Cum să folosești stilul pumnului beat

Pumnul bețivului sau 醉拳

conținut

Pași
Metoda 1fundamentul pumnului bețivului
Metoda 2stilurile pumnului beatului
Sfaturi
Avertismente

(Zuì Quán - "pumnii beți") este un stil de Kung Fu foarte răspândit de China. În ciuda numelui amuzant, este un stil de luptă care are mișcări intenționate și seamănă cu atitudinile unui bețiv. Acest articol vă va arăta cum să îl executați.

pași

Metoda 1
Fundamentul pumnului bețivului

Imaginea intitulată Folosiți pumnul de beție Pasul 1

Închideți pumnul și poziționați degetele ca și cum ați ține o pahar cu o singură mână. Lăsați degetul arătat în formă de cârlig și poziționați degetul mare astfel încât cele două degete să formeze un "C".

Imaginea intitulată Folosiți pumnul de beție 2

Utilizați o tehnică numită "curl up" care vă lasă corpul strâns. Chiar și cu corpul neglijent, veți folosi așa-numitul punct de impact. Cu alte cuvinte, mișcările acestei poziții va fi relaxat și lipsit de tact, dar în timp pentru a lovi, vă va întări corpul și eliberați-l cu înverșunare înainte, folosind puterea picioarelor și a corpului, concentrandu-se energia din elementul care este frapant . O modalitate buna de a face acest lucru este sa va imaginati ca corpul vostru este un izvor: foarte flexibil si in acelasi timp intreg in forma, care se agita si se ridica. Aplicați aceste concepte în corpul vostru și le veți înțelege mai ușor.

Imaginea intitulată Folosiți pumnul de beție Pasul 3

Învățați o altă tehnică numită "eșantionare". Aceasta confundă adversarul și îl face să lase deschideri pentru a vă lovi. Puteți, de asemenea, să-l utilizați pentru a stimula loviturile.

Imaginea intitulată Folosiți pumnul de beție Pasul 4

Nu atacați cu ritmul, ci cu momente neașteptate, cum ar fi căderea, uluirea spre lateral etc.

Metoda 2
Stilurile pumnului beatului

Imaginea intitulată Folosiți pumnul de beție Pas 5

Utilizați tehnicile lui Dumnezeu Drunken. Unii dintre zeii pe care le puteți utiliza: beat beat Dumnezeu strâns internațional, cu debut brusc talie Dumnezeu în stare de ebrietate, cu puternic gât de blocare Dumnezeu în stare de ebrietate, cu lovituri duplos- Dumnezeu în stare de ebrietate care deține barril- mare Dumnezeu Bea cu flautul lung si cu Zeita Bea "care expune corpul". Toate aceste tehnici sunt eficiente în cadrul posibilităților și vor avea întotdeauna importanță în funcție de situația de luptă.

Imaginea intitulată Folosiți pumnul de beție Pasul 6

Utilizați Dumnezeul bețiv cu putere interioară. Această tehnică folosește o mulțime de "răsturnare", ceea ce lasă adversarul confuz, dar vă cere să vă împiedici prea mult. Amintiți-vă că atunci când utilizați acest stil, unul dintre picioare ar trebui să fie întins, dar nu tot timpul. Prin combinarea picioarelor uimitoare, împiedicate și întinse, pot apărea mai multe deschideri mari și acest lucru va permite momentul potrivit să lovească.

Imaginea intitulată Folosiți Fist Drunken Step 7

Folosește-l pe Dumnezeul bețiv cu o bătaie bruscă de talie. Este o tehnică care necesită multă energie. De ce? Bine, pentru că trebuie să te miști tot timpul. Prin folosirea acestui stil, aveți nevoie pentru a vedea întotdeauna ceea ce este frapant în acea parte a corpului, iar lovitura se va lovi adversarul aproape non-stop, deoarece este o tehnică prin care trece puțin pe lângă lovit întotdeauna adversarul de aproape. Prin implicarea a numeroase mișcări, lovituri și atacuri rotunde, a devenit un stil foarte popular. Deși este eficient, este foarte obositor. În acest caz, atunci când pregătiți aceste tehnici, lăsați-o ultima.

Imaginea intitulată Folosiți pumnul bețivat 8

Utilizați beția cu blocarea puternică a gâtului. Este un stil extrem de mortal. După cum spune și numele, mișcările constau în blocarea mușchilor gâtului. Cunoscând acest lucru, este nevoie de încheieturi și degete puternice pentru ao folosi. Fiind o vară foarte puternic și mare de apărare, încă vă cere să facă mișcări circulare cu mâinile la spate și le merge mai departe într-un non brusc - sau mai degrabă pe furiș. În termeni, degetele sunt folosite destul de mult în mișcări - de aceea degetele trebuie să fie foarte puternice.

Imaginea intitulată Folosiți pumnul de beție Pasul 9

Utilizați Dumnezeul bețiv cu lovituri duble. Acesta este un stil minunat pentru a ține adversarul departe de corpul tău. Loviturile duble vor confunda adesea adversarul, determinându-l să se retragă - dacă nu se retrage, el este sigur că va fi rănit. Practic, stilul are câteva lovituri aeriene, care necesită picioarele puternice ale utilizatorilor și o bază excelentă (în ultimul caz, o poziție neutră înaintea atacului). În plus, aceasta necesită, de asemenea, o mulțime de flexibilitate și echilibru, acesta din urmă fiind foarte important. Lipsa echilibrului, a picioarelor puternice și a unei baze puternice o face o învățare nepractică.

