Cum sa mancati sangele inainte de operatie

Având sânge anormal de subțire poate fi periculos în timpul intervențiilor chirurgicale, deoarece nu coagulează corect și poate provoca sângerări excesive. Dacă sângele dvs. este prea subțire, îl puteți îngroșa făcând modificări atent în dieta, stilul de viață și medicamente.

conținut

Pași
Partea 1dieta și stilul de viață
Partea 2considerații medicale
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Dieta și stilul de viață

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 1

Modificați dieta cu una sau două săptămâni înainte de intervenția chirurgicală. Este posibil să dureze câteva zile sau săptămâni pentru a modifica grosimea sângelui din cauza schimbărilor în dietă sau în stilul de viață. Începeți să faceți aceste schimbări cât mai curând posibil pentru a crește impactul pe care îl pot avea asupra sângelui dumneavoastră.

Imaginea intitulată Sângele de sânge înainte de operație Pasul 2

Mănâncă mai mult vitamina K. Aceasta vitamina ingroseste sangele si imbunatateste potentialul de coagulare. Sursele bune sunt legumele cu frunze verzi, fructele de culoare închisă și anumite tipuri de nuci.

Cea mai mare concentrație de vitamina K este de obicei găsită în legumele verzi cu frunze. Varza, varza, spanacul, podul, soia, arpagia, varza de Bruxelles, sparanghelul si castravetii sunt cele mai bune optiuni.
Majoritatea fructelor nu conțin atât vitamina K ca legume cu frunze verzi, dar multe fructe și fructe de pădure întunecate conțin puțin. Câteva exemple sunt afine, mure, căpșuni și prune.
Nuciurile de cajuță conțin mai multă vitamină K decât alte tipuri de nuci, dar fisticul, nuci de pin și alune au, de asemenea, o cantitate mică.
Puteți adăuga, de asemenea, vitamina K pentru a asezonare dieta cu busuioc uscat, salvie uscate, cimbru uscat, maghiran uscat, coriandru uscat, patrunjel, praf de chili, pudra de curry, boia sau ardei iute.

Imaginea intitulată Sângele de sânge înainte de operație Pasul 3

Nu mai consuma alcool. Alcoolul tinde să subțieze sângele și provoacă mai multe sângerări. Încercați să opriți consumul cât mai mult posibil cu cel puțin o săptămână înainte de operație.

Un pahar de vin ocazional sau alt tip de băutură alcoolică cu conținut scăzut de alcool nu poate cauza o problemă pentru cei cu sânge normal. Cu toate acestea, chiar și aceste tipuri de alcool pot provoca efecte adverse pentru cei care au sânge mai subțire decât normal. Cea mai sigură opțiune este să evitați complet alcoolul până la sfârșitul intervenției chirurgicale.

Imaginea intitulată Sângele de sânge înainte de operație Pasul 4

Rămâi hidratat. Hidratarea este o componentă esențială a sângelui sănătos. Dacă sunteți deshidratat, volumul de sânge care este pompat prin sistemul dumneavoastră circulator poate scădea, ceea ce determină subțierea dumneavoastră și dificultățile de coagulare.

Hidratarea excesivă poate, de asemenea, subțiri sângele. Cu cât beți mai mult, cu atât mai multe lichide ajung în sângele tău, ceea ce îl face mai subțire.
Cea mai bună opțiune este menținerea unui nivel de hidratare sănătos înainte de intervenția chirurgicală pentru a evita complicațiile. Încercați să consumați aproximativ opt pahare de 250 ml de apă pe zi.

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 5

Evitați salicilații deoarece blochează capacitatea organismului de a absorbi vitamina K și de a preveni îngroșarea sângelui. Evitați alimentele bogate în salicilați, astfel încât sângele dumneavoastră să beneficieze de vitamina K pe care o consumați.

Multe ierburi și condimente sunt naturale bogate în această substanță. Cele mai des întâlnite includ ghimbir, scorțișoară, mărar, oregano, turmeric, lemn dulce și menta.
Anumite fructe sunt, de asemenea, bogate în salicilați. Încercați să evitați consumul de stafide, cireșe, afine, struguri, mandarine și portocale.
Alte alimente bogate în această substanță sunt guma de mestecat, miere, menta, oțet și cidru.
Unele condimente și alimente bogate în salicilați sunt, de asemenea, bogate în vitamina K, și o substanță poate depăși cealaltă. Exemplele includ pudră curry, cayenă, boia de ardei, cimbru, afine, prune și căpșuni.

Imaginea intitulată Sângele de sânge înainte de operație Pasul 6

Controlați consumul de vitamină E. Această substanță interferează și cu capacitatea organismului de a absorbi vitamina K. Efectele sale sunt mai mici decât salicilații, deci nu este nevoie să evitați complet vitamina E.

O opțiune mai bună ar fi să evitați consumul ridicat de vitamina E pe măsură ce vă pregătiți pentru intervenții chirurgicale. Nu luați suplimente sau nu adăugați nici o sursă nouă de vitamină în rutina dumneavoastră.
Unele produse de sănătate topice și produse de frumusețe, cum ar fi anumite produse de igienizare manuală, utilizează vitamina E ca conservant. Verificați ingredientele și încercați să schimbați temporar un brand care nu include vitamina E.
Cele mai multe alimente bogate in vitamina E contin aceeasi cantitate de vitamina K sau mai mult. Spanacul și broccoli sunt două exemple. Prin urmare, ele nu lasă în mod obișnuit sângele și nu trebuie eliminate din dietă.

