Cum de a vindeca un atac

Guta este una dintre cele mai dureroase lucruri pe care o persoană le poate trece. Atacurile de gută se măresc pe măsură ce alegerile noastre slabe de hrană și stilul nostru de viață sedentar continuă să se degradeze de la un tip de dietă bazat pe alimente deja găsite în natură la o încărcătură de grăsimi, uleiuri, zaharuri și proteine nesănătoase. Nu vă lăsați păcăliți! Alimentele au un impact mare asupra problemei de guta!

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine cu titlul Cure a Gout Attack Pasul 1

Determinați dacă aveți gută. Simptomele includ articulația umflată, roșie și caldă sau călduță. Rareori, în stadii incipiente, există guta în mai multe articulații. De obicei, îmbinarea degetului mare este cea mai mare lovitură, deoarece este cea mai îndepărtată din inimă. Durerea este cauzată de acumularea de cristale de acid uric sau de cristale de urat monosodic și tinde să se formeze la extremitățile în care sângele este mai rece. Joint va deveni roșu și fierbinte, iar întreaga zonă va deveni umflată. Durerea extremă și debilitantă, ca și cum cineva ar fi strâns un cuțit ascuțit în articulație, este o caracteristică a guta. Dacă nu sunteți sigur, mergeți la un medic pentru a efectua o scurgere a fluidului sinovial. Acesta este un instrument de diagnostic infailibil. Majoritatea oamenilor vor ști când vor avea o criză și își vor lua în considerare dieta pentru ultimele 6 luni cu onestitate.

Imagine cu titlul Cure a Gout Attack Pasul 2

De îndată ce apar primele semne de guta, este recomandabil să faceți tot ce urmează. Imediat începeți să beți cantități mari de apă - ca opțiune, amestecați o lingură de bicarbonat de sodiu în apă și beți. Nu beți alcool sau sifon, spălați-vă corpul cu apă. Este indicat să luați imediat orice antiinflamator, cum ar fi ibiprofenul.

Imagine cu titlul Cure a Gout Attack Pasul 3

Izolați articulația afectată și aplicați cu ușurință căldură în zonă dacă puteți sta. Încercați să reduceți prospețimea îmbinării pentru a ajuta la dizolvarea cristalelor. Bea mai multă apă! Încetează toate adăugările de zahăr, fructe și carne. Puteți găsi sugestii despre ceea ce puteți mânca oriunde pe internet. Acești pași sunt lucruri pe care le puteți face imediat într-o criză și sunt foarte importante. Beți mai multă apă până când urina este cât se poate de clară.

Imagine cu titlul Cure a Gout Attack Pasul 4

Consumați cireșe și beți apă cu bicarbonat de sodiu pentru a ajuta la neutralizarea sângelui. Sucul de cireșe este un remediu vechi. Apa cu lamaie, deși acidă, determină corpul să devină mai alcalin, ceea ce poate ajuta la rezolvarea problemei. Vitamina C în doze mici de până la 300 sau 400 mg este utilă deoarece magneziu și calciu ajută organismul să lupte împotriva acidității. Dacă încercați toate aceste sugestii și se află în stadii incipiente de guta, este posibil ca începe să observați o îmbunătățire de la o zi la alta.

sfaturi

Beți apă cu bicarbonat de sodiu sau cu lămâie pentru restul săptămânii pentru a ajuta la scăderea concentrațiilor plasmatice ale sângelui. De fapt, majoritatea problemelor legate de gută sunt cauzate de incapacitatea organismului de a scăpa de cantități excesive de acid uric, dar ajută la spălarea rinichilor și a corpului cu apă.
Beți doar lapte, apă și cafea. Fără alimente grase! Aveți o hrană curată timp de cel puțin câteva zile.
Luați până la 800 mg de ibuprofen, dar nu o faceți pe stomacul gol. Acest medicament este puternic pentru organism.

avertismente

Un medic este în măsură să prescrie medicamente foarte eficiente pentru a ajuta cu guta, deci ar trebui să programați o întâlnire cât mai curând posibil în orice caz. Protocolul de mai sus reprezintă măsuri imediate care pot fi implementate pentru a începe procesul de recuperare.
Obțineți asistență medicală dacă continuați mai mult de o zi sau două. Guta îți poate distruge articulațiile.