1
Pregătește-te pentru un fugar! Cei mai mulți oameni sunt cumva frică să mănânce carne roșie. Nu fi alarmat de sucurile roșii. Există chimie care se întâmplă în gură atunci când gustați sucurile. Bucurați-vă de ea.
2
Încălziți tigaia sau grătarul cât de mult puteți. Serios, fă-i fum!
3
Puneți fripturile în tigaie sau grătar fierbinte și apăsați puternic cu o furculiță. Scopul este de a obține linii negre care sigilează aroma de carne și concentrează.
- Notă: Dacă marinada este suficient de grasă, friptura nu se va lipi de tigaia.
4
Gatiti filetul timp de mai putin de un minut si apoi rotiti-l pentru a sigila cealalta parte (inca bruta). Apoi scoateți-l din căldură.
5
Lăsați carnea să se odihnească timp de cel puțin 8 minute. Dacă nu, carnea va fi la fel de tare ca o tălpită de pantofi. Perioada de odihnă este esențială, deci nu o ignorați.
- Dacă procesul de etanșare a fost făcut corect, atunci când tăiați filetul trebuie să aveți o carne de aur de maximum 1 mm groasă pe fiecare parte a acestuia. Interiorul trebuie să fie roșu înfuriat.
6
Bucurați-vă de mâncare! O salata pentru vara si cartofii aburiti pentru iarna sunt ambele feluri de mâncare excelente pentru fripturi.