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 7

Eliminați consumul de omega 3. Acest acid gras poate dilua sângele și poate preveni coagularea. Doza normală de Omega 3 este sigură pentru consum înainte de intervenție chirurgicală numai dacă aveți sânge sănătos și o grosime adecvată, dar excesul trebuie evitat.

De asemenea, evitați omega 3 dacă sângele dumneavoastră tinde să fie mai subțire decât normal.
Peștii pe bază de pește conțin cele mai mari cantități de omega 3. Deci, evitați somonul, păstrăvul, tonul, snapperul, macrou și hering.
Capsulele de ulei de pește trebuie evitate complet pe măsură ce vă pregătiți pentru o intervenție chirurgicală deoarece conțin doze concentrate de omega 3.

Imaginea intitulată Sângele de sânge înainte de operație Pasul 8

Limitați rutina exercițiilor. Exercițiile ușoare sau moderate pot fi benefice înainte de intervenția chirurgicală, dar trebuie să evitați exercițiile viguroase și viguroase cu cel puțin o săptămână în avans.

Exercițiile viguroase pot crește sângerarea, pot scădea nivelurile de vitamină K și pot subția sângele.
Pe de altă parte, sedentaritatea poate, de asemenea, să facă rău. Persoanele sedentare prezintă riscul de îngroșare a sângelui și de formare a cheagurilor de sânge.
Cea mai bună opțiune este să faceți exerciții de lumină de mai multe ori în timpul săptămânii. De exemplu, încercați mersul pe jos sau jogging timp de 30 de minute de trei până la cinci ori pe săptămână.

Partea 2
Considerații medicale

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 9

Consultați-vă medicul înainte de a face orice modificări pe măsură ce vă pregătiți pentru intervenția chirurgicală. Acestea includ modificări ale dietei și prescripției și medicamentelor fără prescripție medicală.

Luați toate medicamentele pe care le luați pentru consultarea de orientare înainte de operație. Medicul vă va spune medicamentele care trebuie eliminate sau reduse.
Să știți că sângele poate fi fie foarte gros, fie foarte subțire, și nici una dintre aceste opțiuni nu este sigură, mai ales atunci când aveți o intervenție chirurgicală. Sângele subțire nu coagulează corect, ceea ce poate provoca sângerări excesive în timpul intervenției chirurgicale. Sângele gros poate provoca cheaguri de sânge care blochează arterele sau pot provoca alte complicații.

Imaginea intitulată Sânge de miros înainte de operație Pasul 10

Luați suplimente de vitamina K. Deși vitamina K obține prin dieta este mai bună, puteți lua în considerare, de asemenea, administrarea capsulelor cu vitamina K supliment temporar.

Începeți prin a lua suplimentul cu o săptămână înainte de intervenția chirurgicală pentru a îngroșa treptat sângele.
Femeile adulte ar trebui să ia doar 90 micrograme pe zi, iar bărbații adulți ar trebui să ia numai 120 micrograme zilnic. Copiii au nevoie de doze mici numai în funcție de vârsta lor.

Nu luați diluanți sanguini fără prescripție medicală. Unele dintre aceste medicamente și alte medicamente pe bază de plante pot acționa ca anticoagulante. Cu alte cuvinte, ele vă pot face sângele mai subțire. Opriți administrarea acestor medicamente cu cel puțin o săptămână înainte de operație, pentru a preveni slăbirea sângelui.

Aspirina și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (cum ar fi ibuprofenul și naproxenul) sunt cele mai frecvente.
Medicamentele din plante cu efecte similare includ suplimentele de vitamina E, usturoi, ghimbir și ginkgo biloba.

Imaginea intitulată Sângele de sânge înainte de operație Pasul 12

Opriți temporar administrarea temporară a tondei de prescripție. Dacă luați medicamente anticoagulante (care subțiază sângele) pe bază de rețetă, medicul poate elimina utilizarea de câteva zile înainte de o intervenție chirurgicală. Acest lucru se poate întâmpla indiferent de medicamentele prescrise inițial pentru a vă subțiri sângele.

Timpul va depinde de circumstanțele dvs. specifice. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a înceta să mai luați medicamentele.
diluanti de sange prescrise de medic includ warfarina, enoxaparin sodiu, clopidogrel, ticlopidină, dipiridamol și alendronat de sodiu. Alte opțiuni sunt dozele de aspirină și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

avertismente

Discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbări în medicație, dietă sau stil de viață, în special înainte de intervenția chirurgicală. El sau ea trebuie să fie familiarizați cu istoricul medical pentru a înțelege mai bine nevoile dvs. specifice și pentru a vă instrui mai sigur și mai eficient.
Evitați orice mâncare și băutură timp de opt ore înainte de operație. Aceasta include tot ce poate îngroșa sângele. Orice mâncare sau băutură în sistemul digestiv la momentul intervenției chirurgicale poate provoca complicatii si chirurgul va trebui să reprogramați intervenție chirurgicală pentru a evita riscul de a avea probleme.
În funcție de circumstanțe, medicul dumneavoastră vă poate permite să continuați să luați anumite medicamente înainte de operație. Nu mai lua nici un medicament care nu a fost aprobat de către medic cu opt ore în avans. Acestea includ chiar și cele care nu au o relație directă cu consistența sângelui.