Imaginea intitulată Folosiți pumnul de beție Pasul 10

Folosește-l pe Dumnezeul bețiv cu picioare zdrobite. Este un stil care măsoară mișcările picioarelor, dar unul câte unul (un picior rămâne întotdeauna drept). Este important să o folosiți ca o ultimă soluție deoarece are multe deschideri.

Imaginea intitulată Folosiți pumnul de beție Pasul 11

Utilizați zeul bețiv care ține capul mare. Un stil foarte eficient, spune unul dintre cele mai eficiente stiluri ale Pumnului lui Drunk, pentru că utilizează mișcări circulare mari și rapide pentru a ataca. În acest caz, cel mai important factor este păstrarea brațelor sub forma unui cerc în fața corpului.

Imaginea intitulată Folosiți pumnul de beție Pasul 12

Utilizează zeul bețiv cu flautul lung. Este cel mai obișnuit stil și favorit al luptătorilor, tocmai pentru că este cel care folosește cel mai mult forța încheieturii mâinii. Atacurile sunt mai puternice între toate stilurile și cele mai utilizate de tropică.

Imaginea intitulată Folosiți pumnul bețivat 13

Utilizați Zeita bețivă Ho. Pentru cei care se uită la acest stil, ei se vor gândi la acest lucru ca neobișnuit și ciudat, atât pentru utilizator, cât și pentru adversar - și asta îl face un stil mortal. Mișcările arată feminin, deoarece seamănă cu o femeie care se luptă, dar ele sunt foarte puternice. Este eficient deoarece conține mișcări care confundă adversarul sau pentru că oamenii nu dau prea mult stil stilului și nu ajung să știe tehnicile.

Imaginea intitulată Folosiți pumnul de beție Pasul 14

Există și alte stiluri ale stilurilor Drunken Fist. Un exemplu este 八影拳 (Bā yǐng quán - "Pumnul celor opt umbre"), care aduce un sistem diferit de linia tradițională a Pumnului Drunk, dar are asemănări cu formele Zeilor Beep.

sfaturi

Amintiți-vă să atacați în momentele cele mai neașteptate.
Nu urmați demonstrațiile Drunken Fist practicate în anime. Vor exista inconsecvențe care vor învăța mișcările într-un mod greșit.
Drunk Fist pune, de asemenea, o mulțime de stres pe linia mediană și trunchiul inferior al corpului. Ia niște șezut și picior de ridicare în fiecare zi, împreună cu alte exerciții. În plus, forța și rezistența de bază au ajutat la echilibrul și atacurile surpriză.
Trebuie să aveți putere semnificativă pentru a utiliza unele dintre aceste tehnici. Push-up-urile sunt cea mai bună opțiune. Există, de asemenea, un exercițiu bun numit "plimbare urs": puneți-vă mâinile și picioarele pe podea ca și cum ați face un push-up, și de accesare cu crawlere în acest fel folosind degetele. Acest exercițiu îi va întări și le va da rezistență.
Chiar trebuie să întăriți rezistența mâinii, chiar și atunci când acordați o lovitură neutră. Este ceva care va ajuta la a face up-uri în impulsuri cu impuls alternativ la partea din spate, fiecare alternativ de îndoire (îndoire trebuie să fie făcută cu suspensia din față în aer, sau sărituri). În plus, este bine să antrenezi foarte mult postura calului pentru a consolida picioarele. Puterea unui practicant de pumn de beție este foarte importantă deoarece el trebuie să poată menține echilibrul și atacul din orice poziție.
Notă importantă: nu beți vin sau alcool când învățați acest stil! Este într-un mod care "imită" un băutură și se îmbată, provocând un accident sau chiar ducând la moarte.
Închiriați filmele "Maestrul Invincibil" și "Maestrul Invincibil 2", ambele cu Jackie Chan, pentru a vedea un exemplu de Pumnul Drunken. Deși filmele sunt coregrafice, ele pot reprezenta bine stilul și sunt, de asemenea, filme grozave. În plus, alte filme care prezintă "Fistul lui Hero": "Pumnul lui Hero", cu Donnie Yen - "Battle of Honor", cu Jet Li - "The Claws Dragon", cu Jackie Chan - "Heroes of the East" , cu Gordon Liu - "Maimuța beată" cu Wu Jing, Lau Kar-Leung și Gordon Liu - "Grand Master Soda", cu Cheng Pei-pei și "Steel Claws" , cu Jet Li.

avertismente

Încercați să vă încălziți mușchii făcând mai multe întinderi înainte de a utiliza Fist Drunk.
Dacă aveți artrita sau oasele slabe, nu încercați să faceți împingeri, dar dacă trebuie să le faceți, mergeți încet la început. Dacă vă doare mult, faceți exercițiul pe genunchi.
Nu beți alcool!
Întrucât este un stil dificil de a învăța complet, antrenează-te cu prietenii tăi până când înveți să o faci singur.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit