Cum de a reduce durerea gută

Cel mai probabil, ați auzit de artrită, dar nu atât de mult de gută, o tulburare care este o formă de artrită. Această afecțiune apare din cauza nivelurilor ridicate de acid uric din țesuturi, articulații și sânge - persoanele cu guta prezintă o producție excesivă a acestui compus organic sau nu o elimină corect. Un medic vă poate ajuta să tratați problema cu medicamente, dar pacientul este, de asemenea, liber să încerce să reducă factorii de risc, să reducă durerea și să lupte împotriva gutei.

conținut

Pași
Metoda 1reducerea durerii prin remedii
Metoda 2Îmbunătățirea dietei
Metoda 3recunoscând gută
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Reducerea durerii prin remedii

Imaginea intitulată Stoparea durerii de gută Pasul 1

Arătați medicului medicamentele pe care le luați. Multe dintre ele pot crește riscul de a dezvolta afecțiunea - consultați un reumatolog cât mai curând posibil dacă luați următoarele medicamente:

Diuretice tiazidice (utilizate în mod obișnuit în lupta împotriva edemelor și hipertensiunii) -
Dozele mici de aspirină-
Remedii imunosupresoare -
Medicamente pentru reducerea respingerii după un transplant de organ (cum ar fi ciclosporina sau trachoma).

Imaginea intitulată Stoparea durerii pentru gută Pasul 2

Utilizați allopurinol. Medicul poate prescrie acest medicament pentru a bloca producția de acid uric, mai ales daca suferi de mai multe atacuri de un an sau acestea sunt prea dureroase.

În SUA, unii medici prescriu febuxostat, care modifică enzimele hepatice, dar acest remediu nu este obișnuit în Brazilia. Alopurinolul are efecte adverse cum ar fi erupții cutanate, anemie și, mai rar, dureri articulare crescute.

Imaginea intitulată Stoparea durerii prin gută Pasul 3

Probenecidul este un alt medicament recomandat de medicul dumneavoastră. Aceasta crește excreția acidului uric și reduce complicațiile picătură din cauza rinichilor de a excreta mai mult de lucru IT- Cu toate acestea, urina este mult mai acid. Ca urmare, pot apărea alte probleme, cum ar fi pietre la rinichi, erupții cutanate sau crampe la nivelul stomacului. Respectați întotdeauna recomandările de dozare ale specialistului.

Durerile de cap, articulațiile și respirația rapidă sunt cele mai frecvente efecte secundare ale probenecidului.

Imaginea intitulată Stoparea durerii de gută Pasul 4

AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) pot fi, de asemenea, utilizate în acest tratament. Pentru a controla atacurile severe, medicul dumneavoastră vă recomandă să luați un AINS, cum ar fi indometacin sau celecoxib.

AINS prescrise de medici pot provoca sângerări, ulcere și dureri de stomac. Administrați doza recomandată de specialist.

Imaginea intitulată Stoparea durerilor de gută Pasul 5

Luați o soluție de reducere a durerii. Medicul dvs. vă poate spune care este AINS de tip over-the-counter, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul sodic, poate fi posibil să consumați. În unele cazuri, un medicament mai puternic (AINS) este înlocuit cu un medicament fără prescripție medicală, după administrarea unor doze mai mari de medicamente mai puternice. Această combinație poate întrerupe un atac de gută.

Furnizorul va prescrie probabil ibuprofen 800 mg de trei până la patru ori pe zi. Medicamentele fără prescripție medicală sunt, de obicei, utilizate numai în timpul unui atac de gută - întrerupeți utilizarea după dispariția simptomelor.

Metoda 2
Îmbunătățirea dietei

Imaginea intitulată Stoparea durerii de gută Pasul 6

Taie alimente bogate în purină. Corpul descompune purina (un compus organic) pentru a produce acid uric, care contribuie la durerea gută. Ar trebui să evitați sau cel puțin să reduceți cantitatea de alimente purinice pentru două până la patru porții pe săptămână - oameni care deja suferit de pietre la rinichi cu acid uric sau cu guta nu ar trebui să consume asemenea alimente ca cele expuse mai jos:

alcool-
Refrigerantes-
Alimentele grase, cum ar fi alimentele prăjite, untul și produsele lactate bogate în grăsimi -
Carne de organe. Ele sunt cele mai bogate în purin-
Fripturi, pui de găină, slănină, coapse, căprioare și carne de vită,
Ansoa, sardine, pastrav, cod, hering, midii, creveți, homar, stridii, crabi, scoici și eglefin.

