1
Aflați cum să mișcați psi. Acest lucru este simplu odată ce ați învățat cum, dar poate dura ceva timp pentru a obține atârnarea de ea. O minge psi este creată prin deplasarea energiei psi într-o locație dorită sub forma unei mici sfere. Pentru unii, mingea standard psi este puțin mai mare decât un baseball. Cu toate acestea, ele pot fi făcute mai mare pentru a se potrivi în jurul corpului în cazul în care aveți nevoie pentru a face un scut de energie, sau chiar mai mare decât cea.
2
Puneți mâinile. Puteți folosi o mână sau două, le puteți păstra vertical sau orizontal. Doar face ce pare drept. Asigurați-vă că nu-i țineți într-o poziție care vă va lovi sau vă va face să tremure din cauza tulpinii. Unii oameni consideră că este mai greu să simți psi, dacă atinge degetele lor.
3
Simțiți fluxul de psi. Vizualizați psi-ul în plexul dvs. solar. Plexul solar este punctul în care coastele dvs. inferioare se întâlnesc în mijloc - puneți mâna pe stomac și degetul mic atinge vârful buricului. Aceasta este zona pe care doriți să o utilizați. Există multe impresii despre modul în care psi-ul arată ca apă, foc, lumină ... Alegeți-o pe cea care vă arată cel mai bine. Imaginați-vă că în sternul vostru, mișcați încet și încercați să simți plexul solar, pe măsură ce îl vizualizați. Există o chakră mai mare situată aici.
4
Mutați psi. Vizualizați energia care se mișcă încet, până la piept și până la umerii dumneavoastră. Încercați să simțiți acest lucru când faceți asta. Faceți-o să cadă pe brațele ei și chiar pe mâini și o țineți acolo o vreme. Adu-l înapoi în stern, făcând calea inversă. Faceți asta de câteva ori, până când începeți să vă simțiți ca și cum ați fi atârnat.
5
Faceți o ladă. Trageți psi din plexul solar. Când o puneți în mâini din nou, mai degrabă decât să o depozitați acolo, faceți-o să curgă pentru a vă forma palmele și a forma într-o sferă goală. Această sferă este ceea ce veți folosi ca o coajă.
6
Programați mingea și completați-o. Aceasta înseamnă să vă proiectați intențiile în psiball pentru a vă controla comportamentul. Programarea de bază ar trebui să fie menținerea psiștilor în interior și menținerea mingii într-un singur loc, mai degrabă decât să zbori în jurul ei. După ce ați creat cu succes shell-ul, trebuie să-l umpleți, așa că trebuie să fie oprit și psi-ul trebuie să curgă acolo. Baia ta psi este gata.
7
Mișcă-ți mingea. Mutați-o pe măsură ce v-ați mutat psi-ul de la plexul solar. De data aceasta, nu va mai fi în interiorul corpului tău. Acest lucru poate necesita o practică, dar veți fi mai bine în timp.
8
Experimentați cu alte metode. Există mai multe metode de a face bile psi, și fiecare dintre ele are mai mult succes într-un mod diferit. Elementele de bază ale tuturor sunt la fel: localizați sursa de energie, mutați psi, puneți-o într-o zonă și folosiți energia pe care o aveți pentru a crea mingea psi.
9
Experimentați cu compresia. Creați psiball dimensiunea unei mingi de plajă, și apoi, când vă simțiți gata, comprima într-o minge mai mică și mai dens. Mulți oameni au, de obicei, rezultate bune în acest sens.