Cum se încarcă pe cineva în spate

S-au săturat să nu poată purta pe cineva în spate? Există câteva tehnici subtile care o fac.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Imaginea intitulată Dați un pas înapoi 1

Stați drept cu brațele atârnate de părțile laterale.

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback 2

Deschideți puțin brațele pentru a face loc picioarelor persoanei pe care o veți purta.

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback Pasul 3

Îndoiți ușor genunchii, acesta este un pas important pentru a evita rănile spinării și călărirea foarte elaborată (dacă nu le placeți).

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback Pasul 4

"Cavalerul" trebuie să se apropie din spate.

Lăsați genunchii să cadă pentru a permite persoanei să plaseze brațul mai puternic în jurul gâtului.

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback 6

Persoana încărcată ar trebui să pună brațul mai puternic în jurul oaselor umerilor, folosind umerii pentru a susține greutatea.

Imaginea intitulată Dați un pas înapoi lui Piggyback

Celălalt braț al persoanei (dacă este disponibil) trebuie așezat pe brațul mai puternic pentru a păstra amprenta în jurul oaselor umărului.

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback 8

Nu susține greutatea persoanei încă!

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback 9

Când brațele sunt sigure (asigurați-vă că puteți încă să respirați), îndoiți ușor genunchii prin întinderea celor două brațe înapoi.

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback 10

Când îți coborâți brațele, instruiește "călărețul" să-și sprijine ușor greutatea cu brațele și să-și îndoaie genunchii spre mâini.

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback 11

Cu genunchii încă îndoiți, țineți-vă spatele drept și aduceți-vă brațele la picioarele persoanei să vă alăturați mâinilor.

Țineți-vă bine mâinile, în mod ideal înfășurându-vă degetele.

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback 13

Ridicați încet cavalerul întinzându-vă genunchii, aveți grijă, căci acesta este momentul în care aveți mai multe șanse de a vă pierde echilibrul.

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback 14

Ține-ți spatele drept.

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback 15

Pentru a vă permite o poziție mai lungă și mai confortabilă, reglați-vă brațele pentru a vă aduce coatele mai aproape de șold, în mod ideal, acest lucru va transfera greutatea brațelor la nivelul șoldurilor.

Imaginea intitulată Dați un pas Piggyback 16

Acum ești fiara mărfii altcuiva.

sfaturi

Pentru a transporta persoane mai mici (copii), faceți-le să stea pe o masă sau pe o bancă pentru a evita mișcarea excesivă în timpul ridicării.
Pentru cavalerii avansați, mâna mai slabă poate fi îndepărtată pentru a bate ușor pe "cal".
Cu cat sunt mai intai coatele, cu atat este mai usor sa iti pastrezi echilibrul.
Încercați să faceți toate mișcările și ajustările cu puterea picioarelor, nu cu brațele.
Un călăreț inferior este mai rapid și mai sigur. Cu cât centrul de greutate este mai mic, cu atât este mai mică șansa de cădere.
Brațele persoanei pot fi ajustate pentru un confort sporit atunci când picioarele sunt în siguranță (evitați ajustările în timp ce vă deplasați).
Galopul este mai sigur și mai distractiv decât o alergare atunci când cineva este transportat pe spate.
Încurajați călărețul să-și pună greutatea pe picioare și să-l prindă cu coapsele, întrecând gleznele. Acest lucru prelungește plimbarea din spate.

avertismente

Evitați suprafețele alunecoase și frecare scăzută, aceasta poate duce la căderi și dinți rupți.
Încercați să nu lăsați persoana fără avertisment. Ar putea să te agațe sau să te rănească.
Nu încercați să duceți pe cineva mai greu decât voi - probabil că veți fi rănit.