bine să faceți niște gesturi de mână, dar nu exagerați.
    • Nu te mai bate. Adaptarea constantă a mâinilor sau atingerea părului și a feței vă va face cu siguranță mai puțin sigură.
  • Imagine intitulată Exude Confidence Pasul 4
    4
    Relaxați-vă. Acum că sunteți în picioare cu umerii înapoi, încercați să nu arătați prea rigid. Eliberați-vă puțin și, dacă simțiți că sunteți tensionați, respirați adânc.

    • Metoda 2
    Despre fata

    Imagine intitulată Exude Confidence Pasul 5
    1


    Contactați ochii. Ochii sunt mai mult decât o fereastră a sufletului, ele sunt reflectarea nivelului tău de încredere. Poți spune multe despre tine cu ochii tăi.
    • Menține contactul direct cu ochii când vorbești cu cineva. Încercați să nu fiți persoana care întotdeauna întrerupe întotdeauna contactul vizual.
    • Păstrați nivelul de aspect și așteptăm cu nerăbdare. Când nu vorbești cu cineva sau doar mergi pe jos, uite la podea este un semn că nu vrei să interacționezi cu nimeni.
  • Imagine intitulată Exude Confidence Step 6
    2
    Zambetul. Acest lucru va arăta că nu vă îngrijorați și că vă distrați. Toată lumea îi place să interacționeze cu oamenii fericiți.
    • Păstrați zâmbetul original.
    • Nu zâmbiți în vremuri inoportune, acest lucru vă poate face să arătați înfricoșător.

    • Metoda 3
    atitudine

    Imagine intitulată Exude Confidence Pasul 7
    1
    Păstrați-vă mintea departe de situații stresante. Dacă aveți un eveniment sau o întâlnire, este ușor să vă gândiți prea mult la asta în timp ce așteptați. Acest lucru va crește stresul. Concentrați-vă pe activitățile dvs. normale și apoi încercați să vă ocupați de mintea dvs. cu altceva.
  • Imagine intitulată Exude Confidence Step 8
    2
    Fiți aproape de oameni. Nu așteptați prea mult pentru a vă apropia de oameni la un eveniment. Dacă observați pe cineva cu care doriți să întâlniți sau să discutați, mergeți imediat la el. Cu cât aștepți mai mult, cu atât mai multe motive te vei lăsa să nu te duci.
  • Imagine intitulată Exude Confidence Pasul 9
    3
    Implicați oamenii în conversație. O persoană sigură de obicei are ceva de spus. Nu vă fie frică să vă prezentați oamenilor.
    • Vorbiți clar și audibil.
    • Puneți întrebări. Când discutați cu cineva pe care tocmai l-ați întâlnit, întrebarea este un semn că sunteți interesat și doriți să păstrați conversația. De asemenea, vă permite să efectuați subiectul.
    • Păstrați lucrurile simple. Încearcă să nu te întorci pe un subiect. Vorbind prea mult poate fi un semn de nervozitate sau că încerci să stăpânești conversația.
  • Imagine intitulată Exude Confidence Pasul 10
    4
    Iartă-te pentru greșeli minore. Nu fiecare întâlnire va avea succes, iar acest lucru este normal. Nu te gândi la orice lucru mic care ar fi mers prost. Acest lucru nu vă va lăsa decât să vă reticente sau să vă fie frică să încercați din nou. Probați ce sa întâmplat, aflați din greșeală și continuați.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a face pe oameni să creadă că sunteți siguriCum de a face pe oameni să creadă că sunteți siguri
    Cum sa faci exercitii pentru a evita umeri curbateCum sa faci exercitii pentru a evita umeri curbate
    Cum se face yoga pentru începătoriCum se face yoga pentru începători
    Cum să stai cu postura în picioareCum să stai cu postura în picioare
    Cum să realizați postura de șarpe în YogaCum să realizați postura de șarpe în Yoga
    Cum să mergeți cu încredereCum să mergeți cu încredere
    Cum să nu fie lipiciosCum să nu fie lipicios
    Posibil pentru portretePosibil pentru portrete
    Cum să fii încrezător în evenimentele socialeCum să fii încrezător în evenimentele sociale
    Cum să întindeți partea superioară a spateluiCum să întindeți partea superioară a spatelui
    » » Cum să apară încredere
    © 2021 itholoinfo.com.com