Imaginea intitulată Stoparea durerii de gută Pasul 7

Mananca alimente care reduc nivelurile de acid uric. Anumite alimente pot proteja împotriva nivelurilor ridicate de acid uric - căutați pe cei bogați în fitat, care împiedică formarea de pietre la rinichi, inclusiv a celor cu acid uric. Creșteți aportul de acest compus prin consumul a două până la trei porții de leguminoase, fasole și cereale integrale în fiecare zi. Următoarele produse alimentare ajută, de asemenea, lupta împotriva gutei și a pietrelor la rinichi:

Alimente bogate în calciu, cum ar fi produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi,
Suc Cherry: consuma trei-patru cupe cu 235 ml de suc de cireșe organice pentru a observa o imbunatatire in 12 pana la 24 de ore.

Imaginea intitulată Stoparea durerii de gută Pasul 8

Luați un supliment. Există mai multe tipuri de suplimente recomandate pentru tratamentul gutei. Unele dintre ele sunt: omega-3 (in special EPA), bromelină (care acționează ca antiinflamator) folat sau vitamina B, gheara diavolului și quercetină (aceste niveluri scad toate de acid uric). Citiți instrucțiunile de dozare din prospect și consultați un medic înainte de a le consuma. Anumite suplimente pot interfera cu medicamentele.

Bromelaina este o enzimă prezentă în ananas și este adesea folosită pentru combaterea problemelor digestive.
Persoanele care suferă de guta ar trebui să evite suplimentarea cu niacin sau vitamina C. Ambele pot crește nivelul acidului uric în organism.

Imaginea intitulată Stoparea durerii de gută Pasul 9

Mănâncă mai multe legume. Tăierea prea multor alimente din dietă nu este suficientă - trebuie să includeți alimente sănătoase cum ar fi legumele pentru a obține toate beneficiile pentru sănătate și nutrienții posibili. Unele legume au purina, cum ar fi spanac, sparanghel si ciuperci, dar studiile au arătat că acestea nu cresc sansa de pacient care suferă de gută.

Consumul de alimente sanatoase este o parte esentiala a incercarii de a mentine greutatea corespunzatoare. Pierderea câtorva kilograme și starea la greutatea optimă contribuie la scăderea nivelului de acid uric.

Metoda 3
Recunoscând gută

Imaginea intitulată Stop Gout Pain Step 10

Fiți conștienți de simptomele de guta. Nu vă surprindeți dacă manifestările apar brusc - în cele mai multe cazuri, apar în timpul nopții și provoacă mai multe dureri în primele patru până la 12 ore de la atacul inițial. Unele dintre simptome sunt:

Durere severă la nivelul articulațiilor picioarelor (de obicei, la baza degetului mare), glezne, genunchi,
Disconfort la nivelul articulațiilor după atacul inițial -
Roșeața și alte semne de inflamație, cum ar fi senzația că o regiune a corpului este caldă, umflată și netedă,
Dificultate în mutarea articulației afectate.

Imaginea intitulată Stoparea durerii de gută Pasul 11

Analizați-vă riscul de gută. Există anumiți factori de risc care nu pot fi controlați, cum ar fi istoricul familial sau prevalența gutei la bărbații adulți și la femeile aflate în postmenopauză. Cu toate acestea, este posibil să se evite obezitatea sau excesul de greutate, tensiunea arterială ridicată și încă netratată, diabetul, sindromul metabolic sau afecțiunile renale și cardiace.

Operațiile recente sau traumatismul ridică, de asemenea, posibilitatea de a suferi de această afecțiune.

Imaginea intitulată Stoparea durerii de gută Pasul 12

Obțineți diagnosticul de guta. Dacă nu sunteți în întregime sigur dacă aveți această problemă, mergeți la un reumatolog care vă va examina simptomele și istoricul medical. Se pot face teste mai detaliate de laborator.

Unele teste care pot fi efectuate sunt: obținerea unei probe de fluid în comun test, de sânge pentru a verifica nivelul de acid uric, radiografie, ultrasunete și CT (cu toate acestea, studiile imagistice nu sunt comune în acest caz).
Fluidul comun va fi analizat pentru cristalele urate care sunt vizibile sub microscop.

sfaturi

Consultați un medic dacă simptomele persistă timp de două până la trei zile după administrarea medicamentelor. Nu uitați să-i spuneți despre suplimente sau remedii naturale pe care le luați.
Colchicina este un medicament antic și rar prescris din cauza efectelor secundare puternice. Totuși, poate fi dat în stadii acute.
Înainte de a consuma mai mult folat, quercetin sau gheare diavolului, mergeți la medic, mai ales dacă luați alte medicamente și remedii specifice pentru a combate guta.