Cum de a lega adidașii tricou

Dansatorii ne hipnotizează cu harul și frumusețea lor. dansand si rotindu-se pe vârfuri. Pentru ca acest lucru să fie posibil, aceștia poartă adidași specifici care sunt foarte puternici la vârf și ar trebui să fie atașați ferm la glezne, astfel încât să nu alunece din picioare. Știind cum să legeți casetele este cheia și, din fericire, nu este dificil. Veți avea nevoie de ceva timp și experiență pentru a atinge perfecțiunea, dar acest lucru este învățat de la început. Citiți acest articol pentru a afla mai multe.

conținut

Pași
Partea 1pregătiți-vă să legați pantofii
Partea 2legarea pantofilor
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Pregătiți-vă să legați pantofii

Imagine intitulată Tie Pointe Shoes Pasul 1

Puneți papucii. Acestea ar trebui să aibă dimensiunea potrivită pentru picioarele dvs., iar panglicile ar trebui deja să fie cusute. Efectuați toate ajustările necesare, cum ar fi coaserea elasticelor întărite și strângerea cablului.

Purtați-le ca de obicei, inclusiv sfaturile și alte accesorii pe care le utilizați în mod obișnuit.

Imagine intitulată Tie Pointe Shoes Step 2

Poziționați piciorul. Așezați-vă pe podea, îndoiți piciorul și lăsați piciorul plat, formând un unghi de 90 ° între gleznă și scorțișoară.

Legarea adidaților pe gleznele dvs. îndoite vă va oferi timpul să dansați când stați, echilibrând la capete.
Acest lucru vă va împiedica să le legați prea strâns și vă răniți prin tăierea propriei circulații.

Partea 2
Legarea pantofilor

Imagine intitulată Tie Pointe Shoes Pasul 3

Înlăturați bucla din interior. Se trece banda internă peste căpută și să continue, astfel încât să treacă peste glezna-os continuă în jurul valorii de la partea din spate, peste tendonul lui Ahile și capătul peste osul gleznei interior.

Aveți grijă să nu lăsați pliurile și să nu vă lăsați în picioare când banda trece piciorul - strângeți bine, dar fără a împiedica circulația.
Cureaua interioară oferă o buclă mai mare decât cureaua exterioară din jurul gleznei, dând mai multă stabilitate în momentul dansului.

Imagine intitulată Tie Pointe Shoes Step 4

Legați cealaltă panglică. Ținând banda lider la nivelul osului gleznei interior, exterior trage banda peste scobitura, care trece prin osul gleznei interior și în spatele, tendonul lui Ahile. Adu-l înainte, acoperind osul gleznei. Banda trebuie să treacă prin partea din față a gleznei și să găsească capătul celeilalte banda, pe care le-ați ținut de această dată.

După cum sa menționat mai devreme, legați panglicile astfel încât acestea să fie strânse pe piele, fără pliuri și goluri.

Imaginea intitulată Tie Pointe Shoes Pasul 5

Faceți un nod. Luați ambele capete în interiorul gleznei și le legați în același loc pe care îl țineți înainte. Trageți capetele și strângeți-le ferm. Dă-ne două noduri dacă ai nevoie de unul.

Nodul trebuie să se afle lângă gleznă, în spațiul dintre osul gleznei interioare și partea de deasupra tendonului lui Ahile. Acesta este locul ideal pentru ca nodul să rămână fără a apărea o bucată în silueta picioarelor.

Imagine intitulată Tie Pointe Shoes Step 6

Ascundeți capetele casetelor. Când ați terminat legarea nodului, utilizați degetele pentru a lipi capetele prin banda din jurul gleznelor.

Un spray mic de păr ajută la menținerea perfectă a nodului.
Dacă vă depășiți o mulțime de bandă după ce nodul este gata, puteți reduce excesul. Aveți grijă să nu tăiați prea mult, mai ales dacă alternați părțile laterale ale adidaților, deoarece lungimea panglicilor este schimbată în funcție de piciorul pe care este obișnuit.
Tăiați benzile într-un unghi astfel încât să nu se deflaueze. O altă măsură interesantă pentru a împiedica acest lucru este să treci o mică bază de unghii pe muchia tăiată.

sfaturi

Adidașii dvs. ar trebui să aibă dimensiunea exactă a picioarelor dvs., iar panglicile și elasticele trebuie să fie cusute de ele imediat ce sunt achiziționate.
Există și alte modalități de a lega adidașii de top, dacă această metodă nu funcționează pentru dvs. Fiecare dansator are propriile dvs. preferințe, aflați cum vă convine cel mai bine.
Dacă panglicile au și elastice, trebuia să treacă prin tendonul lui Ahile.

avertismente

vreodată încercați să vă urcați pe vârf dacă nu aveți permisiunea instructorilor dvs., puteți suferi vătămări grave.
Nu legați casetele prea strâns, pentru a nu dezvolta tendinita în glezne, cu siguranță vă va împiedica să dansați pentru o vreme. De aceea este atât de important ca pantofii să fie legați de picioare flexate.