1
Se amestecă oul, zahărul și sosul de soia într-un castron mic. Se toarnă bucățile de carne de porc în acest amestec și se acoperă fiecare bucată bine. Puteți să le treceți unul câte unul sau să aruncați pur și simplu în sos - vor fi acoperite suficient de curând în amidonul de porumb.
2
Puneți 1/4 cană într-un castron. Ar trebui să faci asta de fiecare dată. Treceți ușor fiecare bucată de carne pe amidonul de porumb, acoperind totul bine. Nu încercați să faceți acest lucru cu o lingură sau cu scobitori - folosiți degetele! Procesul va merge mult mai repede.
3
Puneți carnea de porc într-un vas de copt unsă și coaceți la 350 ° timp de 25 de minute.- Atâta timp cât friptura de porc, dacă doriți să pregătiți un vas de orez, faceți acest lucru în acest moment. Quinoa funcționează, de asemenea! Amândoi au în același timp. Este 1 parte cereale pentru 2 părți apă și gătit - și asta este!
4
Tăiați ceapa și ardeiul. Tăiați tulpinile de telina în bucăți. Dacă doriți să adăugați mai multe legume, mergeți mai departe! Cu cât culoarea este mai mare pe placă, cu atât mai bine. Încercați să adăugați chili, morcov, roșii de cireșe, ciuperci și broccoli.
5
Încălziți una sau două linguri de ulei într-o tigaie. Uleiul de canola sau uleiul vegetal servesc, dar uleiul de măsline sau uleiul de floarea soarelui sunt mai sănătoase. După încălzire, adăugați legumele și începeți să prăjiți. Acoperiți tigaia și lăsați aburul să utilizeze mai puțin ulei. Se amestecă ocazional, de asemenea, prăjirea pe ambele părți ale ingredientelor.
6
Într-o tigaie, amestecați restul de zahăr, apă, oțet, sare și ketchup. Lăsați amestecul să fiarbă și reduceți căldura la temperatură medie, gătit ușor și amestecând ocazional. Dacă doriți să adăugați mai multe arome, acesta este un moment bun. Poate un indiciu de sos de miere sau de arahide?
7
Adăugați o cutie de ananas tocată și gătiți până când carnea de porc este gata. Acest lucru ar trebui să dureze 10-15 minute - ananasul va trece de la punctul dacă îl lăsați să gătească prea mult.
8
Combinați carnea de porc, legumele și sosul într-un castron mare sau peste platou. Apoi, puteți face ceea ce vă place cel mai bine! Adăugați orez sau orice doriți din inimă. Adăugați orez, morcovi și un ou la orez ca să vină de la un restaurant chinezesc direct la casa ta.