1
Alegeți spoturile potrivite. Crema de progesteron este o substanță care dizolvă grăsime, sau este usor absorbit de piele, dacă este posibil, selectați părți ale corpului cu cantități mai mari de sânge capilar, unde absorbția este mai rapidă. Există și alte puncte pe care, de asemenea, funcționează bine, ca gat, fata, sani, piept si interiorul mâinii.
2
Modificați site-urile de aplicații. Pentru ca o parte a corpului să nu fie saturată, schimbați punctul de aplicare în fiecare zi - de exemplu, nu treceți dimineața și seara cremei pe gât. Dacă nu vă puteți aminti de unde ați făcut ultima oară aplicația, scrieți-o într-un "post-it" și lipiți-o pe oglinda de baie să nu uitați niciodată.
3
Urmăriți dozajul. Încercarea de a rămâne gravidă necesită zilnic între 30 și 40 mg de progesteron - această cremă poate fi utilizată cu ușurință pentru a suplimenta cantitatea produsă de organism. Marea majoritate a acestora au instrucțiuni care orientează aplicarea a aproximativ 20 mg pe zi, ceea ce corespunde cu o jumătate de linguriță.
4
Îndepărtați orice îndoială cu medicul dumneavoastră. Pune intrebarile pe care trebuie să ginecolog, fertilitate și rezolvarea îndoieli cu privire la a ști dacă crema de progesteron este recomandat pentru cazul dumneavoastră. Este important să discutați cu un medic dacă aveți amenoree sau lipsa unui ciclu menstrual, din cauza mai mare dificultate folosind creme progesteron, deoarece este mult mai complicat pentru a calcula timpul de începere aplicare.